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こんにちは、
Amazing body works 槇原です。 着るものが難しい、 寒のに、暑い、 飲み会と、寒暖差で どうも調子が良くない、、、そんなことありませんか？ 皆さんは大丈夫ですか？ お腹に優しい 野菜スープ 消化酵素やジアスターゼなどを (大根とかね)根菜類を多く取り 飲み会疲れを回復するのもいいか。 タクシーに乗ったとき 忘れ物が、、(お財布) 運転手さんに渡して 話していると 「こういうのは面倒なんだよね、、、」 「届けると書類書かないといけないし、、、。」 「レシートを渡してあるから すぐ電話来ると思うから、」と。 そうなんだよな、 手続きが面倒なのだ。(聞いてもないのに 届けないつもりか？) 今時、ドライブレターがついているから ネコババもできないか。 防犯にも役立つしな。 年末年始 出費がかさむ 移動時、忘れ物、落とし物には 気を付けなくては。 特に飲み過ぎ要注意ザマス。 では。
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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 今年の流行語大賞が 「そだねー」に、っか。 んっじゃ、 一年を表す「漢字」は？ 、、んー、、、、、、、、、、、。 何だろうな。 暗いニュースが目立ち 今年で平成も終わる、、と。 槇原的漢字は 「灰」「改」「戒」かなあ、。 灰→政治、経済は不正でハッキリしない。(グレー、、黒ですがね) 戒→人ごとと思わず戒め、っで。 改→良くも悪くも広い意味で改めていきましょう。 かな。 皆さんの 今年の漢字は何デヤンスか？ では。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 暖かくて変な感じですが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ むせ返るような「咳」をよく聴く この頃、ウィルス性の風邪なのか、 黄砂、PM 2.5の様なものなのか 不明だが、 かかる人とそうでない人の 差は何だろう？ってな事を思う。 よくよくそんな人と話をしてみたら 食生活、生活習慣がだいぶ関係してるようだ。 12月2日にボディービルを観戦し、 授賞者達の共通点は、 全体のバランスが 整っていた様に思う。 身体の使い方、魅せ方、呼吸、目力。 サポート、オーディエンス、気持ちとかね。 日々の積み重ねがあるから結果を出す。 心が喜ぶ事だけでも、 身体が喜ぶ事でけでもなく 相乗効果があっていい事が起こるのだ！ えっと、何でこの話に、、 ああ、体調を崩す人崩さない人の差で、 っか。（笑） 食事のバランス、生活習慣のバランス 少し見直すと心身ともにいい事がありますよ。 では。 こんにちは、 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 昨日は、お台場で 「金子 賢」主催の ボディービル大会へ行ってきました。 各部門12のに 細マッチョ、太マッチョ、ビキニ等々ありまして、 それはもう鍛え上げられた 美ボディーでした。 縁あって出場者 櫻井 亮さんの施術をしたわけですが 見事にＮＯ，1に輝きました。 おめでとう！
惜しくもオーバーオール（部門の中でのＮＯ．1）は逃したものの
各大会で ＮＯ、1に輝いたのは2度目。 出場回数2回という、、ちと 驚いています。 厳しいトレーニング 食事制限 頑張ったと思います、 身体の歯車がずれていたまま トレーニングをして それでもトップをとれたのは 彼のスペックがよかったからでしょう。 欲を言えば、 もっと早くからメンテナンスを定期的に してたとしたら オーバーオールに輝いていたのかもしれません。 その時の写真は気が向いた時に（授賞後一緒の） アップするでやんす。 写メの画質が悪くて申し訳ないですが、、、(笑) 櫻井君オメデトウ！ 次は必ずとれます！！ では こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 喉がイガイガ、鼻水ダラダラ、、 原因は、、、、、？ 黄砂！ ハウスダストに、アレルギー反応とか この時季に 困るのだ！ 大掃除もあるし 寝れないのがもっと困る。 咳、鼻水、呼吸が出来ないのが 続き、口腔内は 乾き非常に衛生的によろしくないのだ。 風邪になったり、 ウィルス性のものに 感染しないよう 工夫がいるザマス。 マスク、ウガイだけでなく 部屋の掃除、湿度調整など 定期的にするべし。 