今から出来る事しましょう！

皮下脂肪。。。。
Amazing body works整体サロン
槇原です。
加齢とともに
筋力低下
内臓脂肪
皮下脂肪と
減るとこと
増えるとこ
出てきます。
末端冷え性な人
特に、女性陣にみられるのかな、
男女とわず
「胃下垂」「内臓下垂」
侮るなかれ
なんですよ。
冬場
厚着してるとね
動きにくいでしょ？
身体もね
天然の厚着
脂肪、内臓脂肪
必然的に
循環しずらくなるんですよ、
血管内も
ドロドロ
プラークも着いてきてね、
栄養、酸素
行き渡りずらい環境の
出来上がり。
直ぐに成ったわけでなく
じっくり
熟成されて行くわけで、
長年の不摂生が
そうさせたのよね。
食生活の見直し
運動開始は
マストになる、
病気になって始めるか
なる前に始めるか
皆さんは、どっち？
わかってるけど。。。。。
なら、始めちゃいましょう♪っね♫
今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara ​