太陽の印、してみて。

塩分、糖分〜
Amazing body works整体サロン
槇原です。
摂り過ぎると
どっちもよろしくない。
高血圧、糖尿病、
腎臓、循環器、肝臓などなど
夏場はね、
麺類、熱中症対策、
冷房、自律神経失調と
色々、引き金材料が。。。。
健康体でも
足がいつもより
「むくむ」、「お腹が張る」(下腹が、瞼が)
腎機能、循環器機能低下してる
可能性が。
お疲れシグナルとして
足底、肩首、背中に痛みや
違和感、蕁麻疹(湿疹が出る)
夕方や、日常生活で
痰が絡みやすい、声がでずらい
(エアコンで乾燥しては別ね)
まさか、って思うでしょう。
最悪は、命に関わるので
侮るなかれ。
気休めですが
「OK」「銭」のゼスチャーを
思い出してみて
親指、人差し指で
輪っか作るでしょう。
それの「親指と」「薬指と」で
輪っかを作って
他の指は伸ばしたまま
瞑想や(胡座で座る、椅子に座る)、大の字に寝て
深呼吸してみましょう。
手の平は、天井に向ける事〜♪
「太陽の印」ってやつ
脳システムが(自律神経優位を、解除する)
効果が見込める。
人間の身体は本当
神秘的なんです
指で作る「輪っか」魔法のリング
試してみてくださいね
どなた様も良い週末をお過ごしください
では、。
今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works 整体サロン
by Makihara