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火事、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 火事起きてます、 自然発火なのか 人災なのか。 乾燥してて燃えやすい 焚き火 タバコと思われるが 街中で街路樹へ 電飾されてるの 何で燃えないの？ そう思いませんか？ 衛星からレーザー照射してる そんな事はないでしょう（笑） 何はともあれ 火の元注意なんよね。 そろそろ、雨降ってくんないかなぁ 鼻詰まり、鼻炎な方 薬用リップ、 鼻腔内に塗布すると良いですよ 点鼻薬中毒で悪化防止 脱却のキッカケになるかもです 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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食べる早さは？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 皆さんは、食事する時 早さを、気にした事あります？ 僕、 「よく噛んで食べなさい」 って、言われた世代なんです。(笑) シチュエーションにもよるんですが、 忙しい時の食す時間 15分～20分らしいのよ。 飲食店のデータだとそんなもんで 立ち食いナンチャラだと 5分～9分とか。。。 ボーッと、飲食店を眺め 早飯傾向にある人に共通するのが 戦闘態勢的な「前屈み」 ゆっくり食べてる人は 姿勢がよろしい傾向に。 科学的、医学的に 統計してはいないのだが、 気にして食してみると 食道、胃への負担違うんですよ。 満腹中枢の感度については 早く食べるより ゆっくり食べる方が 同じ量を摂っても 満腹感を得られるという 学術的なデータで証明されてるザマス。 ここに、プラスαするなら 「姿勢」 骨盤を垂直に、背筋を伸ばし 有り難く感謝しながら 華麗に優雅に食す。 医学的なデータがない時代から 貴族や、昔の人達が テーブルマナー、姿勢など あったのは見た目、格式もあったけど 健康維持と、 命を頂く神聖な儀式だったらか かもしれん、ウム。 皆様、姿勢正して 食事してみましょ🎵 早い人はゆっくりと(笑) 姿勢正して、ゆっくり食事の薦めな 今朝のボヤキで御座いました 是非実践してみてくださいね 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 胃腸に不調が多く
Amazing body works整体サロン 槇原です。 このところ、 胃腸に不調が見られる 患者さん、クライアントさん 多いですねぇ。 何故か？ 要因に「風邪」「インフルエンザ」 なのかなぁ、 高熱、咳、痰がなく 重だるい程度の人とか 感染症発症後にみられる。 骨格調整、筋骨格調整も 得意ですが、 胃腸の調整も得意なんです。。（笑） 身体のコアな疲れは 回復しずらいので 放置せず 当サロンへいらして下さい なんとかしますので。 内臓循環が低下すると 体温調整、代謝、ホルモンバランス 免疫系にも悪影響を起します。 ご無沙汰な方 初めての方も ご予約お待ちしてます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 風邪その他流行してますが
Amazing body works整体サロン 槇原です。 どう免疫力を上げるか ザマス。 ビタミンＤ（キノコ類、日光浴） ビタミンＢ（肉類豚、牛） ビタミンＣ（柑橘類、ブロッコリー） ビタミンＫ（葉物ほうれん草小松菜、海藻類 納豆） この辺食しましょ！ 後はね、 お部屋キレイに、空気の入れ換え 湿度管理（40%～60%） 手洗い、うがい マストですよ🎵 個人的に 学術的にも、 ワクチンの接種は 疑問でね、 体内に入れるのは避けたい。 （アホな僕は打ってなくてもかかりません(笑)） 季節外れのインフルエンザ 変異しまくって コロナの再現が 脳裏を掠めるザマス。 何はなくとも 健康と、体力（筋力もね） 一番の財産。 師走に向けて お食事会、飲み会 増えます 胃腸系の管理も怠りないよう していきながら 感染症対策も怠りなくですよ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 薬の副作用かあ、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 健康であれば 飲まなくてもいい 「薬」 生死に関わる病だと 生きるために 飲む。 副作用がねぇ。。。。 癌系統の寛解したのち 副作用という副産物、 例えば、白血病 ふらつき、めまい 白血球の減少 血小板の減少 臓器障害、循環器障害 大まかなところ、。 循環器の改善策だけでも あれば、 楽な気もするが 他の臓器にも障害が あるとそっちも 本人的には辛いよなあ。 健康に過ごせることが どんなに幸せかと 改めて思うのよね。 あーぁ、乾燥肌で 「痒い！」 空気乾燥してんなあ 火事、 起こさないように 火の元注意 それでも 火事起きたら逃げるべし。 今日も読んで頂きありがとうございます Amazing body works整体サロン by Makihara 似た症状、状態なのに
