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もう、梅雨明け？
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 平均的に降ってくれたら 皆さんも 思うことでしょう。 梅雨明けが 始まる模様。。。。。 激暑と、ゲリラ豪雨とで ダブルパンチ 農作物も、 物価高に拍車が（汗） 開き直っていくしかないですな。 そう言えば、 エアコンで冷えた身体、 セルフケアとして 鎖骨の凹み カチカチな方、 胸鎖乳突筋、イジってみましょう。 喉仏(両きわね)から下にいくと 鎖骨の頭2つ 両サイドにあり その辺りを 左は右人差し指と親指で 摘まんでみる、 右をする時 左人差し指と親指で 摘まんでみる。 すると、あら不思議 柔らかくなる。 個人差ありますが トライしてみて。 あまり強く摘まんだり ひっぱると、 咳がでたり激痛になるので お気をつけください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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昨日北関東の皆様
ご無事でしょうか？ Amazing body works 整体サロン 槇原です。 雷に、雨 「雷雨」なんですが 半端ない降り方だったのでは？ さて、七夕投票 期日前のかた 本日されるかた 期待をこめて投票しましょう。 騙すわけではないけど 結果的になってしまった。。。。 アルアルなのね、 政治、経済と。 人間の脳を 騙すことで 不調を消すこと出来るんですが 脳の同じ部位で その作業がおこなわれ 負荷がかかりすぎると どうなるのかなぁ。。。。。 脳梗塞とか、 引き金になるんだろうなぁ。。。。 ストレスからくる 脳血管のパンク 全身どこかで パンクするなんてこともね。 大腸憩室だけではないんだけど 胃腸関係 疲れ溜まるんだよな。 脳を、騙すのも程々がよろし。 さて、 日中、殺人的な 暑さになりそうですな。。。(泣) お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works整体サロン by Makihara 国内外の美容外科で
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 幹細胞治療や エクソソームでの 注射、点滴なんですが、 抽出、培養したものが 適正であれば 問題はないとされてます。 美容目的で、「やってみたい」 もう、「やった」人のなかには 「？？」なんか変 医療事故になってる例も あるわけ。 培養した液体に ラベルはあっても 中身がキチンとしたものかは わからんのよ。 特に、銭もうけしか 考えてない輩が それを培養して医療機関に 卸していたら 「アウトー！」。 筋繊維を薄くする 注射もあるようですが 部位によっては 加齢と共に、 「こんなはずじゃ、なかったのに」 ってなことあるので 自己責任ではありますが お気をつけあれ。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 気付いていたり、いなかったり、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 個々に生活リズムがあって 「わかっているけど」 やってしまう 食生活。 胃もたれ、胸焼け 気になって診察うけると 「逆流性食道炎」ですね。。。 世の中の人 どれだけいることか。 腫瘍、（良性、悪性と） なる人、ならない人の 違いはなんだろなぁ、とか 何に、気を付けたから 防げたのかとか やっぱり、聴いてみる。 食生活の見直し 時間帯や、寝る姿勢(タイミング)とか 寝る前、２～4時間の 食事を軽めにして寝る。 （食後2～4時間たって就寝する） 基本ラインを してるか、してないかが 一応改善と予防のカギとなっておりますな。 自分の身体の「声」 聴くようにしてみましょう。 つい、薬や、医師に 頼ってしまい いらない薬を体内にいれるより 生活リズム 食生活の改善でなんとかなる事 多いので。 自分の身体 替えのパーツありませんからね、 大切にしてあげましょう。 では 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 石頭。。。。。
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 ガンコ者の総称？ っではなく、 頭皮や、筋肉固まると 悪影響がある、って お話し。 薄い筋肉ですが 神経、骨の位置 熱と 関係して脳みその動きから 精神面、視神経など 多岐にわたって 影響するの知ってましたか？ 帽子等(バンダナ、ヘルメットその他) 着けている事で いつの間にか、 視力低下、聴力低下 自律神経の不調など 引き起こす、あるんです。 対策は休息、着脱を 定期的にすること。 ヘッドマッサージや 整体にも行くとか ケアしてあげましょう。 気圧変化、気温変化 激しく体調管理 難しい時期 忙しい、、、、、 お財布事情、、、、 あると思いますが 辛い方、 駆け込んできて下さいね。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works 整体サロン by Makihara テレンテンッテレン🎵
