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お肌カサカサで
粉吹いてる Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 水分補給忘れずにしてますか、 皆様。 明け方、深夜冷え込みます、 暖房、各種ありますが 床暖房、エアコン 寝る時電気毛布など 使用していませんか？ 気をつけたいのが 「乾燥」空気 人体の脱水なんです。 就寝時電気毛布(床暖房)など 使って寝ると 思いのほか体内の水分が 失われて 特に、瞼、角膜 内臓(胃腸の)に悪影響を 及ぼし 自覚症状がない っで、なんか調子が悪い。 あるんです、。 予防としては、温度調整を 低め設定し、1〜3時間ほどで 切れる様に。 自然体で寝るのが 1番。 でないと 体温調節する 神経が(交感神経、副交感神経) 切り替わる信号が バグって 腰痛、肩こり、胃腸のムカつき 身体が重だるい、、 なんてことになりやすいので 使い方、時間を 見直してみてはいかがでしょうか？ 暖房機器 上手につかって スッキリした目覚めをしましょうね。 乾燥、隠れ脱水にお気を付けあれ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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梅の蕾みがはち切れんばかり
もうすぐ咲きそうです。 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 今日の最高気温12度 最低気温が０度。。。。 まだ寒いザマス。 花粉も飛びまくって 「へっ、クシュん！」連発 なんて人もいるでしょう、 ご自愛くださいね。 施術用品専門店に赴き 発注をした時 ネイル、美容関係者が 来店してたなぁ。 「手に職」スキルを もってると いつかは 組織に属さず独立 ってなとこなのか、 卒業シーズンで 入店、入社に必要な 資材を見に来たのか 何はともあれ 前向きで輝いていた、 「いいねぇー」と心の中で 呟いていた僕。 揃えるものがまだあるので 他でさがさんとな。 さて、 寒暖差ありますが 皆様、体調管理しっかりとしましょうね。 A,aging body works 出張マッサージ整体 by makihara チャリンコの置き方を
考えない大人どもよ チャリンコ使うのやめなさい！ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 お店にいき 入口の前や 人様の乗り物の真後ろへ 駐輪し、買い物する 大人。。いかがなものか。 子供を連れて 何事も無かった様に振る舞う、 叱る、教える、諭す 以前のお話ではないだろうか？ 切れる老人 周囲に全く気をつけない 若者、(大人もか、、、) ぶつかっても 謝らないとか、よくある日常に なってしまった。 義務教育、学力 そこそこあっても 「これでいいのか？」 疑問に思うのよね。 パーソナルスペース 自由の履き違え 今一度考え直すには どうしたらいいのか。。。 そんな事を思う、 自分の常識は 他人から見れば非常識 そんな観点をもって いないと トラブルに巻き込まれかねない ザマス、 さて、心穏やかに 今日も元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 7791なんの数字か？
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 昨日の金相場なのね。 30年前、 1000円代だったような。。。 7倍ですか、、、、 先物、為替、株と 投資して儲けてる人は一握りで ほとんどの人は 失敗してからの トントンが多いのかもな。 楽して儲けることはできんのよね。 ソーラーパネルに ビットコイン オレオレ詐欺 ネットでの巧妙な詐欺もあるし 金が絡むと 思考回路がおかしくなって 人の心が失われていくのよ。 今は亡き アップルの 「スティーブ ジョブズ」 病床につき、 そんな言葉を綴っていたような。。。 世の中色んな人がいますが 変な正義 論方を持ち出す 「ヤカラ」には気をつけましょうね 触らぬ神に祟り無し ザマス、では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 222エンジェルナンバー！
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 ただ単に、2月22日だから 言ってみた！（笑） 手洗い、消毒、マスクでね 感染予防してるのはいい事。 免疫力向上もされているけど、、、、 本当にそうなのか？ 疑問が。。。。。。。 年代別10、20、30〜ってさ 体力測定でも 若い人達の体力は下がってて、 40、50代の方が 高かいとか。 単純に筋力と骨密度 血液の製造とか考えたら、 病原体への抵抗力は 「低下する一途ではないのか？」 なのよね。 よく歩き、よく食べ、よく寝る 高齢者が元気なのは これをしていたから。 現代では、難しいのかも知れんが ちょっと、早起きして 一駅歩くとかしてもいいかもよ。 あとね、膝を上げる、姿勢を良く これ重要。 体力つけましょう！ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara バイク修理が上がり
