蓄積された疲れは戻りずらい

チゲ鍋ってさ
Amazing body works整体サロン
槇原です。
チゲ鍋旨いですよねぇ～🎵
ダメな食材は無いじゃっない？
チゲというのは
「鍋」という意味
商品の名前だから
問題はないのだ。
もっと言ってしまえば
国内外の
ロゴ、プリントされてる
文字に類似してるのかなあ。
見た目、言葉の響き、聞きやすさとかね。
カプサイシンで、発汗効果あり
ストレス過多だと
辛い物を欲しやすくなるとか
ホントか知らんけどね(笑)
仕事終わってからの
食事、お疲れの一杯
してる方どれだけいるだろ？
就寝前の食事は軽め、
最低
食後90分～180分経ってから
歯磨きして休むとこをお薦めしやす。
なぜ？それは
消化の妨げや、逆流性食道炎などに
なりやすいからなのね、
性別、年齢、生活環境に左右されますが。
っで
チゲ鍋は
鍋ナベなんですよ🎵
最近、膨満感、酸っぱい胃液、
口の中が荒れてるとか
ある方、
お腹に優しいお食事に切り替えて
あとは、歯、歯茎のケアもしてみましょう。
内臓疲労から来る体調不良
ほっておくと、なかなか
復活しませんのでご注意ください
では。


今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara