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都合の良い話はないですよ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 いつも読んで頂きありがとうございます。 時々、 「どれくらい持ちますか？」 「メンテナンスしなくても良くなりますか？」 治療、メンテナンスされる方に 言われる事あり、 外傷系だと 軌道に乗れば自然と回復し 元通りに近くなる。 慢性的や、 身体を酷使しての 疲労、痛み、ダルさは、 部屋、キッチンの お掃除と同じで しなきゃ、汚くなり 放置すると いざ、掃除しても取れないの。 身体だって同じですよ って、話すんです。 日々の生活環境を改善 意識の改革、そして継続。 定期的なメンテナンスを 推奨してるのはその為ザマス。 転ばぬ先のメンテナンスは必須、 我慢も程々 メンテナンスは定期的にですよ ご予約お待ちしてます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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来週もう、開花？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 桜の開花予報 来週にも開花。 早くない？ まだ、寒の戻りもあり 「ポカポカ陽気」じゃないのに、。 花粉症、鼻炎等で 鼻詰まりな人〜 不便ですよね。 なせだか 足首、膝回り 「ガチガチ」なんです、 なら、「クルクル」 回して柔軟性取り戻してみて あら不思議 鼻の通りが良くなった！ 個人差ありやすが やってみましょう。 お肌カサカサ、目元のカサカサから 引き金となり 喉、鼻への影響もあるから 目洗い、点眼薬で 綺麗にすると軽減する事も。 開花予報と花粉問題 切実ですなぁ セルフケアのボヤキで 御座いました、お試しあれ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 命をとりもめても、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 免疫疾患で投薬治療し、 寛解しても 副作用で 予後も辛い。。。。。 そんな患者さん、 クライアントさんを 思うと、モヤモヤしてしまう。 健康な日々を 「送っていた当時に 戻りたい」 気持ちは消えません。 当然 生をうけたら 終わりがあり、 終わりを迎える、あり方の違いに、 やっぱ、ヤキモキするのである。 悪い事ばかりでなくて 価値観が書き換えられ 精神的に改革が進む 魂、精神の向上がある。 薬ねぇ、 iPS細胞が少しずつ 承認され始め 倫理観と、価格帯、 医療の維持（なんでも治ると医者が そんなに要らなくなるから） 困る団体もあるわけでね。 SF映画よろしくでさ カブセルに入って スイッチを押せば 治療、再生したりする 世界がどっかにもうあるとか 多分あるとおもうよ🎵(笑) 薬、健康、副作用、倫理と グルグル脳ミソを 駆け巡るのである。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 赤飯と聴いて何を思います？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 「お祝い」が思い浮かぶ お汁粉、おはぎ、 あとはー。。。。。。。 っでね、 小豆には様々な効果があって ・浮腫の改善 (カリウムが体内のナトリウム排出 サポニン効果で利尿作用促進) ・便秘の改善 (豊富な食物繊維、ゴボウの2倍だって) ・アンチェンジング美容効果 (ポリフェノールが赤ワインより多く 活性酸素を除去、細胞の老化を防いで若くいられる) ・血糖値、コレステロール値を下げる (ポリフェノール、食物繊維の働きで食後の血糖値上昇を抑制 血中のコレステロール値を下げる効果が期待される) あと、 「小豆の茹で汁」お茶ね (ノンカフェイン、利尿効果、血流促進から母乳の分泌促進) 容量、用法は1日 60g お茶だと、2〜3杯 許容を超えると膨満感、下痢 お茶も水と併用しながらで 利尿効果が高いのでトイレが近くなる カリウム豊富なので “腎機能に持病がある人は医師の指導のもと 摂取してくださいね” 小豆のウンチクで御座いました 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 寒の戻りで、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 路面凍結とかないんかな？ 少し心配。 気温が下がること ビル風その他の 風の作用でね,なってる可能性大かと。 皆様 お気をつけてください。 アメリカがイランを攻撃し 世界中影響が出とりますな、 テロの心配から 生活全般どうなることやら。。。。 寒暖差、季節の変わり目 スマホ、PCなどで 「首がギクシャク」 「寝違えたっ？」 なんて起こりやすいザマス。 ストレートネック 猫背とか 他の要因もある中で ムチウチしたり 頸部の怪我をした時 コルセット(頸部の) あれね使い方によっては 猫背とか改善するキッカケに なるかもよ。 かもですからね（笑） 慢性腰痛とかもよくなるかも、 あとね、スマホ使いすぎな 人にあえて装着させて抑制させる 手段にしてみたりとか（笑） 今朝も絶好調に 妄想、空想しとりますです♪ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 皮下脂肪。。。。