ウォッシャーボタンを押すと 液がでない。。。？ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 ホンダショップに行き、 確認してもらうと、 押すボタンを間違えて セルモーターボタンを 押していた、、、、 という、落ちで、、、、 「ぼけとんなぁ、。。」 思い込みで どこか抜けてる僕なのです。 プラッシーボ これもある意味思い込んで 身体的効果に左右する、 「病は気から」とか 「気のせい」とかね。 お出掛け前、仕事前に 決まったルーティーンを していても 脳みそを１度リセットしてから 第３者てき視点で 確認してみては 以下かでしょうか？ さて、週始め 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 今日で冬季オリンピック
閉幕だったんですね！ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 平和の祭典、政治が絡まない、、 立前ではそうなてて 実際にはしっくりこない。 なんなんでしょうね、。 冬季オリンピック 2030に日本で、っか。 もう、やらんでいいのよ 他の国でやって。。 そう思うのは 僕だけでしょうか。 しかし空気乾燥してます、 肌、目、唇、カサカサ、、、 花粉に黄砂 嫌な季節 保湿、目を洗う 鼻うがいに、 「あーぁー！」 叫び声が聞こえてきそう。。。 今朝までの雨で少しは 治るといいですね。 さて、日曜日 お仕事の人も お休みの人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara ステーキは
ニューヨークカットがいいか？ （サーロインですねぇ） 「どっーん！」と、 塊のままで、切りって 食すか？どちらですか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 自分好みに切ってか？ 時短でサクサク食すか？ あると思います。 年を重ねて ソース類が塩、ワサビ、和風と変わり。。。。 店舗で食す機会はコロナ禍で なくなり、ウェブのニュースで 某ステーキハウスメニューを見て 「価値観かぁ〜、」などと 思う次第であります。 毎度思う事で 言葉、意識、思考を 伝える、理解してみるとか、 聴く、歩み寄る、改善、 そんな言葉が駆け巡る、僕。 なんだか、センチメンタルな 朝なのであった。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 太ると老けて顔になって
痩せると若返り ダイエットで痩せると 病気を疑われる なんてこと、ありませんか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 例えば、 BMI数値、血液数値で 「痩せなさい」って Drに。。。。 食事制限、運動して 急激に痩せると「身体大丈夫ですか？」 年齢でアルアルですな（笑） 別に太てても 痩せてても いいと思う、ただね 筋力の維持はしとかないと 後々、日常生活が不便になるザマス。 身体が不調だと やる気も起きにくく 負のスパイラルに。 冬季オリンピック 見ると 元選手が解説していて 年齢を重ねているのに 若々しく見える、 なぜじゃ？ メイクや照明もあるんだろうが、 今も鍛えているのと 目的、目標があって 常に前進してるからだろう。 しかし、猛スピードで アイスバーン状を 駆け降りたり 飛んだり回ったり 「スゲーぇ！」としか言えない（笑） 日々鍛錬、精進あってこそか。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 必要な嘘と
不必要な嘘 皆さんはどの嘘を 使ってますか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 営業で多々あるのが 「今出ました」 「営業がいない」 「出荷が遅れてる」とかね、。 心理面で異次元な 仕事(アーティスト、芸術、執筆、その他) このポジションな人は 孤高すぎて 理解されづらい。 嘘をつかず、自分に素直過ぎて 孤独になってしまう、面がある。 共感、協調性はやっぱり必要でさ 自分の思いとは違う リアクションをして 人間関係を円滑に。 世の中、幻想と まやかし、で 回っているとも言える、 ウム、 何が正しのやら。。。 さて、春に向かって 三寒四温 体調管理しっかりしましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara |
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