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こんにちは、 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 連チャン ワンコでやんす。 街中で出会った この子！ 太郎君(ペキニーズ、オス) 実は、動物病院に通院しているとの事、 たわむれながら、チョイチョイっ、ってな感じで 発見して 飼い主さんが ビックリしてました（笑）  太郎君(ペキニーズ、オス) 人間様などと思ってはいけない、
お犬様、、、(江戸時代ではないが、、) ペットは家族。 でも、どこまでがいいのか 時々、疑問に思う。 本当に幸せなのかってね、(ワンコ的に) ウム。 言葉もわからず、飼い主の気分次第では、、 いつも顔色を伺わなければなんないしな。 飼うには、責任を持ってね。 太郎君、早く良くなってね。 街で見かけたら声かけてチョーダイ！（笑） では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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こんにちは, Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 またまた、ワンコネタでやんす！
クライアントさんのお家にいる
仲のいいおふたりさん、 モッタ君(写真左)の名前の由来は ご家族の中でサッカー選手が好きなことから なったととのこと。 某デイサービスセンターにて セラピー犬としても活躍中なのだ！ ショコラちゃん(写真右)は、 ツンデレ気質でこれまた可愛い！ オス、メスと飼っていると 人間と関係が似ているなーぁ って、よく思う。 どっちがどどうかは、ご想像におまかせしますが（笑） まーあ、だいたいは 女性陣の方が、、、、強いのよね、、（笑） 癒される事や、物、場所とか 皆さんそれぞれあると思います。 さて、週始め癒しを目標に 元気にいきましょう！ えっ？ない、、、そんなことはないですよ（笑） では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です 乾燥してきましたね～、 保湿してますか？ 仕事柄指先には、 爪ヤスリ、オイル(甘皮に塗るやつ) 欠かせないデヤンス。 毎年、マイコプラズマ、100日咳 その他の流行するウィルス性のもの 対策として マスク 消毒(手のやつね) イソジンうがい これは欠かせません。 最近は床暖房、ホットカーペットなんかが 多くて、昔ながらの炬燵は あるのだろうか？ 炬燵とミカン、うたた寝、マージャンとかね（笑） 連想してしまう。 鼻腔内や口腔内の乾燥を防ぐためにも 歯間ブラシ、糸ようじなどで セルフケアをすると、 唾液の出が良くなり、 歯槽膿漏、消化不良の改善にも 繋がるのでお試しあれ。 あっ、風邪予防もですな、 インフルエンザその他の 予防接種などは早めにしましょうね。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 急激に寒く、関東では、雪が降ってなんて 聞いたな。 皆さん、体調崩していませんか？ 槇原は、元気に過ごさせてもらっています、 ありがたい事です。 毎日ニュースでは、政治、経済、事件など 報道されて、 又か、と思う事ばかり。 人間生きていれば当たり前なんですがね。 小さな事で 幸せな気分になれる自分でいたいと 思うザマス。 携帯が進化して、カメラがいらなくなってきているけれど 搭載されている レンズ、システムは その専門の企業のもの。 企業収益では伸びているんだな。 見えないところで 活かされているもの沢山あるな。 コーヒーのCMで、 「誰かが、造ったもの、、」って言う コメントが、 そうだよな、って普通に思う。 1人ではなく、誰かの助けがあって 今がある。 ドリカムの歌詞ではないが 「神さま今日も幸せありがとう。」 ってな一日になる様に、 笑っていきますかね。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 食生活と身体其の五、でやんす。 骨格、筋肉への影響(3) 運動部の学生、アスリートが、体を作るため 高カロリーな食事をするが 胃腸が元気だからできるわけだ。 トレーニングにおいても、 インナーマッスル、アウターマッスル共に 鍛えている。 腸内環境も安定して、一般社会人で 運動をしていない人と比較したら 腸内温度の違いがあるだろうな。 骨を支えているのが 骨格筋。 内臓を支えているのがインナーマッスル。 骨、内臓を支える筋力をしっかり付ければ 骨格、神経、筋肉への負担が減り 怪我、病気になりずらい、。 姿勢を正し猫背にならないと、 「胸腺」への負荷も少なく ・上皮細胞：各種のホルモンを分泌する。 ・胸腺細胞（リンパ球） ・大食細胞（マクロファージ）：胸腺内に散在し退化リンパ球を食べる。 ・樹状細胞
