姿勢と、気付き

身体の位置関係、
Amazing body works整体サロン
槇原です。
生理的湾曲や
(カラダを真横から見た時のS字ライン)
アゴ
骨盤の位置
色々言われてますが、
意識しないと
いいポジションにはいきませんことよ。（笑）
古来から、
坊さん
神父
武士とか
姿勢が良いのは
見た目もあるけど
カラダが楽だからなんだと思うよ。
更に、踏み込むと
内臓の位置も
関係してくるザマス。
最近だと
ミラノ、コルティナ五輪に出場する
高梨沙羅さん(４回目の五輪)
フォーム、筋トレ
この他に「内臓の位置」
「下垂してるとパフォーマンスが
落ちる」
ここに気がついてるんですよ。
形、知識、センス、
後は、改善する
ポイントにどれだけ
「気付けるか」
気付きってね
簡単だけど、難しいのかなぁ。。。。
どうなんだろう？
気付きポイントを見つけて欲しい
なんて方、当サロンへ
いらしてみてください
「こんなんで変わるの！」って
なる確率高いです（笑）
今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara ​