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病は気から、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 意識、思考によって 左右される僕らのカラダ 全ては「脳ミソ」の 使い方で変わるのよね。 認知行動療法があるのは その為。 っでね、 どこの院にいっても 改善しないタイプの 一例として 「心因性疾患」 心の病、多くなって来てます。 心療内科にかかり 向精神薬を処方され 負のスパイラルに。 本人も分かってるけど 抜けられない。 本人で頑張ってもらわないと 始末が悪い、 環境、出会う人によって 変わる事もあるが 最後は己の決断が 解放、改善の道なのよね。 他力本願が 悪いってことではないよ、。 医師も わかってるけど お仕事として 生計を立てないといけないから なんだかなぁ、ってとこかな。 病は気から、 薬はなるべく飲まないよう 健康管理していきましょうね 夏日予報出てます 紫外線、熱中症対策して 良い週末をお過ごしください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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ハイオク価格を思い出す
Amazing body works整体サロン 槇原です。 レギュラーガソリンなのに ハイオク価格 各業種 大打撃ザマス。 物価高に拍車がかかる お財布のボディは 痩せていくばかり 同じく、 肥満体もスリムになれば いいのに(笑) ある意味、痩せていくかもね、 節約(節生)したらね🎵 ストレス太りでリバウンドかあ？ ふっ、と思うのは どこに行っても 外国人だらけ 災害が起き、原発がぶっ飛んだら また、居なくなるのかなぁ、 そんな暇ないから 残ったままになると、 面倒な事になりそう。 あーぁ、目が乾く 涙が止まらん。。。。。 部屋の湿度が低すぎると ドライアイやら、感染症、 なりやすい。 あとね、 「神経麻痺」の予兆なことも あるので ひどい時は診察して 対処、治療してもらいましょう。 週末は 夏日予報だった気が やっぱり春は短いのか。。。。 では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara お天気安定してませんなぁ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 春の嵐ですか、、、、 季節ものならいい、 経済関係では 安定してないから 世の中が 殺伐としてきた、 事故、事件増えて来てる 「あーぁー、嫌だ。」 ボヤイてみても 起きるのだが。ウム。 原因不明の体調不良も 増えていくよ、これからね、 疲れを感じる人は それなりに休む、メンテする 疲れ知らず 脳を騙すスペシャリスト すっごく危険なんですよ。 痛み、限界に来た時 手遅れな事もしばしば、 自分身体 お手入れしましょう 身体元気じゃないと 心も不健康に また、逆も然り。 メンテナンスしてない人 定期な方も サロンにいらして下さいね 壊れたら替えのパーツは ありませんので、 お待ちしてます。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 硬いなあ、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 お腹、硬い人多い ストレス、姿勢、 あとね 花粉症とかも 引き金になってる。 当然、身体も バキバキに。 筋肉だけが 緊張する？ 内臓も緊張するんです。 外より 中の緊張、 実はヤバいんです。 「胃が痛い」 表現ではあるザマスが 実際に痛い時と そうでない種類があり 臓器の痛む危険信号にも 種類があるのよね。 炎症系は痛いとか 重たい（胃腸系） 激痛とかは、 結石（腎臓、胆嚢とか） ポリープ 癌系は 粛々と進みわからないことが 多く 肌や、目、味覚、 身体のどこかにシグナルが出る このシグナルを 知ってると 早期発見、治療につなげやすいので 湿疹、ホクロのようなもの、 「何時もと違うなぁ」って時は 検査しに病院へGOですよ、 では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 成人病人口
Amazing body works整体サロン 槇原です。 世界人口81億人中 5.3億人が成人病と。 中には、予備軍とかいて もっといるのかなあ。 例えば、糖尿病 １型、2型とあり 膵臓から出るものが （インスリン、その他） 出ない、または、 何らかの障害で 管から流れない。 そこに至るまでの 生活習慣（2型とかね） どうにかできなかったのか？ 普通にバランスよく 食事して、運動もソコソコやって お付き合いで お酒の席に。 っで、急性膵炎にかかる。 なんで、でしょ。。。。 （姿勢、ストレス、） この辺、関係深い。 昔の人は 「姿勢を正しなさい」よくしなさい、は 当たり前で 健康に直結する事がわかって いたからなのか、 股関節、骨盤 支える筋肉、 上手く使う習慣と 食事のバランス、 簡単な様で、 簡単でない現実が。 満腹より、足りないくらいが ちょうどいい、 プチ、断食なんかもいいようですが、 1番いいのは、 節度ある生活習慣の継続なんですよねぇ〜。 さて、 日曜日 お休みの人も お仕事の人も、 ハッピーな1日であります様に。 あっ、土曜でしたね（笑） 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 衣替えと体内の入れ替わり、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 そろそろ、 衣替えですが 身体の方も、春 初夏に備えて 色々入れ替わります。 脾臓、肝臓、腎臓 これだけではないのですが いつもより、負荷がかかり 疲れやすく 重だるさが増幅され 「寝たのに疲れてる」 あるザマス。 どうしたら 回避できるのか、 日頃から、 ・バランスのいい食事 ・運動 毎度のことですが 日々の 身体への「貯金」が1番よろしいのです。 辛くなってからだと 直ぐには変わりません 「今年こそは」「来年こそは」 なんて思ったなら 今から 改善、改革 始めましょ。 「思い立ったが吉日！」ですよ🎵 では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 金曜日！
Amazing body works整体サロン 槇原です。 土曜日の前の日 金曜日！ 「だから？」特に なんも御座いません(笑) なんか言ってみたくなっただけ。 4月上旬並みの暖かさになるとか、 ただ、風が強いみたい。 週末はもっと暖かい ってか、夏日になるかも。。？ 脱水とかで倒れないように しないとですよ。 サクラ並木が 所によっては 交通事情（幹線道路の）安全性 確保で枝を伐採され 寂しくなってる、 花見で一杯もいいが やっぱり「ぽよっん」と 眺めテクテク歩くのがいいのよね。 世の流れが目まぐるしいから ゆったりする時があっても いいのだ、 オンとオフの使い分けしましょ。 それはそうと、 中高年でふくらはぎが 寝てる時ツルとか 日常生活でつりやすい方 水分不足、睡眠不足、 あとはね、腰部、臀部の 血流障害や、神経絞扼から 来てるかもです。 スバ、銭湯、温泉で 電気風呂あるところで お尻、腰にあててみては いかがでしょうか？ 多少緩和する可能性あります。 運動不足が引き金になってることも あるので、 サクラを眺めるとか、 お出かけしてお散歩するのも ありですよ。 電気風呂と、お散歩の薦めの ボヤキでした、 では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara チョコザップにライザップ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 トレーニングジム使ってます？ 運動することは 健康維持、自己投資で 良いことザマス。 性別、年齢問わず 続けていきましょう。 何時だか、 梅沢富美男さんが チャレンジして スリム化コンプリートしましたね🎵 当時、66才か、67才 約13kg減量したのよ、 根性はいってんなぁ、と。 もし、これから 「やろう！」と決心した 皆さま、 各々体調と現状を 把握した上でやりましょう。 誰しも 産まれた時から BIGサイズな訳ではないはず （希にありますが） 現状維持や、肉体改造は 日々の積み重ねでしか 得られない やったことある人は 「よくやった！」って わかるはず。 肉体改造した人も これからの人も 年齢を重ねてからは 体力よりも 精神力と、身体との 対話が鍵となるので 無理しながら 無理しないで コンプリートして欲しいと 想う次第であります では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 継続は力ですよ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 何かを変えたい 成長とか、 今を楽しくとか そんな思いで 日々エンジョイしてる皆さま いかがお過ごしでしょうか。 まあ、地味な 努力といいましょうか 必要だから、当たり前だから なんて思ってる人達、 やってない人達と 比較すると やっぱり違うのよね。 表情、醸し出す 雰囲気とかね。 槇原は、 「目指せ一生プリ尻！」 なんですけど(笑) はーぁ？って思うでしょう🎵 ただね、 お尻を鍛えると ・下半身の筋力低下しにくいカラダに ・骨盤を綺麗に立てる ・全身のアライメントが整いやすい メリットがもれなく付いてくる。 見た目もスマートに見えるしね(笑) 単発的にメンテナンスされる方も 定期的にメンテナンスされる方も いいコンディションを 維持したいなら セルフケアと、 定期的なメンテナンスは セットであること 忘れないで欲しいのであります。 当サロンでは、 メンテナンスと、セルフケアと セットになってるのが 良いところなんです。 しかも、美容の部門もあり 「行かなきゃなあ、」なんて おもって来れてないとか 「どこの治療院、整体がいいのか、、、」迷っている そんな方 要らしてくださいね。 なんとかしますので。 ご予約お待ちしてます。 Amazing body works整体サロン by Makihara アレルギー、咳とかでお悩みの方
Amazing body works整体サロン 槇原です。 花粉症とか、 鼻炎、喘息なのは 原因がわかるから それなりに対処も、 理解もできる。 原因がわからない 「なんでこんな日に、くしゃみ 鼻水とまらないのか？」 あるんです。 ハウスダスト、 花粉が原因の時と 「カビ」黒かびが 原因の時があり、 思い当たらないときは、 バスルーム、キッチン、 加湿器、エアコン その他、何時も 掃除しない場所、 寝具とか、サッシなどを 見て カビが発生してるなら お掃除しましょう。 綺麗にして 症状が収まるときは おそらく カビが引き金になっていたのかもしれませんよ。 「もしかしたら、そうかも？」 って方は お部屋をチェックと、 お掃除してみてはいかがでしょうか。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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