食欲の秋ですが

お腹の調子が、、、、
Amazing body works整体サロン
槇原です。
寒暖差で、
体調がすぐれない
お腹の調子も。。。。
腸と、脳は
密接な関係にあり
腸内環境を安定させるのは
結構重要なんです。
っで、
性別、年齢、生活環境にも
よりますが
動悸、原因不明な痛み、シビレ
実は、胃腸が
引き金になっている事もあるザマス。
秋から冬にかけて
エネルギーを蓄える
本能的なシステムが発動
秋の美味しい
食べ物がわんさか♪
脳は嬉しいが
胃腸はお疲れモード全開と。
「まさか、食べ過ぎが」
原因で。。。。。。
あるんです。
食の算盤
足し、引き
しっかりしましょ🎵
お鍋の季節が、(笑)
肉、魚、お野菜、練り物
シメのオジヤ
あーぁ、悪魔の囁きに。。。
皆様、腹八分目に
今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara