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良いことと、悪いこと
どっちが記憶に残る？ Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 人間の脳は 危険だとか、失敗した時の 記憶、残りやすく 無意識に制御されることもある。 ケース バイ ケースなことも トライ アンド エラーを 想定している時は そうはならない。 気候変動、天災なんかで 被災した人のなかには トラウマとなり PTSDを引き起こすこともある。 博打好きな人はどうか？ 負けても 勝った事ばかり覚えていて 散々なことは 意識的に削除されているのかと、 この辺は 異性と別れたときの 女性脳に似てるのかもしれないな。 （上書き保存するから、前の男性を忘れられる） 個人的に 苦手意識のものは 結構残るかなあ 惣菜とかにはいってる 調味料を開封するとき 上手く空けれなく、 飛び散るとか、手先を汚すとか あるんだよなあ、(笑) 皆さんは どんな場面のことが 記憶に残りますか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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お鍋が美味い！
Amazing body works 整体サロン (出張マッサージ整体もありますよ〜🎵) 槇原です。 寒い時は やっぱり「鍋」がいい、 ルール無用で なんでもブッコム（笑） 味付けも 和、洋、中と 工夫をすれば まろやかにも スパイシーにもなって 何より、 野菜、肉、魚、練り物 バランス良く栄養がとれて 内臓の循環も促進される。 家は、 コンソメ系から 今はキムチ鍋で御座います。 魚介類でもいれて ウドンか 乾麺でもいれて フィニッシュしようかと。 隠し味に 乳製品(バター、コンデンスミルク) 入れるとマイルドで コクのある鍋になりますよ。 さて、週始め 冷え対策して元気出して いきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara ランニングしやすい季節
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 第100回目の 箱根駅伝、予選会 レガシーハーフマラソンなど 開催されてますね、 走るにはいい季節。 食欲、読書、スポーツと 皆さんは どれをメインにするのでしょうか。 カロリー消費を 短時間ならランニング 楽しみ負担を少なくなら ウォーキング、または ジョッグ。 年齢、体力、目的に 合わせて使いわけるとよろしいかと。 いつも 意識して綺麗に歩く 姿勢もね。 体幹の使いかた、 呼吸凄く大事です。 毎度、ボヤいてますが ホント続けてみて、 辞めるの簡単だけど 継続は力なりですよ。(笑) さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 皆さんは、どっち派？
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 目覚まし機能 キッチリ派か、？ それとも 時間差派か？ あと、 すぐに、勢いで起きるか、 もじもじ（ダラダラ）起きる派か。 どちらですか？ 僕は どっちもありますが 基本的に飛び起き派かなぁ。 じゃっないと グダグダしてしまうので(笑) 朝、スッキリ起きる為に 夕食を軽めに。 そして、乳酸飲料を 飲んで寝る、 すると、あら不思議 スッキリ起きやすい。 内臓に負担をかけない 休ませてあげる事 キーポイントなんです。 あと、肩、頸回りを 冷やさない工夫もね。 皆さんは 朝起きる時はどんな 工夫をしてますか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 赤トンボ
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 寝やすい 季節になりました 布団が恋しい？ 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 赤トンボ見かけ 夜、洒落たマンションの エントランス、インターホンの脇に まるで、 絵画のように たたずむ赤トンボ。 始めはワンボイントの 絵かと思いきや 「本物。」 ハエは眠り 眠っている時は動かない じっゃ、 トンボも種別は 一緒？ 快眠させるメカニズムを 研究している学者さん達の TVを横目で流し観してて 脳裏に残ってたのよね。 冬眠研究かぁ、 地球がぶっ壊れてるのに 「必要性があるのかあ？」 一瞬思う。 いい眠り、薬、 発展性 そんなことを「ボー、」と 思う、寝ぼけた 朝なのであった。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara コッソリ忍ばしときましょう、
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 金融機関の システムトラブルや 通信会社のトラブルで 決済、振り込み、 その他、あらゆる 日常生活に支障がでる。 「さぁー、困った！」 自己責任でないにしても 対処できること、 しとかないと、。って 思う。 電子マネー決済が 主流な今、 現金をみんな どれだけ持ち歩いているのだろう、 各言う自分もだが。 近所のコンビニ程度だと 現金を待たず スマホのみ、。 なんか、あった時のため 現金を忍ばせて置く方が いいなぁ、と。 便利はいいが トラブルあった時は 世の中が一時停止するから どうしたもんかと。 ウム、。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 痛み、痺れの
種別 Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 寒くなってきて 古傷 現時点で受傷しててとか まあ、痛み、痺れ ある人いるわけで、 筋線維の拘縮 神経痛から 来るもの。 また、改善されてるときに 血流や神経ブロックが 解除されつつある時に 起こる痛み、痺れとでは 種類が違う。 前者の方は 治療がまだ続き 後者の方は 徐々にフェイドアウト または、経過観察と 定期的なメンテナンスの 可否の確認、 そんなところだろう。 経年劣化は 要注意！ 「冷えは万病のもと」 なるべく身体を冷やさない工夫 しましょう、 心配な人は 専門家に診てもらい 状態把握しときましょうね。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara インド人もビックリ？
Amazing body works 整体サロン (出張マッサージ整体もありますよ〜🎵) 槇原です。 んーン、 皆様 この寒暖差、 体調崩していませんか？ 老いも、若きも 「寒いものは寒い〜！」のよ。 体調、年齢に応じて 服装気を付けましょう。 ネパールや、インド 寒暖差あるから みんなで 「カレー」curryを 食すのはどうだろうか？（笑） 嫌いな人、少ないはず、 (多分ね) トロトロ派 シャバシャバ派 あると思います。 ライス ナン パン うどん ひき肉、豚、牛肉 チキン(なんで英語読みに（笑）) 野菜オンリーとか 好みあるでしょう。 今夜はカレーを 食してみてはいかがでしょうか？ 「えっ、僕ですか？」 野菜たっぷり チキンの表面をカリカリに 焼いた ちょいと辛めの curryがいい。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 空咳をする人多いなぁ
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 冷えと、空気の乾燥 環境変化にも 身体がついていかない、 この数年で、 コロナ、インフルエンザ マスク、ワクチン、 まあ、原因は 1つではないから なんとも言えない。 頸部 背部 胃腸の緊張とか関係してて 涙腺 唾液 分泌物が 上手く出てこない 生活習慣にもチト 原因があるんだよなあ、。 パソコン、スマホの使いすぎとかね、 目に、頸（後ろね）などに ホットタオルや 小豆袋、ユタポン（ドラッグストアに売ってます） なんかで、温める。 頭痛、眼精疲労、なんか 軽減しますよ。 空咳があまりにも続くときは 診療受けて対処しましょう。 暖かい服装もね。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 風が強いなあ、
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もありますよー🎵） 槇原です。 秋の嵐なんでしょうか 風が強い！ 移動が怖い！ 国内外問わず 報道の情報操作 隠蔽、忖度は あるわけで、 何が真実なのか、と。 それでも地球は回ってる訳で 時は止まらんのよね。 歩きスマホしてる人、 上手いこと避ける派と 焦ってぶつかる派と あとはね、 メンチ（睨むことね）派といる、 中には、無言で 歩きスマホに ワザワザぶつかりに行く輩も いる訳で、 色んな人がいるなあー。と。 久方ぶりに 多摩川のどてにでもいって 寝転んでぼんやり 空でもながめて 昼寝でもしてみようかと 想うわけで、 ホームページの （ブログ機能なんですが、、、。） 機能の一部に 不具合もあるわけで、 そんなこんなで 日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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