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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 お家時間多くて 運動してる方も そうでない方も 『呼吸』気にしてますか？ 呼吸って重要な役割をしてて、 例えば“ストレッチ” 柔軟体操、呼吸を止めてするのと 伸ばす時に、吐くのでは 大きな間違いなのです。 血圧、自律神経にも影響する、 深呼吸、腹式呼吸、IAP呼吸(腹圧呼吸) 知ってか、知らずか やっているはず。 「私カラダ硬いんです、、」 言う人の多くは 施術、体操を実施している時に 息を止めがち。 腰回り、体側の 柔軟性をだすには “回す“(腰回し) ”体側を伸ばす“ ”上半身の捻り“ やってみるといいですよ。 息をしないと死んじゃいますから（笑） ハードなトレーニングが 苦手な人も そうでない人も 試してみてね。 では Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 大企業も中小企業も 大変な時ですが、 どう存続するか、できるのか？ 色々知恵を絞っているザマス。 「当たり前」って なんだろう、、。 そう思う時 スケボーの 最年少日本代表 開心那ちゃん 12才（ひらき・ここな） ニュースで 「出来て当たり前」みたいなことを 言っていた。 基本ライン、基準線がどこにあるかで 次元がチゲって(違って来る)くる。（笑） 冗談はさておき、 生まれ持った資質と才能、 環境と 目標や選手をどう選ぶかで 見えてる世界感が全く違う。 そりゃ〜、“異次元な技”が簡単に 出来るのも当然か。 そう言えば、アメリカ選手団が来るの あーぁ、、、 運動施設が使えなくなる トホホなのだ。 コロナでなければ観察できたのになぁ、 「ッチ！」 マニュアルなんてあって ないようなもんなんだろうな 次元が違うと。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 どこで オリンピックを開催しようが コロナはすぐにオサマランでしょう？ っで、もって やっても やらなくても 現状に変わりはないから 「You やっちゃいなよ！」的な ところじゃなかな。 ここで天災が起こったら、、、 どうにもできんよなぁ。 地味に備えるだけ、 「根拠は？マッキー」 なんか来そうなきがしてて 最低限の備えはしてるのだ。 あっ、昨日のブログも レスミスあって手直し。 病院関係 入院してる家族に会えないとか 制限ある中で 一期一会かぁ、、、、 そんな事を思いながら 曇り空をみる朝なのであった。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 「タバスコ」知ってますか皆さん？ あの会社(日本での)、かつての社長が(多分ね) アントニオ猪木さんで、 六本木で イタリアンレストランを 「アントン」(多分イタリンだったと思うよ、 いい加減な話ですんません) 経営していて 僕が若かりし頃 怖い先輩に気に入られてて、 連れて行ってもらったことがある。 テーブルマナーなど 知るはずもなく、 漫才のネタの様に フィンガーボールの 水を飲もうとしたり、 フランスパンが硬過ぎて 食パンをオーダーしかけたり、、、 Tokyo 産まれなのに田舎者丸出しな。 今も大してトレンディーではないのだが、（笑） 恥ずかしいとは思ってなかったな、 知らないけど 知ればいいし 人生の中で知らなくても 差し支えないからなのだ。 作法マナーとかあるけれど 茶道とかでも言うじゃない 形ではない 「心」でお受けする それが「道」 もてなす側と 受ける側の 素直な気持ちを表現する。 形式はあるけど 美味しくいただく心意気 形であって 形でない、 これ結構スゴイ事 でも、簡単な事なのかもよ。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 ん〜、、、、 天気予報では、週末に向け ほぼ雨マークか。。。。 古傷、現在治療中な方痛みが、、、。 (あっ俺もだ（笑）) 洗濯物とかも乾かないし 乾燥機フル回転、 乾燥機のフィルター掃除しても 機械でエラーとか出てたり、 人も機械も、湿気に弱い。 まぁ、そんな時でも お風呂入ってますか？ 皆さま。 入浴剤各社ありまして 価格もピンキリ。 でも、良いものはいいのよね、 身体の事に関しては ケチらない。 若いうちはいいけれど ある年齢からは シッカリかけておかないと 「カラダの換えのパーツありませんから！」 ホント。 っで、 槇原は、入浴剤を 時々お渡ししています。 (本当は売り物なんだけどね) 一個 ¥200(税別)なんですが ポカポカ、お肌スベスベになる スゴイ奴なんです！ 梅雨と夏本番を 元気に乗り切るためにも 欲しい方は言ってくださいね。 