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頭痛、、、、が。
Amazing body works整体サロン 槇原です。 一般的に 「頭痛」のメカニズムは 脳内の血管が拡張して起こるとされ ストレス、血圧などが 引き金と言われております。 かき氷、アイスなど 食べて起こるとか 他には 霊的、スピリチュアル的な物も あるザマス。 今朝は スピリチュアル的な場合 負のエネルギーが浄化される、 波長の合わない場所、人などの警告、 意識の覚醒や大きな分岐点に(変化が) 差し掛かっている 進化する前触れとも言われております。 全く興味ない人は スルーしてちょ（笑） っで 医学的に 何時もと違う頭痛 なら目眩、吐き気、 呂律が回らないとかは 生命の危機状態！ 脳梗塞、血管の詰まり くも膜下出血など 疑いすぐに救急車か 専門外来へGO。 あっ、後ね 災害の前触れな時 起こるのもあるんです、 昨夜の地震 起こる前に 頭痛に悩まされてた人 結構いるんじゃないかなぁ って事で 「頭痛」のあれこれでした 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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限界をすぎると
Amazing body works整体サロン 槇原です。 寝不足で頭が回らないのと 気付いたら限界を 突破してる状態と どっちがいいのか？ 極論どっちも 良くないんだけど（笑） これさ、 訓練次第では 脳内の「ドーパミン」「βエンドルフィン」 自在に出せるかと 思うでしょう。 それが基本的には 身体の危機的状態なので 脳から強制終了命令が出るから 一時的に出来ても 反動が半端ない。 出来る人は 意識の切り替え 集中するルーティンを 体得しててある程度出来るザマス。 良く言われてるのは 呼吸4、4、8ですわな。 それとは別に 音楽、体操、ティータイムその他 なんて人もいる。 楽しい事してる時を 思い浮かべ暗示に掛ける、 ってか、楽しい＝集中 だったら難しい考えないで 楽しむ、だけか。 皆さんの限界突破術、 集中力向上術、あったら 教えてくださいね さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 多分気圧変化と、寒暖差で
Amazing body works整体サロン 槇原です。 古傷、ぎっくり腰とか 起きそう、痛い って方 増えそう。 自律神経の乱れ 暑さからの疲れに 気圧変化で 「ズキッ！」「ギックリ！」 あるあるザマス。 予防ですかっ、 デスクワーク系 カラダの部位で「◯◯首」と呼ぶ 部位をゆっくり回す。 立ち仕事系 足首、膝をクルクル回す。 あくまでも、 疾患がなく 筋疲労、心的疲労から 起きやすい人にお勧めな 予防なんで、 物理的に無理なもんは無理なので 悪しからず(笑) あっ、綺麗に 歩くもね 実は予防になるんです ホントですよ、ホント、 ２回言うとウソって 言うけど本当だからね、 さて、 どなた様も気象情報 チェックして カラダくるくるしてみましょ、 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 状況が違えば、常識も変わる
Amazing body works整体サロン 槇原です。 地球上と、宇宙空間では 生活様式が変わる。 「そんなもんは当然でしょ！」 って、声も？ 宇宙の生活が基本で 惑星での生活が どんなに快適か。 実は、生活居住空間 基本ベースは宇宙空間で 「魂レベル」と 「空間三次元+時間一次元」に 別れているとして。 創造主がいて、 その弟子や、各分野の 神の分身がいてさ 魂レベルの考え、理念、常識が 一応そこになっているが、 人間としての文化、法律、規律と それぞれの地域であり 紛争、何らかの 衝突があちこちで起きるのよね。 っで、 神ベース基準に、なると これまた魂がピュアか否かで 変わってくる。 カメレオン思考と ピュアさねぇ～。。。。。 朝っぱらから 脳みそがショートしそう(笑) 臨機応変な心の使い方を ボンヤリとぶつぶつボヤくのでありました 最近のマイブームは 「トマトとキャベツとナッツ類もずく和え」 っで、ございます。 体内のデトックス効果抜群です 塩分、コレステロール過多な人 試してみてはどうでしょうか、 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 意外と精密機械だなぁ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 電波時計、温度計、湿度計 測るものありやすが このところ、 夏日、30度と暑い 人間が暑いと感じるのは 25度くらいからで 27度、28度で うっすら汗が。 年齢層もあるけど だいたい合ってるんですよ。 視覚、嗅覚、感覚（触覚） これもね、 何時もと違うと 気付いたりする。 性別の差はあれど （女性の方が変化に敏感、染色体の違いから） デジタル化、物に頼って ばかりいるとね 「感覚」がボケていくよ。 時々、今の気温や 味とか、重み（重量）、 「どれくらいか？」って 思って計測して確認するとさ 体で覚え 感覚ボケ防止になるかと。 記憶は消えていくけどね、 体で覚えた事は 忘れんのよ。 頭ばかり鍛えないで 体も鍛える、 感覚って凄いんですよ さて、週始め 気候変動しやすいですが 元気出していきましょう 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara スキンケア気にしてないけど