では。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 さあ、12月です。 師走ザマス！ 掃除、年賀、お歳暮、、 おせちの準備、 帰省に、海外で年越しな方も、 関係なくお仕事なんて人もか。 紅白を見るか 民放をみるか はたまた、見ないか TVねぇー、、、。 見たり見なかったりで、 今は、見逃しTVなる物があるので タイムリーで何かを(ドラマとかね) 見なくなったな。。 今、必要とする 天気、災害なんかはどうしても見るが 他は見ないな、（笑） ある意味、浦島太郎的な 日常会話になる事もしばしば。 「クイーン」の映画 『ボヘミアン、ラプソディー』が上映されていて 日本人でやるとしたら 北島三郎か、、、 イヤイヤ、矢沢永吉か 長渕剛でしょう！ってな 会話の流れがあり（笑） 旬なドラマの題名を言われて 分からん事なんてザラ。 選択肢が沢山あるから当然なのかも。 では。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 寒暖差で、老いも若きも 体調が良くない。 そんな中で、高齢者が多く ご家族は動向に 注意を向けないと 大事になる。 場所は、トイレ、お風呂、階段や 朝起きてからなんかも、 危険が沢山ある。 特に脳梗塞経験者のご家族もそうだが、 経験のないご家族も 要注意ですな。 本人が大丈夫と言っても 119番をして 専門医に身を委ねるべし！ お客様の中に 起きた出来事もあり 真剣にぼやきます。 天災、災害、病魔は いつ来るかわかりません、 日々のケア、メンテナンス、 健康診断、検診はこまめにしましょう。 Sさん、一日も早く、良くなってください。 では。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 電波時計(置き型)が、壊れ家電量販店へ。 どこにあるのか探すと、 マッサージ機器のエリアは 満員御礼！ 無料で気持ちいいからか、、。 だが、、、、 お後がよろしくない。 怠い、痛みがでるのだ、、。 個人差はあるけどね、 それだけお疲れの人がおおいのね。 投資のCMがある、 何に投資するかは自由だよ。 お金はあってこまらんし（笑） でもさ、不健康だと どうなんだろ？ 健康であっての豊かさとおもうのね、。 生活習慣てさ やっぱり重要でさ、 食事、運動とかさ見直さないと 体調崩す。 転ばぬ先の杖ですよ 健康診断もそう、 身体のメンテナンスもね、 皆さんの自己投資は 何ですか？ マッキーは？ 勿論身体です（笑） では。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 明治神宮へ、チト散歩しに。 小春日和で、皆さんノンビリしてました。 七五三や海外からの観光、結婚式と 見られ 陽気がいいので11月も終わりなんて思えなかったな。 神宮前におじゃましたのは、 パワーストーンを新しくして お仕事のコンサルもしてもらい 帰りに明治神宮へ。 場所によって人の流れ タイプがあって、人間観察が楽しいデヤンス（笑） 都会のど真ん中に森があって 一瞬でも安らげる空間は有難い。 ほとんどの社会人は 決められた枠に囚われ 籠の鳥のような毎日に追われて 時が流れていく。 自分を見失う前にガス抜きしないとなーぁ なんて人ごとのように思いながら クリエイティブな人が多い 街並みを見ながら 枠があって枠のないエネルギーを感じ 「いいなあー」ってか、 「いいねーえ！」っと声に出ている 槇原がいたザマス。 では。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 街の飲食店には そば屋、中華、その他色々。 個人でやっているとこは 味があるザマス。 人柄、味どちらを取るか、、、。 味か、、 人柄か、、、 味はそこそこ 人柄(接客が横暴な感じだと) もう行かない。 (実際にあって、ラーメン屋なんだけどね、（笑）) でもね、ある、おそば屋でさ、 お客さんのオジさんが(多分常連さん) ざる蕎麦を召し上がり、颯爽と帰っていったの。 隣の席だったから ざる蕎麦のザルが見えた、何気無く。 蕎麦が残ってないの！ 綺麗に、 でっさ、天ザル頼んで 食してわかったのだ。 一箸一箸取りやすくなてて 「あー、店主が一手間かけてくれているんだ」って。 威勢のいい店主と常連さんの掛け合いとか、 接客の真髄を言葉ではなく 形でも見れて嬉しい気分でやんした。 皆さんの、お気に入りのお店は どんなとこですか？ では。 |
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