草履はいて歩け！

草履、下駄、ってね
Amazing body works整体サロン
槇原です。
昔ながらの
履き物なんですが、
健康にいいの。
もっといいのは
裸足で歩く、
ただ、現代社会では
ちと、無理があるので
TPOに合わせて使い分けするのがよろし。
っで、何がいいのか
足趾、第一、第二の
間に花織が触れる
そこには
頸椎、目、肩、肺、甲状腺など
反射区
連動して刺激が加わり
しかも歩くので
ふくらはぎの筋肉が
伸縮運動し
全身運動も行うため
自然とメンテナンス効果
筋力維持、体内循環促進され
デトックス効果にも
繋がるのよね。
足の裏をキチンと使えると
膝関節、股関節、骨盤から
脊椎へと
いい連動が起きるわけなのだ。
普段何気ないところから
身体の使い方
意識改革すると健康体を
維持しやすくなりますよ。
履いて意識改革してみてはいかがでしょうか？

今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara ​