シッスクパック
Amazing body works整体サロン 槇原です。 哺乳類手で 腹筋が割れてるのは ゴリラ系と 人間くらい? 2足歩行するから 腹筋、背筋が 発達したんだなあ。 4足の動物達 お腹、フニャフニャで 広背筋、大腿部、胸筋、三角筋(多分) 頸回りなど この辺りは凄く 発達してる。 無駄な脂肪がなく しなやかで、俊敏。 必要最低限の 食事をしてるから 自然界の動物達は スマートなだな。 (例外もいると思うよ(笑)) 僕ら人間も 少し足りないくらいが 健康的で 活発に動けるのかもよ。 スポーツ、格闘家なんかが 試合前、 減量中やしたり 食事を押さえ目にするのは ウェイト制限(階級)があるのと、 極限状態の方が いいパフォーマンスを 出しやすい部分もあるからだろう。 あっていい無駄と なくていい無駄。 肥満気味、肥満な方 削れるとこは 削りましょう。 良いことおこりますから(笑) さて、 週始め、 元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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