テレンテンッテレン🎵～ Amazing body works 整体サロン 槇原です。 さぁーて、本日のボヤキブログは？ まあ、「サザエさん」風に 始まりましたが(笑) なぜだか、 脳ミソの回線が このBGM流れとります。 ハテ？？？どうしたもんかと。 エンディングテーマなんですが ほのぼのした感が強い。 落ち着かせるために 脳ミソが仕向けているのか？ 1日の始まり テンションを上げる テーマソング的なもの 皆さん、ありますでしょうか。 あっ、寒暖差から 寝起き、関節とか 肩周り、ギシギシしたり 痛み出てる人、 脇や体側柔らかくしてみましょう。 （ストレッチ→体側） （ストレッチポール、フォームローラなどで 腋窩をコロコロ） 地味に痛いですよ(笑) 結構いいですよ🎵 知ってる人は知ってる 逆の法則やってみましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara トマトジュース飲んでます
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 朝というか 午前中に 「トマトジュース」を 意識的に飲んでます。 夏バテ予防なんですが 夏野菜を食べるのは カラダにいいのと 体温調整を上手くするためなのよね。 簡単にいうと 「サラダ系」 トマト、キュウリ カボチャ、コーン（とうもろこし） 苦いゴウヤもそう。 【トマト】には カリウム、カルシウム、マグネシウム ミネラルとか多く 暑く汗をかく季節には いい食材。 ジュースをチョイスするわけは 塩分があるから。 あとは、リコピンで 代謝促進して 脂肪燃焼〰️！ バイバイ悪玉コレステロール！ なのよね。 カラダが喜ぶことしてみましょう。 暑さ対策のプチウンチク ボヤキでした では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara EV車になると
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 世の中の乗り物 全てが 「EV」になるには あと、何十年先か。 これさ、10年前から 言ってるけど、 静かすぎるから、 ある意味「危険」なんだよな。 運転者より 歩行者が気付かない。 気付いても退かないしね（笑） 笑えん時もあるが。 エンジンと違って、 EV車は、0km〜加速する 過程にタイムラグが少なく ペダリングを間違えると ボーリングのピンみたく 人を跳ねてしまう可能性がある。 見越しての自動追突回避システム なんてのが常備搭載に なるんだろう。 あっ、耳の聞こえ 悪い人、耳が原因じゃないかもよ 「腎は耳で聞け」とか 「腎は耳に通ず」なんて 格言もあるから 内臓を健康にして 耳の聞こえ改善しときましょう。 イヤホンしての移動も控えると 周囲の変化気づきやすいしね。 (歩きスマホも控えてね) 便利になるほど 人間はアホになる。。。。。 では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 寝間着どうしてますか？
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 朝、晩 気温が安定しません ってか、 寒いですよね？ 体調崩してませんか？ 皆さま。 ジメジメ、ムシムシ。。。、 もうすぐです。 寝る時 半袖、短パン派？ それとも、 ロンティ、ロンパン派？ どちらなんでしょうか。 僕は、冷え対策 （寝相がすこぶるわるいので(笑)） 上下、長いのです。 寝具、枕とか 気を付けているなら もう一工夫して、 寝間着、何パターンか あると、 睡眠の質が良くなる。 薄着でねて 朝、寝冷えして お腹壊すなんて方は 上下ロングをお勧め致します。 あと、スッキリ起きたい人は 夕食を軽めに 野菜（根菜、葉もの野菜など） 採ることもわすれずに。 どなた様も 良い週末をお過ごしください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara サンダルって楽チン♪
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 スポーツサンダルを 新調したザマス。 シューズや靴が 足趾、足底とかに どんだけ負担をかけているか よくわかるのだ。 蒸れない、臭いも気にならない できれば「裸足」で 年中いたい！ 先細、ボックス、ヒール、 色々あり ソールが平らなのから アーチを補正するものと、 お勧めしているのは 外反母趾、内反小趾などの 予防の観点から アーチを補正する靴 自分の足の形に近いものを お勧めしたい。 ここ数年 スポーツ用品メーカーは 足のデータをとり オーダーインソール 作ってくれるので （ミズノ、アシックス、アディダスその他） 興味あるかたは 行ってみて。 足って本当、大事だよなぁ。 健康、体調維持に凄く 密接な関係にあるので 靴選び、足の指 きにしてあげましょうね では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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