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免疫力！
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 夏バテから 体力低下してませんか 皆さま？ 隠れコロナ ヘルパンギーナ マイコプラズマ(肺炎) 手足口病、その他など 流行っております。 手洗い、うがい 推奨されています、 食事、睡眠 シッカリとって 回避出来たらいいかなと。 時に、 バックパッカー 秘境の民族の 血清を量産出来ないものかと、 思う次第であります。 なぜかと言えば、 ほぼ、自己免疫で ウイルスへ対抗したからなのよ。 メッジャーどころの ウィルス感染して完治している 傾向が高く 「抗体」が出来ている、 ならば、それを元に ワクチン量産すれば 「副反応」「副作用」すくなく 遺伝子の書き換えなく 済むのではなかろうか？ 製薬会社、WHO、CDCが ゆるさない。。。のかな？。。。。 何はともあれ 自己防衛はしときましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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夏バテからの
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 皆さま、 隠れ鬱に なってませんか？ 解消法。。。。。 程よく食べ 程よく運動、 規則正しく生活する あたりでしょうか。 内科に受診とか、 心療内科へとか、 「原因はないですねぇ」 「夏バテ、自律神経の不安定でしょう」 なんて、Dr.に 言われ、 胃腸薬、ビタミン剤を 出され経過観察。。。 安定剤、睡眠導入剤、 漢方とか よくある話。 余計な薬は飲まない、 日の出と共に起き、 動き、食べ、 よく笑うべし(笑) 日の入りで 寝るなんて働き盛りは 無理だけど 夕食は控えめに。 一般的には これが一番の 特効薬じゃぁないでしょうか？ リセットしたい方は 当サロン、事前予約してみてね。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara おろすか、刻むか。
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 「薬味」 冷やヤッコ、麺類など 「生姜」は どっちがいいか。 基本的に、 すりおろし だった。 最近は、「刻みナンチャラ」が 販売されていて 便利♪ 食感、風味、味覚 強く感じるは 刻みの方。 塩分制限してる人は 刻み生姜がいいかなあ。 調理する時も 食材のカットの仕方 使う材料に工夫すると 調味料の さ、し、す、せ、そ 微量ですむ。 糖質、塩分、油など 制限かけたい、 必要という方 試してみましょう。 どんな、レシピか、って？ Webで検索してね(笑) 沢山あるから マイレシピ見つかりやすいですよ🎵 どなた様も良い週末をお過ごしください。 今日も、読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 2シーズンなんだよな。
Amazing bodyworks 整体サロン 槇原です。 夏と冬と少しの春 ほぼ２季。 衣料関係にしても 食料品にしても 大打撃ザマス。 時に、肩こりや、 腰痛、背部痛 なんかしら 病気の危険信号 代表的なのは 左肩、肩甲骨周りの 凝り、痛み、痺れは 「心疾患」の疑い。 右肩、肩甲骨周りの 凝り、痛み 肝臓、胃腸、ストレス性のもの などが、代表的かなあ。 肝臓、胆嚢、脾臓 あとは、大腸の 循環とか悪いと 頸部から肩 腕へと痛み、痺れなど 出ることもあります。 動脈の閉鎖、 大腸の（憩室出血とかの前兆だったり、 ほか疾患の疑い） 心臓の血管とかにも 異常があることもあるので 症状が長引く時は 専門外来で検査をしましょう。 侮るなかれ 凝りと、痛み、痺れ。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 刷り込みの効果かな？
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 皆さま、 暑さでバテてませんか？ 「夏バテ」「食欲不振」 なってる方もいらっしゃるかと。 ただ、 飲食店経営者に 聞いて見ると いつも以上に来店者があると。 猛暑に負けない様に 「食す！」なのだろうか、 CMの効果なのか。 まぁ、一日中 低温サウナへ入ってる環境、 「体力維持に食べないと、」 本能的になってるのかもな。 日本も東南アジアの気候となり 企業も、学校も 「昼寝タイム」が出来るかもな、 あとさ、車、バイク 免許のほか 船舶免許も自動車学校で 取得出来るようになるとか 近い将来なるかもよ。 (水害多くなるしね) 話、脱線しましたが、 元気の源「食事」 冷たい物ばかり 食べないで 温かい食事をして 体調管理シッカリとです。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 癌発症率ねぇ
