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塩って凄いんです、。
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 槇原です。 摂りすぎても、足らなすぎても 困る「塩」塩分なんですが、 “お清め” “お肌の手入れ” 良いんです！ 結界や、お供えなどにも 使ってる方多くみられます。 場の空気や 相撲などでは ”清め“ これに使われていますが、 暑くなってきて お肌が「ギトギト」「テカテカ」に。。。 そんな時、 洗顔フォームも、スッキリして いいのだが、 お塩を 大さじ「一杯」手にとり (バスルームでね) 少し水で馴染ませて 顔や、身体を 優しく スクラブしてみて？ 凄くスベスベになって モチモチ肌になる。 浄化作用もあるから 影響受けやすい人は やってみる価値あると思います！ 天然粗塩は スーパーで売ってるので 瀬戸内、伯方の塩あたりは サラサラしてて マイルドな感じで 赤穂の粗塩は キメが荒いので 刺激が欲しい方はどうぞ。 他にも 「これ良いよ〜！」 なんてのがあれば教えてくださいね。 では。 Amazing body works 整体サロン by Makihara
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カビねぇ。。。
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 槇原です。 アレルギー持ちの方 どれくらいいるのだろう？ エアコンを多用する時季 クリーニング終わってますか 皆様。 昭和世代と 平成、令和とでは 平成世代のアレルギーが多いような気がする。 「カビ」良い物 悪い物とあって カビにはカビで対処とか 食品や(納豆、キノコ類) 日光浴がいいとも医師はいっている。 ただこれはさ、 研究結果であって 昔からの日本食を 好んでいる人たちから言わせたら 当然なのかもな。 機密性と防犯、 利便性と企業利益、 この辺が引き起こした 感は否めない気がするのだ。 換気に小まめな掃除 徹底してみましょう。 さて、週始め 熱中症対策しっかりと 元気出していきましょう。 Amazing body works 整体サロン by Makihara ネック。。。。。
Amazing body works 整体サロン （出張マッサージ整体もやってます！） 槇原です。 梅雨の晴れ間、アチーぃです。。 皆様いかがお過ごしですか？ ネック？ 首(頸)なんですが、冷やしたり 温めたりで 体調が違って来ます。 アクセサリーとか 健康(スポーツ)ネックレス これいいかも、なのよ。 個人差はあれど 脳のシステムを考察してみると 姿勢の改善 重心の改善 効果が見込めるからなのね。 皮膚に触れていることで 脳への反射作用から 無意識のうちに 胸郭を開く様になり ヘッドアップしてたのも 顎を引ける状態になり易くなる。 猫背、姿勢がよろしくない方 ネックレスしてみるのもありかと、。 さて、日曜日 今日も暑くなりそうです 水分補給とゲリラ豪雨対策して お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 工事が多いな、
Amazing body works 整体サロン （出張整体マッサージもやってます！） 槇原です。 至る所で 配管工事があり 道路に溝が(穴があいてる) デッカいカッタで アスファルトを切り 大地が現れるのよね。 どうしても 角度とか、力のモーメントを 思い浮かべてしまい 「本当この癖は病気だな」って 想う僕なのです（笑） 湿気と気圧の変動から 体調がすぐれない方 “ホットタオル” ”ユタポン“ “小豆袋”など 首の後ろ 腰、 目とか 当てて凌いでるでなんて人も いるでしょう。 首、肩のツラいお悩み 胃の裏辺りに(脊柱の上ね) 当ててみて 「あら不思議楽になった」 ってなことあるのよ。 セルケアでダメな時は 槇原にお任せあれ、 何とかしますんで、はい。 湿気、カビ対策しっかりと お掃除は小まめに 心は穏やかに では。 Amazing body works 整体サロン by Makihara 不快指数～！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 昨日だけでなく これから 「イラッ、」っと する季節がね。 至るところで 小競り合いや、 交通事故あるのよね。 職業別はどうなんだうか、。 脳のバクで(共用範囲をこえると) 理性、感情をコントロールしずらい 状況が生まれる。 どうしたら、コントロールできるか 認知行動療法がいいと 医師は推奨しているのだが、 思考の引き出しを多く 「かもしれない」を どれだけ作っていても 事前に、イメトレしてないと 無理かなぁ、、、 とも思う訳。 あとは 利己的な思考が強いと 先ずは「自分が正しい」 これ強いとどうにもならんかな。 読書しよう アナログに、紙媒体のでね っでさ、時々 大自然に触れて 大地に「グランディング」 してみるのもありかと。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara んーん、コロナの余波かぁ。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 お家時間、運動不足、日光浴不足 体力がない！ 熱中症が多く見られるのは 関係アルザマス。 若い世代は、まず 身体鍛えて、健康 筋力の貯金をするように 強く訴えたいのだ！ 何はなくとも、１に体力 ２に体力、「兎に角体力付けろ❗️」なのだ。 高齢者は 骨も心もスカスカで コケたら「ポキッ」よくあるのよ。 キノコ類、ビタミンＤとって 運動して、よく笑ってね 健康という財産をつくっていこうではないか！ 「高齢化社会には、柔らかいトイレットペーパーを〜」 (このネタ知ってる人、コアなかたです（笑）) しかし、なんですな 「まぶた」の組織を 培養して身体の主要な部位に 移植して定着させられたら とんでもない人間が出来上がる、のか？ 瞬きの速度は、、、、、0.54Km。 ダメじゃん（笑） 仮にスーパー人間出来ても 骨格、神経、精神的 負荷が大きいから 寿命は短くなるだろうなぁ。 健康と体力あっての 人生ですよ〜🎵 心身共に鍛えて 継続していきましょうね。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 続、反則級
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 また、台風発生か これも反則級、 お姉さんが方の ブラの入れパイも 男子の入れチンは聞いた事ないなぁ（笑） 女性陣は 下着、化粧、生理用品やら 手間のかかる日常を送ってる中 「ブラ」もっと 正しく着ける知識 習慣を考えたら 見た目も、中からも 美しくなるのに、って 思うザマス。 胸郭、肋骨、頸部 関連して緊張しやすく 神経、内臓への影響出やすいのよ、 各下着メーカーは 進化しまくっております。 ユーザー側の使い方 改革するともっとイイザマス、 っで、何の話だったか あー、反則級だ、、、、（笑） では、 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara お茶飲んでますか？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 いやーぁ 蒸し暑いです 皆様、水分補給してますか？ 「お茶」これ お勧めなんです その中でも 「ハーブティー」 カフェインも少なく カフェインゼロな物 ・カモミールティー(睡眠に) ・ローズヒップティー(ビタミンC、Eが気になるなら) ・エルダーフラワー ・ブルーマロウ カモミール、ローズヒップは 当サロンでもご用意可能です。 解毒作用、(デドックス) 要らないものを排出させる効果があり 体調や、用途に合わせて 飲むとよろしいかと。 まぁ、何でも 適量でね 「過ぎざるが、及ばざるが如し」なのよ（笑） 個人的に好きなのは 【ローズヒップ】 何とも言えない、適度な 酸っぱさあれがいい あと香りも。 皆様も、お気に入りの ハーブティー見つけてみては いかがでしょうか。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 大きく分けて2種類！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 「ん？何が。。。」 姿勢のお話、 骨盤を立てるか、傾けるか (前傾と後傾) それだけで 下腹部から鳩尾までの 力の入り具合に 凄く差が出るんです。 支配神経と 臀部、腰部、頸部にかけて 関連する部位の連動で 起こるんですが、。 スキージャンプ選手の 飛行姿勢を思い浮かべてみて？ あれって「への字」でしょう、 プランクとかもそう。 あのフォームじゃないと 体勢を維持していけねいわけよ。 重要な筋肉 機能停止してて 「ポッコリ」「ぽよっよ〜ん」な お腹。。。。。。 改善、修復するなら 体勢を立ったまま 出来る様になる事ザマス。 ・ストレッチボード ・フォームローラ ・雑誌や辞典 ・縁石 踵重心で、つま先を背屈させた 状態で ちょっと、へっぴり腰に立つ。 すっると、あら不思議 下腹部に力が入るのよ。 そこから、いい姿勢に持っていく、 身体のスイッチが切れた時の 再起動方法をボヤいてみたザマス、 皆様、お試しあれ イメージや、やり方 わからない人は 公式ラインから お問い合わせください。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 原因と対策って、触れましたが
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 筋トレでね、 身体の各部位を 鍛える、 この時にさ フォームがあるわけよ、 気を付けたいのは 自分がどんなタイプなのか ってこと。 メディア、YouTubeで 紹介されてたから やってる。 いいんだけど けどなのね。 しっかり使えてるか？ 重要なんですよ。 自分の背中や 顔は 何かに映すか 人に観てもらわないと わかりませんです。 達成感プラス 確実に成長、進化させるなら 1度は、専門家に 聴くか、観てもらうと よろしいかと。 特に身体は 代えのパーツありませんから 壊したら 本末転倒なんでね。 皆様 寒暖差ありますが 体調管理しっかりとです。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara |
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