姿勢、カイロ、単純だけど

あーぁ、やっぱり寒い、
Amazing body works整体サロン
槇原です。
寒いと、
背筋伸びません、
根性入れて
胸はって
これ、出来るだけしましょう。
「シュッ」とした
姿勢するだけで
呼吸も変わるザマス。
骨盤、背骨、頭蓋
このバランス
いい位置にあるだけで
なぜだか
血圧、内臓の循環
良くなるんです。
なんで？
カラダの個々の
パーツにフォーカスして
ウンチクしたら
横隔膜
脊椎液
脳への伝達神経とか
一般の人には
「へぇー」「そうなんですね、」と
小難しい用語、
記憶にあんまり
残ってない場合が多い、
なので、
・姿勢よくしましょ
・深呼吸しましょ
となる。
寒さ対策に
「カイロ」使います？
使ってる皆さま
使い捨て派
電気式派
レンチン派
どれなのでしょうか、
僕ですか？
僕は自力派です(笑)
今日も読んで頂きありがとうございます
Amazing body works整体サロン
by Makihara