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出目金かっ！
Amazing body works整体サロン 槇原です。 起きて、鏡をみると そこには「出目金顔が。。。」 誰しも経験があるでしょう。 身体全体が浮腫んでいる、 または、 首、肩の強張りから 循環が悪い事から引き起こすもの。 内臓、腎機能、肝機能の低下 塩分過多や、心因性の悩み 不安などから引き起こすものと 原因は多数。 そんな時、 肩回し、首回し、腋窩(腋の下)を 伸ばす体側にストレッチ 腰回し、膝関節の屈伸、 トドメの足関節回しに アキレス腱のストレッチ。 上からやったら 下から上に 3〜5往復やってみて スッキリするはず。 個人差ありますが 朝、晩とやってみましょう。 継続するといい事ありますよ♫ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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そのうち、統合するかも
Amazing body works整体サロン 槇原です。 携帯ショップ、薬局、コンビニは 統合したりするひが来る 気がする。 ってか、もうしてる。 大型量販店の コンビニバージョンとでも 言ったらいいかなぁ。 大手企業さんは、 「子供食堂」とか併設して ついでに、保育や学童保育とかも 一般向けにやったらいいのだ。 資本力あるとこは 還元してさ 経済的に不安定な ご家庭に愛の手を 差し伸べたらいい。 福利厚生で 社内にマッサージ、保育、カットサロン等 併設してる企業も増えてきてる 牛丼屋なのに つけ麺(ラーメン)が メニューとして登場する時代。 いい意味で 固定概念があって無くなってきてる 皆さんの中で 「こんな統合や、改革あったらいいな」は なんですか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 安全確認しないのに
文句、敵視するの？ Amazing body works整体サロン 槇原です。 歩きスマホや、 チャリの運転、車の運転席から 降りる時とか 安全確認せずに 行動して 「ヒヤリ」とさせられること しばしば。 こっちは、何も悪くないのだが あちら様は、 鬼の形相だったり 文句を平然と言ってきたりする。 大抵の人は 素直に謝るのだが。 そんな輩は ワンコに小便でも 引っかけられてしまえば良いのだ(笑) なんなら、猫のウンモも おまけに ちょん髷のごとく 頭にのせてお仕置きに 写メが動画で拡散されてしまえばいい。 「この人偏屈迷惑星人です！」ってね(笑) 偏屈迷惑星人を 巨大ハリセンで 「スパッん！」と 叩きたい気分だが妄想だけにしとくのだ。 乗り物、歩行時の 安全確認しっかりやりましょうね あと、悪いときは 素直に謝る。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara ２万の給付金ねぇ、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 この他に 申請すれば給付される ものもあるのだが。 ぶっちゃけ 嬉しいか？ 納めてた税金が戻ってくるだけ。 そんでまた、 ガッツリ、納める。 光熱費にもならん家庭は ワンサか有るわけで、 減税できんもんかねぇ？ 原油価格と、 イラン、アメリカのこともあるし。 核ねぇ、 保有国と、放棄国 日本は原発何ヵ所もあるけど 核ミサイルもってない 本当なんかと。。。。 本当は持ってるでしょ？ 知らんけど。 そう、給付金よ、 貰えるもんは貰いますがね、 ガソリン税廃止無くなり 人口も減るのに 減税しない謎。 トランプさん 商人だから日曜日ミサイルぶっ込んだのか とか、色んな事を 思いふける寝ぼけ眼ななのであります。 台風の影響で暴風に お気を付けください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 暑すぎると育たない、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 卵のカラ 暑すぎるとフニャフニャな ものが産まれる 知らんかった。。、 酷暑、豪雨でさっ、 生産不良から 色んな作物が また、値上がりするのか？ 「あると思います！」 量販店、スーパーで 用もないのに ウロウロする人も 年々増えているようで まあ、しゃぁーなあか、。 スーパー商品の宅配やっとりますが 移動販売型の軽バン スーパーを見かける様になった 一般向けと、 特別養護老人ホームと あるようで 需要はあるだろうなぁと。 暑さからの不眠、 自律神経が不安定に。。。。 あっ、「自律神経」 自律神経失調症ってね 海外では使わない。 外人に言うと 精神疾患って受け取られるかもよ。 