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やっばり寒い！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 寒波で 各地被害が出てます 皆さま いかがお過ごしですか？ オール家電 良し悪しですな。 昔ながらの 石油ストーブ ファンヒーター あると便利です。 燃料があればね（笑） 寒さで 機械類の不調が。。。 体温計 スマホ(これは乾燥かも) 寒いと どうしても 肩をすくめ 力が入る。 頸、肩、背部 緊張が高いと あちこち不具合がね。 肘、肩(三角筋) この辺りクルクル回す 揉む、摩る、するとね 良い事あるよ（笑） 何でかって？ 気になる方は メッセージくださいね。 さて、まだ 雪関係来そうです 気象情報気にしていきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
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痺れる寒さ、
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 雪国も、そうでない地域も 痺れる寒さ、 体悲鳴あげますです。 給湯器、暖房設備 故障したら 「ゾッ」とする、 壊れてなくてよかったのだ。 街中で ドラマの撮影が、 槇原:「なんの撮影ですか？」 スタッフ:「NHKのドラマです」 ほう、 民放だと濁して教えてくれないが 国営放送は言ってくれるのね。 (映画や、放映前、発表前だと) どちらもいわないか、、、。 なんとなく 「少しでもNHK観てね」って 無言の心の声が聞こえた気がしたザマス。 袴田吉彦 永山 絢斗 この2人が居たのだが ドラマ観てないし わからん（笑） TV観てる様で観てない。 ラジオにスイッチしたい。 聴く能力向上 想像力向上 役立つので。 さて、今日は少しだけ 気温あがりそう でも、冬の気圧配置みたい 暖かくして体調管理しっかりとですよ。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 湯豆腐いいですよ
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 いやーぁ 晩は冷えます、 最近湯豆腐に ハマってるのですが 手抜き料理しまくり（笑） 昆布の代わりに 昆布茶(粉末)鰹だし(粉末) 水 豆腐 大根、蓮根、人参、椎茸ウインナー、 適度なサイズにカットして 煮るだけ。 湯豆腐、じゃなくて 「鍋でしょう？」って 声も聞こえてきそうですが 身体温まるし 胃腸にも優しく だし汁は、 オジヤにも 麺類入れても 良い塩梅で美味いのよ。 皆さん ポン酢は ノーマル派 それともカスタマイズ派どちらでしょうか？ 寒波来てますが 湯豆腐&鍋 してみてはいかがでしょうか。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 玉が切れてる、、、。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 「あーぁー！大事な玉が切れてる、、、」 あそこの、 ではなく、バイクのライトの玉が（笑） 先日、立ちゴケした時 衝撃でキレてしまったようだ。 運行前点検時、ライトは点いていたが この数日で、劣化と衝撃により キレたんだな。 点検と 車両の清掃は欠かさない 大事な仕事のパートナーだしね、 マシーンといえど 「相棒」なんで。 えーっと、 謎解きを１つ 「パチンコ屋と掛けまして 電球と解く」 「その心は どちらも玉が切れたら 交換して新しいタマを 入れましょう。」 お粗末（笑） 天気予報では 寒波襲来、、、 関東地方どうなるの？ 日本海側 北海道、東北、北陸 心配です、 出来る限り対策しましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 頼ってくれてありがとうございます
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 生業として もう何年かなぁ、 アマチュア時代からいれたら 40年以上かぁ。。 「なんとかします！」 「治します!」「楽にします！」 この意気込みは常にある。 物理的に無理とか、 お手上げ状態な事も よくあるの、 そんな時でも どっかによくなるキッカケが ないか試行錯誤する。 出来るだけ 最悪になる前に 治療、メンテナンスして欲しい、 でもさ、よくなる 患者さん 観てて嬉しいのよ、 僕も全力投球するし 患者さんも 生活習慣の見直し、セルフケアの 継続をしてくれているから 良い効果、改善が 生まれる。 治療家みよりに尽きるザマス。 奇跡が起こるのは 僕であるから。。？ いや、患者さんが よくなりたい気持ちがあるから そうなる、 二人三脚でよくなりましょう、ね。（笑） さて、週始め 何やら寒波が、、、、 どなた様も 対策して今週も元気にいきましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 水取りゾウサン
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 いつもご愛読されてる方 たまたま、ご愛読された方 ありがとうございます。 押し入れに 「湿気取り」 入れてますか？ 空気乾燥してるけど クローゼット、押し入れ 湿気溜まってるんです。 衣類についている 汚れや水分が カビを、、、、。 知らず知らずに アレルギーの元になっている事も あるザマス。 なので、上着、アウターなど 直ぐに収納しないで 陰干し、天日干しして しまいましょう、 クローゼット、押し入れの 扉も若干開けてね。 身体以外でも対策必要なのよね。 大病する前の 未病対策これもしっかりしてかないと 定期的メンテナンス 出来てない方 是非、僕のところへ いらしてください。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 道交法改正してくなら
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 電動キックボード 認可されているものに限り 免許不要なら、 普通自動車免許で 125ccも可にしてくれないかなぁ。 その動きは、始まっているらしいが いつになるのか。 そろそろ 花粉、「スギ花粉」の 猛威、、、、 また、薬用リップを 綿棒で塗布するか、。 2本でひとパックのやつを。 最近強盗事件が多くて 報道を横目に 鼻の穴に 綿棒を突っ込む 槇原なのでした。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara わかってるのになぁ、
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 久々に、 キャノピー(バイクの)後輪に 足を挟み 立ちゴケしちゃいました（汗） 怪我なく、少し膝を打った程度 誰しも 危険な物使う時 気をつけている なのに、事故がね。 食事してて 口の中、舌を噛んだり 脳のシステムがバグって そうなる 原因は不定主訴で 寝不足、歯列接触障害 ストレス、ストレートネック ドライマウス、筋力低下 早食いetc. 足の小指 肘 どっかの端に 「ガツン」とぶつける。。。。 一度は経験あるでしょう？ 皆様。 1日の中で 何も考えない 「無」になる時間を 作る、習慣つけましょうね。 頑張って 頑張らない ですよ（笑） 脳と心にも休憩を。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 医食同源
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 ボヤキブログを 始めて数日めで このお題だった。 「身体にいい食材」 TV、ネットで 流れると 一気に店頭から その商品がなくなる。 今は「ザクロ」なのよ、 昔も今も変わらんなぁ（笑） 医学、栄養分子学 研究が進んで 「やっぱ、食べ物からでしょう！」 臨床と、データ化があると 普通の人でも 分かりやすく、 「じゃっ、試してみるか」となる。 合う、合わないあります。 生活習慣かえて 良い事は継続する。 これに尽きるザマス、 三日坊主にならない これ重要ですな。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara ん？インコ、オオム？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 雀、尾長スズメなんか よく群れて見かけますが 10羽ほどの群れ グリーンぽい物が 「チラリ」ん？ 2度見、３度見。。。。 近くに行って スマホカメラで拡大。 やっぱりインコかオオム 詳しい事は知らんけど 何故に、この群れがいるのか。 はて、飼われていたものが 繁殖して群れたのか どっかから 集団逃亡したのか。 ウム、。 都会だと こんな光景で 「ワクワク」する。 ローカルだと 当たり前の光景かもな。 アメリカなんかは もっとあるらしい、 デッカい国だから当然か（笑） さて、 寒暖差あり体調管理 大変ですが 肩の力を抜いていきましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara |
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