Amazing body works整体サロン 槇原です。 そうねぇ、 何万人、診させてもらったのか 覚えておりませんが 痛みが出る人と 出ない人の差は どこにあるのか。 性別、年齢、性格、 生活環境。。。。。 どうしてなんか わかりません(笑) 言えることは、 メンテナンスを怠っている 運動嫌い 食生活の偏り 元々、疾患がある、 この辺が引き金かと。 一番厄介なのは、 心因性、ストレスと 何らかの疾患がある場合と、 心の病。 心の病は一筋縄ではいかんくてね、 思考回路を、書き直し 上書き保存できたら、と 何度おもったことか(笑) 僕ら、サイドは フォーマットでいける時と そうじゃない時の 使い分けが必要となるのよね。 人体の神秘、脳システムの謎、 ミトコンドリアさん 神様教えてくださいな！(笑) 体内にいる小人と話が出来たらいいのに などと、思う次第であります (たまにしてるかも？（笑）) 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 肩の痛みには、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 たかが肩こり、 ではなく 実は病気のシグナルだったりする。 左肩の不調や痛み 心疾患だったり。 肩先や、三角筋辺りに 出る引き連れ感や、 嫌な凝り感 喉から来てるかもよ。 喉の炎症、デキ物が 悪さして 肩の不調として 現れる。 歯からのこともあり 「なんか、肩が調子よくない」 そんな人は 歯医者、耳鼻咽喉科、 循環器内科など 行ってみましょう。 骨格のズレ 股関節や、内蔵の 疲れからも来たりするから 病院はねぇ。。。。 って人 ひょっこり当サロンに ご予約ください(笑) さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 歩きスマホで、ふらつく人は、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 つい、歩きスマホしてて （周囲に気を付けて迷惑じゃない場面で） ふらついたり、頭がクラクラ もしかすると、 ホルモンバランスや、 頸椎に異常、固さ、 小脳、右側頭葉が詰まりがちかも。 性別、年齢、個々の 生活環境にもよりますが 言語野、前頭葉、小脳の 伝達網がバグってる 可能性が。。。。 アナウンサーで 脳梗塞結構多いのよね、 スポーツ選手、 頸椎への怪我や、 長年にわたる負荷から 免疫疾患に。 因果関係はわかっていません、 ただ、 引き金になっている気がする iPS細胞での治療が もっと幅広くなり 承認されれば 張り薬のように 注射器で患部へ「プスッ」で 治る時代は目の前なのかもしれんなぁ。 来るよもうすぐね♫ あっ、ふらつく人、 股関節回し、首回ししてみましょう。 60代後半70代の方は 診察受けてみましょう、 脳や、脊椎に疾患がある事も。 どなた様も、良い週末をお過ごしください 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 老後に向いてないよなぁ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 都内湾岸エリア タワーマンション 区画整理され 場所によっては だだっ広く、 若く健康でいられる内は いいと思うよ、 でもね、老後どうなんかと。 老化と、筋力低下さけられん、 歩ける時によく歩き、 よく食べ、よく寝る。 患った時、 改めて健康が当たり前でなく 有難いとこに気付かされ、 感謝するのだが。。。。 動けるうちは、忘れてしまいがち。 なってみんと実感しない現実、 予防と、ながらトレーニングするなら 歩くプラス、階段の登り降り しましょう。 階段を登る時、体幹を使う 降りる時は足底の使い方が やや踵重心になり 前後の使い方ができるので 出来るだけ 使うことお勧めします では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara さの字と、をの字
Amazing body works整体サロン 槇原です。 「はーぁ、っい」 月曜日ですよ〜、 唐突に 「さ、を」が本日の ボヤキ。 何かって？ それはね 人の立ち姿をみて 見えてしまうのよね, 「さ」と「を」に（笑） 普段何気なく待ってる時 片足重心で、寄りかかれるとか よく見るんですよ。 良いか、悪いかで言うと 長い目でみたら 良くないんです。 骨格の歪み、ズレから 循環が阻害される 不調の引き金になりやすい。 っでね、骨って 簡単にズレるし 土台が傾けば、関連、連動する 部位もズレる。 出来れば、左右均等に 姿勢を正して 立つ事を意識してみて欲しいのだ。 ダレる事もありザマスが カラダ、リセットする セルフケアにも繋がるので 綺麗に立つ、歩く 意識してみてね。 週始め、乾燥対策 手洗い、ウガイしっかりと 元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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