っで、 週始め、 体力、気力勝負で 元気にいきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 集中と、熱中、どっち？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 持続性があるのは 熱中なのよ 意識を切り替える 高めるとか 関係なく突っ走れる。 楽しいとか、 中毒症のあるギャンブルとかね。 子育て奮闘中の ママさん達のボヤキ A「うちの子、集中力なくて。。。」 他のママさんは、 B「興味持たせるの難しいよね」 わかるのだ 興味のない事ほど 手を付けたくない 小学生だった僕(笑) 世の中の人は 切り替え集中型と 切り替え熱中型と 別れてるんだろうなぁ。 マツキヨの入り口で 井戸端会議してる 3人組のママさん お気持ちお察しします。。。 ただ、そこ 邪魔なんですけど？ 日常の一コマを ボヤイてみた さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 水を取りすぎるとね、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 熱中症対策で 小まめな水分補給 してることと思います。 ジムへ定期的にとか パーソナルトレーナーに 「1日何リットルのんで！」 医師や、テレビ、ネットで 身体にいいから やってる人もいるでしょう。 悪いことではありませんが 個々の 基本ライン、体調 タイプをわかりながら やらないと 身体を壊すもとになるんですよ。 いらない水分を 排出する臓器は 「腎臓」これがフル稼働 キャパオーバーすると 体内に水分は残り 浮腫、吐き気、倦怠感、下痢、湿疹など 引き起こし 最悪は、生命に関わることもアルザマス。 電解質バランスが崩れると 免疫バリア機能低下するので （塩分、マグネシウム） キチンと補給しましょう。 過度な運動する人や お酒好きなかた 気を付けあれ。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 脳ミソ、バグってる
Amazing body works整体サロン 槇原です。 暑さから 冷たいアイスでもと 昔ながらの ガリガリ君を。 レジで、 現金を投入「86円」 脳ミソの中では 1円、5円、100円と 会計パネルには 160円？ そう、10円、50円と 間違えた僕。 キャッシュレスになれたからか 暑いからか(笑) もうすぐ、夏至ですなぁ その頃の天気予報だと 梅雨模様になるようだが 平均的な気温じゃないから 困ったもんなのよ。 脳ミソの休憩からの 不注意 皆さま、お気を付けください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 伝える、教える
Amazing body works整体サロン 槇原です。 道路交通法や、 選挙に関して どう伝わっているのか、 一昔前だと 公民などで政治のシステムを 説いていたはずだが 道路交通法はどうなんだろう。 今、都議選前で どの候補者へ投票するか マニフェストとか 世の中の流れを 分かってるとか 知らないけど、知りたい。 そんな時 誰に聞く、調べるのか。 車両を運転しての スマホ、イアホン等使用から 傘、道交法でしてはいけない 条項、法令 親御さん、はじめ ご家族で勉強会しないと 反則した時の出費は必須なのだ。 極論、道路交通法を キッチリ守れば済むのだが、 家庭でも、学校でも 教え、実行させないと すったもんだ するんだろうなぁ。 皆さま ご家庭でどう対処しますか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 脱水状態じゃっ、ないですか？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 全国的に酷暑です 皆さま 大丈夫ですか？ 確認する方法は ・爪を押して（3～秒5） ピンクにすぐ戻らない ・運動やストレッチした時 ツリ易い 他にも色々あるのですが 性別、年代別に 多少違いはありますが 「大丈夫〰️」と 言ってないで セルフ チェックしましょう。 熱中症にかかって 倒れる時は、 ほんの数十秒 「あれっ、なんか惜しい。。。。」 気付いたら、「パタリっ、、、」 本当なんですよ 皆さま。 気合い、根性も ある程度使い こまめな水分補給、休息 バランスのいい食事を とって エアコン、サーキュレーター等 使いながら 予防、対策忘れずにですよ。 あと、メンテナンスも忘れずに ご予約お待ちしてます。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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