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こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 この時期、歓送迎会、卒業記念 など、名目で 集まりお食事、お酒 召し上がる方も 多いはず。 なんだか、疲れる 寝れない、 肩の力が抜けない なんてありませんか？ 気疲れ、胃腸の疲れ コロナ騒ぎでも 疲れ、、、、。 溜まったその疲れ どうしたら、 軽くなるか？ メンテナンスも重要、 一緒に見直すのは ・食事内容と量 ・運動をする よく聴く内容ですがね(笑) 「わかっちゃいるげど」、、、 なんですよ、 SNS、ライン 職場で 変える、止める（タバコ、お酒とかね） 公言してしまう、 自分を追い込み (出来ないときは、なんかします的な) 慣れると、いいことばかり、 なんでこんな話に、、、 あっ、外出制限時の お家での 食事からか（笑） 週末 雪か〜、、マジっか。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 スーパーマーケットは 外出制限からの 買い込みで ガラガラな棚あり。 奥様方や、高齢者 パンパンな袋を手に歩いて いたザマス。 ワンコのお散歩タイム、 結構な方が出てます、 っで、感じたのは ストレス、 どこか「ピリピリ」している 飼い主とワンコ。 そうでない 飼い主とワンコ。 周波数とでも言い表そうか、 槇原も心の中で 「そうピリピリしなさんな、、、」 と呟く。 そんな矢先に無謀運転に遭遇し 「イッラ！」としする始末。 ウム、いかん、いかん、 外出制限時の 食事なんだけど、 お粥(七草粥的な) 煮物 ドライフルーツ (これもさ買い込みでないかもね) デットクスや腸内リセットな お食事をしてさ 適度な運動 体操したら すこぶ元気になる気がするのね ピンチはチャンスなのだ！ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 東京都の人口は 2020年1月1日時点で 1395万1636人となっているザマス。 働ける人はどれくらいいるのか？ どうしても出勤する人いるな。 (学生を外出禁止しても) 食べないといけないから 食料品の買い溜めや 生協コープの様な宅配 その他、デリバリーを 使う事になるのかな。 医療、介護、デイサービスとか 保育、幼稚園 あげればキリがないな。 物流、公共交通機関 救急、消防、警官、、、、。 街では、食事会、飲み会 ガンガンやってる。 今週末の 外出制限効果はいかに？、、だな。 避けられない 立場の方々 気持ちを強く シンドイときは 医療機関へ。 ワクチン早くできる事を 祈る。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing bod works 出張マッサージ整体 槇原です。 寒暖差、激しい ですが皆様、体調崩してませんか？ 新緑を ボンヤリ眺め 桜、人々の流れ 目に見えるところ そして 見えない部分を 想像してみる。 歩きスマホは よく見かけるが コロナ騒ぎから減少しているきがする。 イベントや個人開催のものが 制限せざるを得ない 状況だからだろう、、。 読んでいない 小説を久しぶりに 手をつけようかな（笑） あっ、メガネが合わないから メガネ屋に行くか、、 日向は気持ちがいい。 最高だな。 ワンコ発見！遊んでもらうのだ！（笑） では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 どうも、TOKYOオリンピックは 延期が濃厚。 選手の中には、引退するとか あるんだろうな。 まあ、興業としても 勿論、スポーツをとうして 世界平和とか 各競技、ガチの勝負して 誰が一番とかさ、 あるわけ。 ぶっちゃけ、 個人的には、開催すればいい。 ただ 世界経済が麻痺する恐れと 死者も出るしね。 そうもいかんのよね、 問題は山積みか。 選手村とか 他のスポーツとか 皆さんは どうお考えでしょうか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 ウム、寒い 今朝は冷えます。 昨日、一昨日が 暖かかったから尚更、。 銀杏は 気候変化のバロメーター。 枝垂れ桜はどうかはしりませんがね、 元気がない。 街中で 人同士が不可抗力で ぶつかる。 ぶつけた方は、謝らない、 ぶつけられた方といえば、、、、 怒らない。 喜怒哀楽が素直に出せない、 そんな事をよく見かける。 風邪が強く、洗濯物が、 コンビニ袋が飛んでくる。 アメコミの ボクサーパンツも飛んでたな（笑） 気候変化と脳みそ、 感情と週の始まり。 今朝は、ロイヤルミルクティーが いいかな。 さて、月曜日 元気出していきましょう！ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 今日は日曜日なのだ、 しかし、槇原の 脳みそは月曜日な感じで カレンダーを まじまじ 見詰める朝なのだ。 123とか321とか 覚えやすい 誕生日なんかは 忘れずらい。 早生まれは、1学年上と 一緒なのだが、 免許を取得するときは ビリ。 でも、同じ生まれ年の なかでは 運転免許が 一番に取得できる！ いいではないか。 世の中、資格持ち 学歴社会の流れは否めん。 新作映画を観に行く気がしない、 何故だかしない、。 Amazon primeを 観ているからなのか 新作予告を観てない からか、、、 環境てっさ、 重要だよな。 あとは、感性。 日帰り温泉ツアーでも 企画しょーかな、 パワースポットも 行きたいし（笑） (箱根ですが何か（笑）) 興味ある方 お問い合わせフォームから メッセージください、 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 三連休、なか日 皆さんいかが お過ごしでしょうか？ 個人的には、道路事情で (サンデードライバーや 無謀運転があるので) 何時もハラハラ、ドキドキ ざます、。 大地のエネルギーを 感じる、 朝の時点では、半開きな 桜、 昼には花開き満開。 生命の躍動感が 凄く伝わって来る。 花が散ってしまえば 毛虫と葉っぱがでてくるのだが 日向で ピクニックもいい。 皆でも のんびりボッチ ピクニックもね。 桜餅の葉っぱの 塩加減 絶妙なのだ。 では、 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 小春日和な時は 薄着で肩にも負担が少ない ザマス。 健康な毎日がありがたく 不調になって なお、ありがたく感じる。 ウム、 おっさんになったのか (歳を重ねるとスっごくわかる) 健康が一番なのだ！ 桜は、昨日の陽気でだいぶ 咲いてきた。 家の近くの 枝垂れ桜も全体的なピンク色な 雰囲気がでてきた。 日中と夜半の 暴風がちときになるが まだ、大丈夫なのだ。 地名に 「桜〜」が付いている 街は、必ずと言っていいくらい 桜並木があるザマス。 「ここの桜坂」は 福山雅治の桜坂なのだろうか、、、 通り過ぎる槇原であった、 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 マッキーです。 筋疲労、 長時間のデスクワーク、運転 肉体労働(etc)からの 腰痛は セルフケアからでも 改善は出来る。 ここで気を付けたいのが イメージと 身体のマッチング 連動しているかなのね。 動かす筋肉、 神経回路のスイッチが 切れていると(何らかの負荷がかかって脳からの 指令がオフになって自己防衛されている時) 肉離れ、ギックリ腰、圧迫骨折、 神経障害などにつながる危険がある。 (性別、年齢、生活環境にも関係する) 痛いのは辛い、 どうしましょう？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by マッキー |
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