気付いてね、盗まれてること(脱水に)

なんか盗まれてる？
Amazing body works整体サロン
槇原です。
盗作に、盗用ありますよねぇ
盗むなら
自分で
「考えんかい！」
なんですが（笑）
それだけいい物を
作る能力がある人、素晴らしい♪
っで、
なんのボヤキか？
熱中症関連なんです、ハイ。
毎日、暑い
エンドレスでね。
大して暑くない、
25〜28度くらい。
これ危険なんです、
意識しない内に、
体内の水分は奪われて
「蓄積型脱水」になっている。
小まめに水分補給、食事も
とっている、
「だから、私は大丈夫」は危険。
意識と身体の乖離に気付いてない。
メディアなんかでも
報道されていて
知ってるでしょうが
「大丈夫？私」って
思考が身を守る事
再度認識しましょう。
過去に生きず
今を生きる思考を持ちましょう
水分補給、バランス良く食事
休息、良質な睡眠、メンテナンスも
セットです
今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara