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マックのCMコメント
奥が深い！ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 「いつまでも変わらない」 秘訣 「常に進化すること」だったかな。 いやーぁ、やるねマック！ そんな言葉が出て、 変わらない味や、伝統工芸 見た目は変わらないけど 技は常に進化し、 どんな状況でも 変わらない物を造る。 とある、美容師さんが、 若かりし頃 2ヶ月 マックを毎日食し 30キロ増とな。。。。 っで、1年半かけて ベスト体重に戻したらしい？ こぞって、 ダイエットや、トレーニングが 流行っている昨今、 自分の体が、 どのタイミングで 絞れ、脂肪燃焼するか ある程度、 継続しないとわからない。 元に戻す期間は 何倍もかかり 体重が増えるのは簡単に。 ジャンクフード たまにはいい、 毎日はごめんなさい、なのだ。 しかし マックコメント素晴らしい。 さて、日曜 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara
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小笠原諸島
台風で全域停電！ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 被害に遭われた皆様に 心よりお見舞い申し上げます。 何時も思うのは 何事もなく 平々凡々と暮らせている 今この時も、 世界ではどうにも出来ない 日常に直面している人がいる。 人生山あり谷あり、 このボヤキを している僕も 色々ありやすです、ハイ（笑） 心とか、気持ち わかろうとすればするほど 迷路にハマり 脳みそがショートしてしまうザマス。 みんな 何かに依存してて バランスがよろしくないと 事件になる。 気持ちの切り替え 視点、視野、思考の 切り替え 上手くできると 不眠も、紛争もなくなるのかな。 何はともあれ 時間は止まらないので 前進あるのみ 健康である事に 感謝して 今日も元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara 洗車するタイミング
いつしますか？ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 天気予報を観ず、 「洗車すると雨が。。。」 天気予報みてよ、 って、思うのね。 僕は あえて、雨が降る前に 洗車する。 何故か？それは ボディーをコーティングして 少しでも汚れがつかない様にする為。 毎日拭き拭きしてるだけでも ピカピカで気持ちいい。 今日も 雨ですが 台風が通過する小笠原諸島方面 大丈夫かなぁ、 あそこ、東京都なのよね、 雨風の影響はどんなもんかな、 肌寒い日になりそうですが 体調崩さない様 お過ごしください。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara 台風が接近しとります！
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 フェーン現象で 気温の上昇があるので 気を付けたい事 ・水分補給 ・服装の工夫 ・食中毒 まだ探せばある。 この中で 盲点なのが 「食中毒」 。。。。。。？ なんで？と思うでしょうが、 水筒、ペットボトル お弁当など 持参や、買って 飲食し、残りを 後で飲食すると 場合によっては 飲み口に細菌が繁殖して 食中毒にかかる事も あるので要注意。 今日は雨予報 どなた様もお足元 お気をつけください。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara スポーツ飲料水
使えます！ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 季節外れの真夏日続き、 脱水、熱中症 気を付けないと。 経口保水、スポーツ飲料水 簡単に水分ミネラル、クエン酸 補給できる。 メーカーによって 味、内容が違い、 個人的には 運動量が多いひとは 〈アクエリアス〉 文系の人は 〈ポカリスエット〉 なんかなぁ、なんてね。（笑） 麦茶なんかに塩を入れたり するのもあり。 利尿効果がある飲み物を よく飲む方(コーヒー類、お酒など) お酒は解毒させる意味で 身体の水分を多く使うので 脱水になりやすいから 酒好きな人気を付けましょう。 身体が火照る、足の裏が熱い そんな時、体内に熱がこもっているので こまめな水分補給と 温かい食事(野菜スープやお粥とか) あとは、アイスノンで 頭部、頸部を冷やすなどして 対策、対応してみてはいかがでしょうか？ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara お天気なのも水曜日
あたりまでか？ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 いきなり真夏日が 数日続くと、 正直、体が悲鳴を。 内臓系、自律神経系 乱れて 寝れない、食欲不振 出てませんか？ どうすりゃあ 防げて、回復できるのか、 気になるところ。 ・冷たい飲み物を控える ・軽い運動、体操をする ・根性で乗り切る（笑） 身体を冷やす事ばかりしてる 人は温かい飲み物をとる デスクワークが多い なんて人は軽い運動、体操をする これだけでも 結構効果あります。 根性で、、、、は ある程度までオススメですが 根性あり過ぎな方には オススメしません！（笑） そんなこんなで、 寒暖差激しいですが 色々工夫して 今日も元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara 布団、洗濯物
干した時の匂いは太陽の 匂いではない！ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 そう、あの匂いは 「ダニの死骸」なの 皆さま知ってる人も 多いかと。 花粉症、鼻炎で 嗅覚が鈍い、 すると味覚も鈍くなる。 「味」を舌で感じてる訳で ない、匂いと舌 この複合技で はじめてわかる。 鼻が悪いと、耳 腎機能も低下していく。 色んなとこと関連してるザマス。 さて、週始め 今日も暑くなりそうです こまめな水分補給 休憩とって 元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara 土台が水平なら柱も
垂直になる Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 皆さま日曜の朝いかがお過ごしでしょうか？ 骨盤の位置 気にして事ありますか？ 骨盤が前に 又は、後ろに (前傾、後傾とも言う) これ以外にも 左右に捻れることで 脊椎、内臓、神経に 影響がでる。 骨を支えている骨格筋 弱ってくるとどうしても よろしくない。 大きな筋肉を シッカリ動かせると 連動して 細かな部位も動く様になるザマス。 お尻を鍛える 大腿部(太もも)も そうすると あら不思議、体感 背部、足首 全身にいい波及が生まれる。 気になった人はまずは運動してみて 効果を実感。 上手く出来ない時は 動かし方、方向を 確認するといいですよ。 さて、休日の人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara 60年枠でお伺いします
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 クライアントさん宅にお伺いする 前日、 必ずメールする。 っでね、返信が 「うわあい60年分やってくれるの！」 ときた（笑） 単なるレスミス変換ミス、 でも、笑いに変えてくれる クライアントさんに感謝なのだ。 どうでもいい 小さな事で ジョークにしたり ボケてみる 笑いは場を和ませ 「ホッコリ」した気持ちになる。 簡単な様で、簡単でないのだが、 花粉症で鼻はムズムズ 喉はイガイガ ついしかめっ面になりがち、 そんな時は なんか見つけて笑いに変えてみると 頭の体操にも 心の柔軟体操にもなって いい効果が波及する、はず。 さて週末、今日も天気は上々 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara 久しぶりに人間
ウォッチングしてみた Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 始業、入学式などで ザワザワしてるかと思いきや、 案外、ゆったりしてる人の流れ。 お仕事関係は、何時もと変わらない、 バイトにしろ 正社員にしろ お金を稼ぐ事に 変わりない。 そこで 今の仕事 「プライド、誇り」もって やってますか？ って、皆さまに 聞いてみたい。 大方、誇りを持って やってます！多いかと。 一部の人は なんとなく、 仕方なく、 いるでしょう。 そんな仕事でも役にたっている、 自分だけの 何かを作って 「任されたら負けない」 そんな意気込みでやると 充実した時間が 過ごせるはず。 まぁ、どこに 視点を合わせるかなんだけどね さて、今日も 天気良さそうです 背筋伸ばして 元気よく行きましょう では。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by makihara |
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