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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 運動不足にデスクワーク 肥満、血液の各数値が 高いなどで、 腰痛に悩まされている そんな時 どの辺りが辛く 痛みがでるのか？ 食事改善、運動をしていても はじめの、2ヶ月～6ヶ月 違和感、痛みは出る。 今の時期は 寒いし、コロナもあるし、、、 運動しに外へは、、、 柔軟体操、呼吸法で 特に、捻る 体側を伸ばすこれが 結構ツラい。 筋繊維、骨格のズレ 神経拘縮、神経絞扼 起こっていると キリで刺されたが如く 痛い。っで、 やりたくなくなる、、、 悪循環、そこで 何でなるのか そこが理解できれば 乗り越えられる。 まずは、正座を長時間した あとの、自分の足を思いだそう。 少し置けば回復する 腰回りの不調も 歩く、背伸び、呼吸法で ならして 捻り、体側と メニューを増やして 身体をならしていく。 諦めないこと、 地味に継続あるのみ 継続は力なり、なのだ。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 あー、ぁ、 あむい、寒い 眠い、 布団から出たくない。 窓開けないと 換気、、、、 (このところ朝の日課（笑）) バイク移動 着膨れた状態で 屋内に入ると 暑く感じ 屋外では末端 特に手、耳、は (あと首周りもね) 寒さがこたえる。 電熱ベスト関係 グッズ店頭では売り切れ、、、 ネット注文したいが サイズが心配、 バッテリー関係も とりあえず ホカロンか、、、、、 ネット注文を戸惑うのであった では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 まだ正月の お餅残ってますが 美味しいので 飽きません（笑） 大根おろしで 食すのもいいですよ。 っでね、 コロナ禍で ザワザワ、ギスギス、、、 消毒、マスク 健康管理 生活様式見直し これはコロナでなくとも ここ10年は やってたこと。 患者さんの事を そして自分の事も 考えたら 普通なんよね。 なので、 血中酸素濃度計測器 「サーチェーション」 お伺いする時携行してます。 換気、寒暖差は 疾患のある方には 負担ですが、 サポートする立場として 準備はしています。 締めるとこ締めて 豪快に笑いながら 今日も元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 七草粥が美味い 「美味」 と書いて「うまい！」 と読む。 緊急事態宣言 出すならサックとね。 オリンピックは しない方向が 個人的には望ましいのだ、 が、、、 シコタマ 鍛えたアスリートの 勇士を観て どう感化するか そこで 「生きるとは何か？」 感じてもらえたら 開催してもいいと 思うのだ。 人間 「銭」が 絡むと方向感が 鈍くなり 理論武装して 自然界の摂理を 曲げてしまう、。 義務教育で 知識はある なのに、使いきれず コンビニのトイレットペッパーは 大量にガンガン使う っで、 トイレは詰まり、、、、 心の梗塞起こさない為にも 「高齢者社会には 柔らかい トイレットペーパーを！」 ん？ どこかで聴いたフレーズ、、、 スネーク マン ショー。 お粥のお陰で デトックスして来てるのかも、、、 それはないか（笑） Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 一般的に 今日が仕事始め多い、、 はず。 年末年始も 勤務していた方もいるでしょうが 「モウモウ」丑年 時に猪突猛進 時にゆったり そんな気持ちで 行くのもあり。 餅はいつも通り 残ってる（笑） オカキにしても良いけど 個別包装してあるから しません、 揚げた餅 適度に塩ふって カリコリ食すのたまらん。 正月恒例の 「七草粥」 買っとかないとな。 さて、 元気出していきますかね チョイと腹がポヨってるか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 箱根駅伝97回目 各校激走してます、 過去の平均気温を見てみると 役100年前と 今では、 4〜6度の違いがある。 山、平地、それぞれ 変化があり 身体への負荷はデカい。 腕の振り 膝の上がり 肩の位置 観てて選手の状態が 読み取れる。 トレーニング方法も だいぶ変わり ここ15年くらいかな 下半身の筋肉のつき方 臀部(お尻)の変化 素晴らしいザマス。 怪我なく 走りきってほしい、 今年はどこが1番に？ では Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 刺身、お節、 日本酒で ポヨンとしている この時間、 めでたい🎉 何はともあれ新年なのだ。 良い 意味で開き直り 変化、対応力 しっかりしてさ 健康な一年にしようではないか！ デジタルな世の中だが アナログな視点 思考が 重要な事を 再認識する キッカケになる 一年になるのではないだろうか。 「久保田」口当たりが 優しい。 久方ぶりの日本酒 お正月なのだ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 謹賀新年
新年、明けましておめでとうございます。 昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。 本年もAmazing body worksは、よりご満足頂けるサービスを提供できますよう邁進する所存でございますので、 何とぞ変わらぬご愛顧を賜わりますようお願い申し上げます。 皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致しております。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 2021年元旦 Amazing body work 代表 槇原 智之 お問い合わせ/御予約 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 寒波の影響で 強風、、、、 メチャクチャ怖い。 大晦日、 買い出しにいくべし ほぼ完了してるのだが ちょこっと買い足し。 何はともあれ 健康でこの一年を 乗り切れたこと 有難い。 皆さんは どんな一年だったのでしょうか？ 「元気があれば なんでも出来る！」 そんな気持ちで 来年も 爆走したいと思います。 あっ、 年越し蕎麦の 海老天買わないと 皆さま 良い年をお迎えください Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 昨日から今日未明にかけて 満月だった。 見上げる夜空には 綺麗な月、 「うオゥ〜！」思わず 遠吠えをしたくなる。 犬、狼の気持ちがわかったきが（笑） 今日で 仕事納めデヤンスが 今年は 世界的に大変な一年でした そんな中でも ２歳〜84歳までと 幅広く診させて頂き 感染者もなく ラッキーでした。 患者さんから 感謝のコメントをもらうこともあり 少しでも力になれたのかな なんて思います。 全身全霊 寄り添う 治療それは永遠のテーマで 新年もパワフルに いきますので よろしくお願いします。 今年も残りわずかですが 皆様 良い年をお迎えください。 今年一年 ありがとうございました 明日が晦日ですが（笑） Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara |
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