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寝起きの日課
鼻をかむ！ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 鼻腔内に、 「ワセリン」「薬用リップ」を 塗布している僕。 専用のリップまで用意してるザマス、 皮膚の炎症、カサつきを抑え、 花粉、粉塵なんかも 吸着してくれる。 こまめに鼻をかんで 塗り直す。 これの繰り返し（笑） 女性陣はチョット 抵抗があるかもな。 イギリスの民間保険サービスなんかは 推奨してる。 論文なんかはまだ、見つけ取りませんですが はい、。。 試してみて 具合が良くないときは やめるべし。 今のところ、異常は見られません、 薄くまつ毛の生え際などに (薬用リップを) 塗布すると「スースー」して 反射区作用で涙腺が開き 目も潤う、 ドライアイな人にもいいかもしれん。 入浴中に 洗顔、シャワーなどで 塵、花粉を洗い流すのも 効果的ですよ。 結構目頭、真蓋に付着してるで、 よかったら ワセリン、薬用リップ 花粉症対策にお試しあれ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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卒業式、桜、定番の光景
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 羽織袴姿を見て 「あー、卒業式か、」って。 コンビニから数名の女子 1人はみたらし団子を 頬張りながら闊歩していた。 心の中で垂らさなければいいが。。 と思う僕、 物事が一区切りつくと ホッともするし 達成感に浸れる。 他人事なのに 次はどこに向かって行くのかなぁ などと。。。。 しかし、空気乾燥しまっくてます 保湿せんとお肌カッサカサ、 もう、ダウンコートはクリーニングに 出そうか、あれこれ おもいに耽りながら 鼻毛のチェックをする 朝なのであった。 では Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara フルオートの
温水便座は便利か否か！ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 電気もの自動はいい、 だが、不便さもある。 掃除や 他の用事で、ちょっと開けたら センサーが反応して 意図してない時にも作動する。 なので サロンの温水便座は フルオートではありません。 小さな地主(痔持ちな僕) としては、強い味方なのであります（笑） トイレ掃除する時 分解方法を取説で確認や 各設備を流し読み、 いざ着座！ 「温かい〜」 辛いもの、お酒の飲み過ぎ 水戸黄門(肛門)の 具合が悪いときは シャワーのお世話になるので よろしくね〜ぇ などと、独り言を言うのであった。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 縦社会、命令系統で
ストレス溜めてませんか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 組織に属する 会社、家族、 まぁ、どんな世界でも 必ず規則、ルールがある。 どう枠を飛び出すか？ ”言われた事のみ“ “先を考え言われたこと以外も” どちらがいいのか。 責任、自由、 損、得 この辺がキーワド なんだろうな。 まぁ、「我儘」な思考は 皆持っていて バランスがどうか。 どこに向かって 誰のために どうしたいか 手を抜くための 基本。 楽を履き違えると 火傷する。 自由と責任は ワンセットで 基本的な思考行動が どんなものなのか シンプルに 自分はどのタイプで どうしたら変われるのか 気楽に、そして 真剣に オンとオフの使い分け しっかりやっていきましょう。 さて、週始め ポカポカ春の陽気 水分補給と塩分補給して 元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 忘れられない日
ありますよね、 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です 3月11日は 国内だけでなく 世界、歴史的に忘れられない 日ではなかろうか。 今は、ウクライナ:ロシアの 戦争問題が、 暗いニュース、、、 梅は咲き乱れ 花吹雪してるのになぁ。。。 寒暖差がある今、 ブーツからパンプス ローカットのシューズになる 衣替えですな、 そこで、 足首をクルクル 回してみてはいかがでしょうか？ 案外、足関節が 固まっていたり ずれて気付いてない よくある事なんです。 腓腹筋(ふくらはぎのこと) 足底筋(足の裏のこと) この辺、上手く使えてないと 体幹、肩、頸(首) まぁ、全身に影響がでる。 以前から 膝の屈伸 背伸び 関節を回す など、勧めているのだが 健康でいてもらいたいから 毎度様にぼやくザマス！ 健康であれば 笑顔になりやすいので 是非毎日のルーティーンに してみてはいかがでしょうか。 ってか、してね（笑） Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 小さな幸せ見つけてますか？
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 意図しない時 誰かから手を差し伸べられ 「ほ、っと」したり 景品、くじ引きなどが 当たって「ラッキー」とか ありませんか？ 飲食店の店主から オマケを頂くことの多い 僕は 本当ラッキー。 道や行く先を譲るつもりなのに 逆に譲られたりと。 気持ちに余裕がある時ほど 多くある気がする。 忙しい、疲れてる そんな時程 敢えて ゆったりした気分になってみる 出来そうで 出来ない、 気分の切り替え。 花粉が多くて 深呼吸したくないかもですが 深呼吸してみましょう すると、幸せがやってくるかも、 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 何十年と作品を創る
ご職業に感服してる、 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 サザン、水戸黄門、漫画家、小説家など どんな脳みその構造なんだか、 思いませんか、皆さん？ 脚本、構成作家も然り、 ネタ、閃めきは 「どこからくるの〜！」 妄想から→閃めき→だったらいいな ってな、とこか。 はて、、、 今日のご飯何にしょう、、、？ 毎度のことなのだが 昼、夜が困るのだ。 好き、嫌いがないのは いいのだが、 サッパリおもいうかばん。。。 朝食は困らんのに、 造り手の話から何故か メシか。。。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 勝手にスマホが動く！
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 移動時に、Bluetoothイヤホン してるザマス。 すると、自分に話しかける 人が、 辺りを見回しても 誰もいない、、、？ 勝手にスマホが開いて SNS広告が 流れていて その音声だったという 落ち(笑) お尻メール、LINE、電話と 経験した方も多いのでは ないでしょうか。 春はもう来てるのに 雪ですか、 この時季 降る雪は 「忘れ雪」って 言うらしいですよ、 季語でもあり、 2月半ば～3月末までに 降るものを 著しているとのこと。 言葉の由来調べると 面白いのだ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 日本人より、日本人チックな
外国人にアッパレ！ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 基本的な 会話、所作しかインプットされて いないから、そう感じるのか 本人のアイデンティティがそうさせるのか どうなんですかね？ 日本で働く外国人労働者 アグレッシブだよな。 話は変わるんですが 以前 重心の取り方 つま先、小指側、踵 この3点で 腰から下の筋疲労や 関節への影響に触れたことが ある。 股関節の変位から 肩こり、腰痛、 体調不調が出てる そんな方は 今一度 空手の 三戦立ちをおススめするザマス。 どうして？ 思う方、まずは やってみよう理由がわかる はずです。 さて、週始め 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 情報って武器だけど
無駄に詰め込んだり 聴くのってどうなの？ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 テレビを観てない今 世の中がわからんとです（笑） 戦争とかコロナとか 気になってるのだが、 事務所移転で バタバタしているのもあり コロナ感染者とか忘れている。 人それぞれ「何をしているか？」 どこにむかているかで 意識が違うから 一般的な情報は 選別する必要があるな。 あ、あ、 朝イチから 配送された 荷物の開梱、セッティング 怪我しない様にせんとです（笑） 笑い事ではないな、 さて、日曜日 少し冷えますが どなた様も ハッピーな一日でありますように Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara |
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