上の図、青色のところが「胸腺」。
この細胞が元気であると 健康な毎日を送れるようになる。 情報が溢れていてどれがいいのか 迷ってしまうが、基本的な部分に共通点がある、 食事、運動、姿勢とかね。 次回に続く。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 散歩のしやすい季節だなぁ。 時間帯にもよるが、ワンコとよく会う 日が増えたでやんす。 バイク移動なので、横目にしながら 「あー、戯れたい」などと心で ボヤキ、 クライアントさんのところへ。 その昔、大型犬の上に サルが乗って散歩という場面に遭遇した事があるが 今はないな。 時間調整で側道に止まっていると、 蚊がたくさん来るではないか！ 夏にお目にかからなかったから 懐かしい？ 寝ている時は鬱陶しさ百倍なのに どうしたもんか、。 さて、月替わり 気分も新たにいきましょう。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 月末ですねー、あと2ヶ月で 今年も終わる、再来年は オリンピックが開催。 その年には、 ドリカムの ワンダーランド(4年に一度の特別なコンサートもある) 楽しみがいっぱい！（笑） 寒いのは苦手だな。 でも、あの冷たい空気感と 深呼吸をした時の爽快感が好きなのだ。 四季の中で雪が降って澄みきった感なんか 最高ザマス。 学生さんは試験期間が終わったのか まだ最中なのかなぁ、 一夜漬け？よくやりました。（笑） 成績のいいヤツの言う事、、、、 「イヤー昨日寝ちゃってさーぁ」、、、、 目が充血してるのを見逃しませんから～！ ッチ！ そんなところで、謙遜して 賢いお方の脳みその構造は 未だに理解不明なのだ。 夏の疲れが出ていませんか？ 背伸び、深呼吸して たまにはメンテナンスしましょうね。 では。 お問い合わせ/御予約 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 みなさんは、 魚好きですか？ 塩サバ(焼いたやつね)美味いでやんす。 ほぼ好き嫌いのない僕は、 時々、何を食べようか迷う事もししばしば。 そんな時、周りの人に 「昨日何たべた？」とか 「今日何食べる？」なんて聞いて お奥様に作ってと頼むのだ。 人の体は、上手に出来ていて 足りない栄養素があると これが食べたいとなるシステムがある。 偏食、好き嫌いのない食生活は 実に有難い。 食べたいもの、 食べられないものを探すのも 一苦労な、幸せなマッキーである、ウム。 では。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 昨日の街中は、騒がしくもあり ゆったりした感じもあり 仮装した人もいたな。 ママさんバレーの 試合を見させたもらい、 ランクが違えば やはり動きが違うのね（笑） ボクシングの試合も、3回戦と メインの階級がかわれば、 子供と大人ぐらいの違いに 見えてしまう。 どちらもプロなのに。 ラベル、、レベルの違い、、（笑） トレーニングに違いはない、、か。 素質と自分の追い込みかた、 目標の設定と、クリアする 強い信念。そこに違いがあるのかな。 メンタルねー、 気持ちは大事だよ、本当。 さて、週始め 今日も元気出していきましょう。 こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 昨日は、暑かった、、。 もう、11月が来るのに、 衣替えができんではないか！ お正月、お歳暮商戦は 早々と始まり、 お店、生産者は大変だろうな、 平成から、年号は何に？ 消費税、雇用年齢延長など気になる。 風邪が巷では流行して 大田区の方では 集団感染(ウイルス性の)があった。 皆働き過ぎで 自分を抑えた生活を送っているからかな、。 昨年、帯状疱疹になった以外は、 槇原もここ数年風邪などひいていないから 気をつけないといけませんな。 手洗い、ウガイ、体操に、運動して ウイルスを跳ね除けましょう！ では。 |
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