バラ、箱でも販売してますので、 HBT (重炭酸タブレット) (一箱30個入り価格¥6000税別) ここの会社では 色んな機械を販売していますが 僕は販売することはしていないので お間違い無く（笑） でも、この入浴剤気に入ってます。 久々にお仕事の話入れちゃいました（笑） Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 2018/7/20の ブログで肩の動き (気になる方は、アーカイブからさがしてみてね) 呼び方を話してみて 外転動作の表現がどうだったのか ”手の平側を耳に付ける動作“ そう表現したのだが 正確には “手の甲側からそのままあげて”か 迷うところなのだ。 何故かといえば 人によっては 「インピンジメント」 肩関節に腱板を挟み 怪我をしてしまう危険性があるから。 最終的に「手の平側を」と表現した、 文章で表現する難しさ、 毎日みにしみているザマス。 心肺機能を上げる運動で “開閉飛び”がある、 この動きやってみると わかりやすいかも。 専門用語、一つ わかりやすく伝える、教える、 これの難しさ、 散歩してるワンコを見ながら 思う朝なのであった。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 仕事で男性優位な面も多い様ですが ガテン系、公務員 (自衛隊、消防、海上保安その他) 女性陣の進出が目に止まる。 いい事ですな、 家庭に入ることも多く どうしても両立させることは、、、 そんな観点から 偏った扱いされることもある。 集団催眠効果もあるか、 疑問感じてても 周囲が同じ思考だと同調してしまう。 時の流れ、時勢で 変化していき 男女の役割イメージが ユニセックスし始め定着してきた。 どっちが偉いとか、 まぁ、女性には勝てませんよ 皆、「かぁちゃん」の腹から生まてきた。 国王だろうが、マフィアのボスだろうが かぁちゃんには勝てません（笑） 作業着姿の女性をみて 「カッっけえ」と思う 働く姿って絵になるよな。 さて、週始め 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 責任の所在、アッチにこっちに 押し付ける偉い人達、オリンピックなんか 中止にしたらいいのに。 って、思います、です、ハイ。 うつ病の(自殺者)統計が 平成元年時点と今では倍以上、 うつ病になっている人はもっといる 何故か、 根拠、知識、(学歴や、人脈など)これが ないと生きていけないが 縛られ過ぎなんだろうな。 常識や根拠、経験で 自信があって枠外の事が起きたり 挫折すると心が折れてしまう。 生きてりゃ、そりゃあるよ！ マニュアルに頼り過ぎなんだよなあ 上手くいかない想定で どうするか、 表裏一体なんだよ 物事なんてさ、 失敗を前提しろというわけではないんだよ、 ただね、自信を持って 何か事に当たるなら理論、根拠、権力とかに 頼り過ぎない 「上手くいく、出来る！」 これ必要なんだ、だからこそ 無理な時は、潔く撤退とか こけたら立ち上がる、 肩書き、ブランドに頼り過ぎない 生き方もいいもんですよ。 さて、日曜 天気は安定してない様ですが 心は晴れやかにですね。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 先日、アメリカ フロリダで 集合住宅の崩落があった。 コンクリートが砂の様に 崩れる映像。 タイミングよく撮ってたもんだ事、 砂の性質なのか 手抜きなのか はたまた、 異次元の扉でも開いてしまったのか、、 原因はしりませんが。 コンクリートの寿命は 50〜100年といわれ 今あるコンクリート製の建物 そろそろ寿命なもんもあるわな 高速道路、団地とかね ゼネコン関係のお仕事 儲かってるイメージしかない。 政治家で 見た目マフィアの様な方 麻生さんとか、叩けば ほこりだらけ、、？ 企業、政治家はみんな それなりに やらかしていると思う。 建物の安全基準 日本はまだいい方か。 っで、崩壊した建物からの 不明者99人は どうなったのかな？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 今更なのですが、雨の降り方が 尋常でない、、、、 予報であるかも、、って わかってても徐々に降らず 「あっ、来たな」思っても 土砂降りなので、どうしようも無い。 男でよかったのだ、 女性陣はお化粧やら 子供のお迎え その他諸々あるから 落武者の様な様相に。 昨日のお話でね 何かを変えたい時は 自分も変わる努力をする これもセット。 キチンとやってる人でも そうで無い人も じゃないと、変化、改革は ないのよね。 さて、今日の天気は どんかな 雨対策シッカリして 水分補給も忘れずに ですな。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara |
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