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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 そろそろ 梅雨明けかぁ 酷暑、台風、ウィルス 気になるところ。 水分補給に、ミネラル、 塩分とかも。 レモン、グレープフルーツ、 玉ねぎ 梅干しなんかは 血液サラサラ効果あり。 血管内の渋滞緩和、 交通機関の渋滞緩和、 高速道路の値上げ、 唐揚げ専門店が多いな、 生産は追いついてんのか、 などと 取り止めのない思考な 涼しめな朝、（笑） このところ早朝に目が覚める ５時５５分 「555」ゾロ目！いいことありそう（笑） さて、週中ですが 暑さ対策して体調管理しましょうね では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 あー、あ、 夏がくるクソ暑いなつが。 Amazonでポチる、 そして発送のメールがくる、 確認したら 「情報漏洩の疑い、、、！」 手続きをする 僕、。 ネットザギ被害 再来か。。。。。？ アカウントは停止状態 「はぁ、又苦手な分野」 PC、タブレット、スマホ 使ってますが 本当は使いたくないザマス。 便利でいいんだけれど、 とても大事な 情報が満載なんで 情報が漏れる、(洩れる) これは気が気ではない。 別な意味で 熱いのである。 この時期 7、8月はなんだか この手のトラブルが あるんだよな、 まったく。 最近 いやにタブレットも スマホも熱持つから もしかして。？とは 思っていたが、、、、 原因を探さんとな。 はぁ、、、 面倒だこと。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 んー、 なんだろな 偉い人、政治家、貴族、 世間ズレしてて 誰も「もの言い」しないなんて、、。 ほとんどの 日本人は思っているんじゃないかな そして どうしたら この局面を乗り越えていけるか 正解を試行錯誤しているはず。 生産者、物流、経済を なんとか潤わす様に 知恵を絞り、汗をかき 踏ん張ってんだよな。 今出来ること 自分しか出来ないこと 必ずあるからさ、 面倒くせぇ出来事あっても 前に進むしかないからね。 いっその事こと 偉い人達をさ 医療現場に、ぶっ込んで 体験させたらいいんだよ、。 兎に角 健康を維持するだけか（笑） 銭あっても 不健康だったり 動けなっから、やじゃん。 健康であればなんとかなる 銭なくてもね。 さて、 週始め、テンション上げて いきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 音もなく ただ、夜空がピカピカ フラッシュの如く 光る。 そして土砂降り そろそろ梅雨明けか。。。 浸水、土砂被害にあっている 地域の方お見舞い申し上げます。 既成概念 固定観念 あってない天気。 日常生活 あらゆる場面で 思考を進化 させないといかんなーぁ、 今朝も蒸し暑く 麦茶片手に空を見上げ そんな事をおもう。 さて、休日の方も お仕事の方も 水分補給シッカリと では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 最近ハマってるのは キャベツとモヤシと 豚肉の蒸し焼き。 何層かに分けて (キャベツはザク切り) 各具材を入れていき 一層敷くと塩胡椒を 「パラパラ」 食感に変化を付けたい、 そんな時は ミックスシーフードを 1番上にパラリと 乗せて蓋をして 5分〜7分中火で待つだけ。 あとは、 ごま油、 粗挽き胡椒 お好みで味付け ポン酢でも良し 好きな調味料でお召し上がり くだされ。 あっさりしたい方は ささ身の薄切りで パンチが欲しい方は 豚肉の薄切り(脂の多目の)を 使うをいいですよ。 簡単で安上がりレシピ お試しあれ。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 ワクチン接種された方 倦怠感、頭痛、発熱 ある様ですが 高血圧、(糖尿、尿酸値、他高い方など) 脳梗塞、心筋梗塞 血管の詰まりからくる 不調お気を付けください。 外来だと、対応が手いっぱいで、、、 (救急でもたらい回しが起こりやすい) 手遅れにならない為にも、 食事改善をしてみましょう。 例えば 油物、お肉、チーズや乳製品 この辺がメインな方 糖分もそう、。 これを 魚メイン、野菜メインの食事に してみる、 血液がドロドロから サラサラになりやすい 体液循環改善 すれば代謝も上がり カロリー消費、体重も落ちる いい事づくめなのだ。 これを機会に 血液サラサラになる食事 心がけて継続ですよ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 又、発令ですか、っで オリンピックは開催と。 誰がどうとか あるんでしょうが、 他府県ナンバーの 車の動向は怖いかな。 などと ニュースを斜め読みしながら 妄想モードへ。 普通の生活様式にしたら 結構早くコロナ騒ぎは 収まるのではないのだろうか、。 避けられない 人との別れは否めないが、 生まれたら 皆んな いつかは死を迎えるのだから そう思うと 気が楽になるのでは？ なんて思う始末。 ゾンビにならないだけ まだマシなのだ（笑） さて、不快指数上がりそうですが 水分補給、休憩忘れずに テンション上げていきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 熱海の 土石流、あの映像を見て 創られた映像と違う、 現実は派手さは無いが エグさが伝わってくる。 CG、アニメは 動きにデフォルメされた 「誇張」大袈裟 よく言えば迫力を求める。 この辺はいいのよ 魅せる仕事ですから、 厚労省、文科省の コロナ情報、、、、 ズサンですな。 感染者 副反応 不味い事は公表してない。 表裏一体なんだから 隠さなくてもと思うよ 薬が悪いとは言いませんよ ワクチン接種は 自己責任 「個人の自由ですよ〜。」 言っても、 接種しなければ 「勤務させない」 他も然り。 予防接種して 死ぬ人もでてます。 こんな時勢だからこそ、 俯瞰した観点から 個人で 組織で いい方向に進む 環境保持していかないと 心、病んでしいますよ、 個人の正義 難しいな、、、、、、。 天候、よろしくないですが 心晴れやかにいきましょう では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 梅雨前線停滞で 又、災害の恐れあり。 山間部、河川付近 危険とされる地域の方 避難場所確認と 確保して欲しいです。 企業、都道府県のあらゆる 公共施設は 避難場所として開放されると 思われます。 ご家族へ連絡しておくのもいいかと、 皆様、お気を付けください。 明日 七夕ですが ロマンチックな想いに 浸る余裕は無い、、、 なんて言わず、ダメ元で 短冊へ願いを書いて みるのはいかがでしょうか？ あれもこれも願わず 「健康に過ごせてありがとう」とか 「宝くじ買ったら当たるので寄付します」とか 1番は 「コロナ収束や皆んなが健康で明るく過ごせます様に」 これかな。 アナタの願い事はなんですか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 都会でも 色んな動物を見かける。 たぬき、フェレットみたいなのも、 鳥はスズメ、メジロ 鶯、カッコウとか。 カラスもどこにでもいて いたずらが少々たまにキズか。 ベランダに時々くるのだが 間近にいても逃げない どうやら室外機のフレームに 食べ物を隠していて 食事に来た様だ。 小首を傾げながら 「美味い」とか 「何見てんだ？」 「内緒だから」勝手に 想像してみるが カン助の言葉は解らん。 ワンコ同様、お友達感覚なんかも しれん、、。 カン助よ ゴミを散らかすのはやめてね、 出す側も散らかさない工夫 シッカリして。 さて、週始め 元気出していきましょう。 追伸 世田谷区大蔵運動場、第二運動場は オリンピック アメリカ選手団のキャンプ場となり 2021／7／4〜8／16まで 一般使用は出来ません、立ち入りも禁止と なってます。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara |
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