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いきなりはね、ちょっと。。。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 気候、運動、食事など いきなり変化させると 反動が出ますが、 自分で やれることはやってみよう？ 動ける人も 苦手な人も 準備動作して 脳と身体がマッチングしてから 徐々に負荷をかける。 そうじゃ、ないと 大きな筋肉ばかり使って 重要な細かい部位が 使えない身体になって 疲れや、怪我しやすい 状態を作るので 気を付けましょう。 今日の天気と暴風が 気になりますが どなた様も良い1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
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天気がいいと
ノンビリしたくなる Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 春らしい陽気で お洗濯、掃除 お散歩日和。 セカセカ動くと 汗かくし、ゆったり 歩きたくなるのかな。 歩く時 膝を上げる 踵から地面に そして、爪先へと 体重移動させる、 基本動作ザマス。 何故か、 足を 引きずる様に歩く人が多い。 生活様式が関係する事もあるが どうも、筋力低下 スマホ操作のし過ぎ などが目立つ、。 若い内に鍛えとかないと 健康の貯金無くなって ヨボヨボになるよ 若人諸君！ ってなわけで、 皆さん しっかり歩きましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 抜け毛が
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 季節の変わり目だからか 抜け毛が多い。 男女だと どっちがどうなんだろ？ 年齢差もあるか。 若いうちは 代謝もよく髪が伸びる速度も 早い。 年を重ねるごとに 代謝も弱くなっていき 髪が伸びにくくなる。 床屋、美容院の スタッフさんにも この事は話してみて その通りだと。 腸内環境、髪そのものの 生命体 健康と密接な関係にある。 じゃっ、 「ハゲ」はどうなるのか？ ホルモン関係、、、 月曜の朝から また、いつもの癖が始まる(笑) さて、週始め 元気出して、いきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 春の嵐ですなぁ～、
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 年々、季節の変わり目 嵐がひどくなってるなあ。 本当、バイク移動が怖い、 皆様いかがお過ごしですか？ スポーツ、舞台、 合格する年齢制限がある 限られた期間のなかで 結果をださんと そこには行けない。 当然ながら 2択の人達がでて そこからどうするかなんだよね。 花がある、ない 雰囲気とか モチベーションとかさ 環境が大事、 ただね自分の モチベーションを あげるのは自分次第なのよ。 努力は報われる 報われないときもあるけど どんな経験も 必ず生きてくるから 前向きにいきましょう さて、日曜日、 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 「やっちまった！」
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 扉に指を挟まれる アクシデント、 一瞬「潰れた」かも。。。 おもったね。 幸い、爪、骨、無事で 指の腹に薄く内出血と 腫れね。 左右比べると 1.3倍くらいの腫れ。 親指じゃなくてよかったよ ホント。 このところ 公式ホームページ QRコードなど 不具合が起き 原因はなんなのか トラブルが重なる時も あるのよね。 運気が上がる前兆かもな（笑） さて、どなた様も 良い週末をお過ごしください。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 入学式！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 「いやーぁ、初々しい！」 家族で学校正門まえで 「パシャリ」 一生の思い出の一枚が 又、増えたんだなぁ、 なんて思いながら その光景をニンマリしながら 通りすぎる僕。 デッカい夢掲げて頑張ってちょ♪。 あのさ、 皆さん、ライン、インスタ facebook、使っていますか？ この頃 ラインに 同一人物がお友達登録される 奇妙なことが起きてます。 本人に確認すると 「知らない」。 「なんじゃそりゃ。。。」 特に何が起きてるとか 無いのだが、気持ち悪いのだ。 付き合いの深いお友達のみ いきなり増える、、、、 「怖っ！」 アドレスを知っていて 交友関係を知っている 人の仕業かなぁ、、 なんて思っているザマス。 もし万が一 僕がお友達登録で増えて 話があさってにいたら それは、僕じゃありません、 変なラインあった時は ご連絡下さい、よろしくお願いします。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara ランボルギーニ！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 重厚感あって獰猛さも ランボルギーニのSUV 多分、マット、グレー。 車高の低い カウンタックもいいが このSUV、 カウンタックは「豹」 SUVは「サイ」を 彷彿とさせる風貌。 カッコいいと 威圧感が凄いのね、 くれるなら貰うけど 欲しくはないかなぁ。 ハマー メガクルーザーも 見る分にはいいのよ 国内だと 走る経路が限られて 実用的でない。 普通サイズが1番よろしいかと。 時には 大は小を兼ねません、はい。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara ヘルメット着用義務化
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 自転車のヘルメット着用義務化 いいこと、 プラスαするなら 道交法をもっと知る 機会を増やす。 意識レベルあげないと ただ着用だけだとねぇ、。 引っ越しシーズンも 追い込みで 日用品雑貨 不用品回収 バタバタしてるなあ、 いわゆる、セレブ 要らんもんは 捨てる、リサイクルショップなんて 頼まないのよ、 ご時世柄 知らない人も家にいれたくないのかもな。 「起きて半畳、寝て一畳」 金はあって困るもんでもないが 墓にはもってけないんだな、 でも、BIGな 宝くじあたるといいな🎵(笑) Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara イルカも。。。。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 イルカやクジラが 浜辺に打ち上がること ありますが これって、海流の関係なのか 「自殺」なのか、どうなんでしょう？ 春休みもそろそろ終わりか フレッシュマンも 出てくるし 何時も、着慣れないスーツ姿の 若人諸君を見るでしょう。 腹が減り コンビニへ、 冷やし中華が 食したくなり よく見ずに購入。 家にてセットしたら なんと、太麺の 混ぜそばだった。 混ぜ混ぜしても 麺がほぐれない、 塊を「パクパク」 餅を食してる様で 「しまった、、、」と 思うのだった。 でも、やっぱ春なのだ。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 歯磨きしてる？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 ほとんどの人は してるでしょう。 「歯磨き」 口臭、歯肉炎、虫歯予防、 まぁ、こんなとこですか。 年齢とともに 代謝、免疫力は低下して 小まめな手入れや検診を しておくとよろし。 たかが、虫歯、歯槽膿漏、 危険ですよ 内臓への雑菌細菌 循環器への悪影響など 関係してくるので 気をつけてね。 磨いたつもりでも結構 磨き残しあるザマス、 歯間ブラシ、リステリン系 使って口腔内、歯からも 健康維持してみましょう。 さて、週初め 元気出して行きましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara |
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