Amazing body works整体サロン 槇原です。 加齢とともに 筋力低下 内臓脂肪 皮下脂肪と 減るとこと 増えるとこ 出てきます。 末端冷え性な人 特に、女性陣にみられるのかな、 男女とわず 「胃下垂」「内臓下垂」 侮るなかれ なんですよ。 冬場 厚着してるとね 動きにくいでしょ？ 身体もね 天然の厚着 脂肪、内臓脂肪 必然的に 循環しずらくなるんですよ、 血管内も ドロドロ プラークも着いてきてね、 栄養、酸素 行き渡りずらい環境の 出来上がり。 直ぐに成ったわけでなく じっくり 熟成されて行くわけで、 長年の不摂生が そうさせたのよね。 食生活の見直し 運動開始は マストになる、 病気になって始めるか なる前に始めるか 皆さんは、どっち？ わかってるけど。。。。。 なら、始めちゃいましょう♪っね♫ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 春はもうすぐ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 季節の変わり目 花粉に、新生活スタート 環境がかわる時 体調にも影響が。。。。 若い時は。。。。 若くしても、。。 そんな時、どうするか？ 運動、食事、睡眠、 バランス良くしてるのに、。 メンテナンス いきましょう！🎵 身体のどこに 不具合があって どんな状態になってるか 専門家に見てもらい 整えてもらいましょう。 じゃないと、 的外れなセルフケアを していて逆効果なこともあるザマス。 痛みの改善から 産後のケア ボディメイクと 幅広く得意な 当サロン、 内臓疲労や、 自律神経の乱れからくる 不調を整えるのも 実は得意なんです(笑) ストレス社会 身体の不調でさらに ストレスを溜め込む前に メンテナンスしに 要らしてみてはどうでしょうか？ まだ、予約枠ありますよ 「いつ予約するの？今でしょう！」 ご予約お待ちしてます 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 10年まえは、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 年齢とともに 食の趣向が変わり 激辛や、コッテリな メニューから自然と遠のく。 たまに、食して 「やらかした。。」 「食べ過ぎた。。」 そんな年代になってきやした（笑） ボヤキブログを 読み返してみたら 蒙古タンメン中本の 激辛10に挑戦してみたい、 (当時9辛を食し足らんかった様で) その後、試した記憶はなく 現状と言えば 胃に優しい食生活になっている。 ダメージをあたえて 復活するタイムラグと 体力の消耗を避けたい、 簡単に言うと 年には勝てんってこと（笑） 年代、現状に合わせて 食も変えんとね。 辛い系のお店は 年々増えてるのかなぁ 好きな方は自己責任で 楽しんでくだされ。 カプサイシン効果かぁ〜♫ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 爆走したくなるの？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 春の陽気で 幼児達が、 バパ、ママと一緒に 爆走してる っで、 車間距離を詰めて もしくは、追い抜く 危険な爆走とでは 天と、地の 違いザマス。 後者は、季節関係なく 爆走してるから困ったもんです(笑) 季節の変わり目 寒暖差もあり 体調すぐれない、 そんな皆さま 朝ごはんに 「お粥」試してみてはどうでしょう？ 「腹持ちが気になる」。。。。 そんな事は御座いませんよ～ プレーンなものから 玉子、シャケ、梅干し 各種ふりかけで 味付けして 食してみてね。 ちょっと、物足りないなら お好みでお惣菜系を。 寝る前に食事が習慣化してる アナタ！ お勧めですよ 身心ともに疲れ、 内蔵も痛めつけて リカバリー出来てない 毎日、 お腹労る食事しましょ。 医食同源ですから、 さて、週始め 元気出して行きましょう 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 昨日は13日の金曜日だったなぁ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 「ジェイソン」って、 今時の世代 知ってる人はおらんかもなぁ、 今日は そして、バレンタインデーと 学生諸君に、 社会人、 老若男女 チョコレートをあげたり もらったり、 自分へのご褒美だったりと。 巷では、インフルエンザが 流行って 学級閉鎖、。 解除されても、 また、学級閉鎖な学校もある。 手洗い、うがい、マスク お部屋の定期的、換気に よく食べ、よく寝る そして運動も。 体力低下は、免疫力も 低下させるから 何はなくとも 気力、体力、あるのみザマス！ まあ、体質で かかりやすい、かかりにくい ありますかね、。 予防、対策シッカリしましょ。 コロナ禍の日常を 思い出してみね、いい事は継続 では 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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