Amazing body works整体サロン 槇原です。 まあ、「男子たる者 肌がどうの」と 気にしたことはなく、 乾燥対策として スキンクリームくらい。 UVカットやら、日傘 性別関係なく 使うのが定番化し。 よくよく食生活を 見返してみると 発酵食品、カプサイシン、リコピンなど 好んで食している事実が、（笑） あれま！ 納豆、トマト、柑橘類、根菜類 嫌いな食材を探してみるが 無いんです、。 最近、肌がくすむ って人、苦い物 ウコン、生姜系、トマト(トマトジュースとか) 採ってみてはどうでしょうか？ 睡眠不足、暴飲暴食気味なら 腹八分目、 お粥、リゾット、根菜類のスープとか 食し胃腸を労わる。 ダブルですればいい効果が。 暑さ本番前に中からカラダ リセットと、メンテナンスも 忘れずにですよ さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 惜しいなぁ、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 作曲家でジャズピアニストの大野雄二さんが 5月4日 老衰のため死去した。享年84歳。 「ルパン三世のテーマ」と言えば 「あれねっ」言う人も多いのかな、 ご冥福をお祈りいたします。 久々にアニメでものぞいてみようかと、 しかし、気圧変化が やばい！ ゲリラ豪雨、突風、雷雨、雹。 気象衛星、気象データAIの 発達で、ある程度予測してても 相手は自然 予測不能。 気圧変化から、 体調不良、関節痛 ありますよねぇ。 症状、年齢、性別あり 対策ですか、 痛みの出てるとこではない 関節を「クルクル」回す。 例えば 膝が痛い→足首、股関節を クルクル。 肩が痛い→手首をクルクル。 不思議と楽になったりするんです、 “膝関節変形症”と診断され 「オペ」しましょうとか 股関節を人口股関節にとか、 やらんでもいいオペ 回避出来る事があるので 無理のない程度にやってみましょう 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 元気ですかぁ〜！
Amazing body works整体サロン 槇原です。 ストレートネックに 歯の食いしばり人口は どれくらいいるのか？ 歯科矯正、マウスピース装着をする前に メンテナンス&セルケアしてみては？ どんなんかと、 それは「シャクレ」。 志村けん アントニオ猪木 思い出してみて。 「あんだこのやろう！」 「アイーン」 下顎を突き出す。 これだけで、だいぶ改善されるのよ。 唾液の量、涙腺の量や 胃腸の循環(消化にも) 免疫力にも 関わってくるザマス。 歯列接触障害(TCH) 食いしばることで 咀嚼筋、頸部周りの 筋骨格が緊張して 自律神経系へ悪影響を。 下顎を突き出す事で 上下の歯との間に 隙間が出来 緊張が解かれる。 するとあら不思議 唾液の量が増え、胃腸が動き出し 肩、背中のコチコチも 和らぐ。 嘘の様な本当 個人差があり メンテナンスしてない人は 効果を感じにくいかも。 「こんな事で変わるの？」 ってな健康のボヤキ 是非試してみてね 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 怪我や病気は、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 空気 乾燥してます 皆様いかがお過ごしでしょうか。 痛いのや、苦しい経験は 出来りゃ したくないザマス。 その昔、 育毛剤CMで 「叩かれて強くなる」ってな キャッチコピーがありやした。 叩いても、叩かなくても 禿げるヤツは禿げるんですよ（笑） 生きてく中で 学歴、体力、カリスマ性、根性 有れば大抵スムーズに 生きれる、 でも、コケて、凹んで 修正して色んな壁を 乗り越えて成長する。 感染症、怪我をする事で 免疫力がつく、 精神的にも挫折をした方がいいのよ。 火傷をする事で 「これじゃいかんっ！」 周囲からのアドバイスが 腑に落ちたり 自分で気付いて っで、方向転換する。 心身共に 「怪我や病気はしない方がいい、 時には怪我や病気をした方がいい 結果的にいいんだよなあ。」 “byまきお” (相田みつをさん風（笑）) さて、GW突入してる人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 歯磨き粉って
Amazing body works整体サロン 槇原です。 デンタルケア商品 多々あり、歯磨き粉も ワンサカある。 歯ブラシも然りで、 いつものヤツ、と 思って購入したら「？」 違う。。。。。 ありません？ お手入れを 若いうちからシッカリしとく だけで、健康的な 日々を送れる基盤になる。 口腔内の細菌が 身体に与える影響は 循環器、胃腸 体内にある眠っている 細菌を起こすきっかけになったり するザマス。 歯科医選びお試しとかない、 歯磨き粉のお試し 今はネットで実はあるんです。 何種類か試して ・歯垢予防 ・口臭予防 ・ホワイトニング など 体調によって(口腔内の状態に合わせて) 使い分けてみるといいかもよ。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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