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 部位別で 世界をみると オーストラリア、イタリア、フランス イギリスなど 上位だなあ、 タイ、インド、モロッコ（カサブランカ） なんかは 少なく この違いは 気候と食生活が 関係していると思われる。 (人口もあるが) 治療に放射線、抗がん剤 オペなどあるが 薬、放射線 身体に良くないから したくない。。。 でも生きるためと 辛さから解放されるとかで 使うのよね。 ホメオパシーとか 自然界の治療薬を 使う人もいるが ハッキリ言って 凄く辛い。 疑似体感するなら 風邪、インフルエンザとか かかって 投薬せず自己免疫で 治すと辛さがなんとなく わかるかもね。 食生活 やっぱり天然ものが いいのよ、 温かく、よく汗をかき よくあるく そんなとこも関係してるだろうしね。 温暖化で癌が減るかも。。。 イヤ、無いな 食生活が変わらん限り無理だな、 なるひとはなるし 逆もまた、然りか。 今日も読んで頂きありがとうございます、 Amazing body works整体サロン by Makihara 立って歩く様に成るまで、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 「オギャー」って 産まれ ハイハイから歩けるまで 過程が有る座ます。 2足歩行 アシモや、「ロボット」系の 重心は前傾姿勢、 義足の足首の角度と アシモの角度は ほぼ同じ。神経系、 身体的疾患で 歩けない場合や、 後天性の疾患で 歩行困難な患者さん、 足首（足関節） 固く背屈が出来ない、 ペンギンの様に 踵歩きになってしまう。 医療保険、介護保険 あの中でもっと、 歩行介助ロボット系の 優遇レンタル費用を リースナブルに出来んもんかなぁ、。 リハビリで 歩行訓練は良く見るし聞くが 立位、立てる様にする訓練 少ないきがする。 赤ん坊が、いい教材なんだよ。 バランスが取れないのに 歩行はどうなんかと。 ウム、 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 定番の暑さ。。。。。
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 梅雨明けして、 日本も東南アジア 南国パラダイス的な 暑さ🎵 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 「しゃーあない🎵」 そんな心持ちで ハイテンションに成ること してみてはいかがかと(笑) しかめっ面してたら 「夜叉顔」になるし 一気に老け顔にもなりますよ。 多国籍料理とか 暑い国の食事してみるとか 夏野菜、今が 旬な食材を多く採るとかね。 ウナギ、豚肉、ゴウヤ、トマト オクラ、梅干し、キュウリ、レモン 玉ねぎ、海藻類、キノコ類 獅子唐、鷹の爪、等々 動ける身体は 先ず食事から。 そして適度な運動、 いい睡眠。 あとは、気持ちで負けない これが一番キーポイント。 さてさて、台風、地震、 天災に、人災 色々ありますが 今週も、元気にいきましょうね。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 例えば
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 ボディーライン コンプレックスをもっている、 それが、 もともとのものなのか、 生活環境、運動などでなのか、 身体のメンテナンス 期間、方法は 変わってくる。 昨日も少し 話た、「猫背」「巻肩」「反り腰」 スポーツや、身体を酷使する 仕事の人は、 必要性が高くなるザマス。 デスクワーク、家事、育児、 身体的疲労と、心因性があるので 少々手強い時があるのよね。 「ここが気になって」 「身体辛い」 言っている人の多くは ヒールの高い靴、 食生活の偏り、 姿勢の改善（意識が低い） 診る側からすると 「そりゃぁ、なりますよね」なのよ。 身体の使い方、意識 変えて、メンテナンス、治療を 受ける事お勧めします。 変えたい、良くなりたい じゃっ。先ずは、 意識改革からはじめて 実行してみましょう。 メンテナンス&自己の意識改革 ワンセットなんでね。 酷暑ですが お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara もう、梅雨明け？
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 平均的に降ってくれたら 皆さんも 思うことでしょう。 梅雨明けが 始まる模様。。。。。 激暑と、ゲリラ豪雨とで ダブルパンチ 農作物も、 物価高に拍車が（汗） 開き直っていくしかないですな。 そう言えば、 エアコンで冷えた身体、 セルフケアとして 鎖骨の凹み カチカチな方、 胸鎖乳突筋、イジってみましょう。 喉仏(両きわね)から下にいくと 鎖骨の頭2つ 両サイドにあり その辺りを 左は右人差し指と親指で 摘まんでみる、 右をする時 左人差し指と親指で 摘まんでみる。 すると、あら不思議 柔らかくなる。 個人差ありますが トライしてみて。 あまり強く摘まんだり ひっぱると、 咳がでたり激痛になるので お気をつけください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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