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出来るけど、出来ない。
Amazing body works整体サロン 槇原です。 ワンサカ パーソナルジム出来てて 会員になって 汗を流し、自己投資 なんて方多いのかな。 ピラティス、ヨガもそう、 「勿体ないなぁ、、、、。」って 思う事しばしば。 それはね、脳と身体が マッピングしてないまま トレーニング、エクササイズして 身体を痛めてしまう事。 イメージと実際の フォーム、身体の使い方 連動がバラバラだと 痛めてしまうんです。 ガシガシやるのでは無く 地味にしっかり ポイントとなる部位を 正確に使い攻める。 脳に覚えさせるには 個人差があり 筋繊維、筋力が弱いなら 半年、１年単位で コツコツ鍛える事を オススメします。 その為の 「パーソナルジム」なんだし 本末転倒にならない様に また、痛めてしまった、、、、 なんて方 ご相談ください メンテナンスも アドバイスも お任せください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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5年前は、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 コロナ禍だったんですよ 過ぎた日は速い。 著名人、有名人が 亡くなられた 死因に肺炎が多い 嚥下、誤飲からなのか コロナワクチンが 影響してんのか知りませんがね。 相続関連で 家、土地の売却が目立つ 跡地には 新築が建ち並び 住宅前の道路も工事とな、 これはワンセットなんかぁ。 上手いことできとんなあ。 コインランドリーに コンビニ、薬局が併設されてる とこもあって ここにクイックマッサージ 床屋、ヘアカットが あってもいいような、 洗濯、乾燥したら 小一時間あるから、 「ついでに」なんて 人もいるような気もするのだ。 おらんかなぁ 洗濯するときゃ 部屋掃除、買い物 する事いっぱいかぁ。 とめどなくなんとなく気になった 事を詮索し 指のメンテナンス、 傷はまだ塞がってない。。。 瘢痕が出来てんな やっぱ触れると「ビリビリl 「痛い」しゃぁないか、と 思いながらガーゼ&テープを するお決まりルーティンなので ありました。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 4年後のために
Amazing body works整体サロン 槇原です。 サッカーワールドカップ 開催中、 選手だけでなく サポーター ファン達は これだけのために 積み立てして 現地へ。 「根性入っとんなぁ」(笑) っで、なんでもかんでも 高い、 なので即席ラーメンを 食べて。。。。。 泣ける話じゃ。 数年後には いい思い出になること間違いないな。 4年ごとかぁ、 教育もさ 4年サイクルにしたらどう？ 小、中共学にして 少子化で学校も減ってるし 高校も4年 っで、大学を3年間にしてさ。 意識改革進むかもよ また、脱線(笑) まあ、好きな事に 情熱注ぐのは 良いことよ。 なにやら、 週末週明け 雨マーク続出 部屋の換気に、 体調管理しっかりとです 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 頭痛、、、、が。
Amazing body works整体サロン 槇原です。 一般的に 「頭痛」のメカニズムは 脳内の血管が拡張して起こるとされ ストレス、血圧などが 引き金と言われております。 かき氷、アイスなど 食べて起こるとか 他には 霊的、スピリチュアル的な物も あるザマス。 今朝は スピリチュアル的な場合 負のエネルギーが浄化される、 波長の合わない場所、人などの警告、 意識の覚醒や大きな分岐点に(変化が) 差し掛かっている 進化する前触れとも言われております。 全く興味ない人は スルーしてちょ（笑） っで 医学的に 何時もと違う頭痛 なら目眩、吐き気、 呂律が回らないとかは 生命の危機状態！ 脳梗塞、血管の詰まり くも膜下出血など 疑いすぐに救急車か 専門外来へGO。 あっ、後ね 災害の前触れな時 起こるのもあるんです、 昨夜の地震 起こる前に 頭痛に悩まされてた人 結構いるんじゃないかなぁ って事で 「頭痛」のあれこれでした 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara ゲームねぇ〜。。。。
Amazing body works整体サロン 槇原です。 皆さん、 ゲームしますぅ？ 僕してます、携帯ですが。 ただ、switch、任天堂何ちゃら SONY何ちゃら その他、やってない持ってもいない 遥か彼方昔 任天堂マリオカートを ２日くらい、やったぐらいなんよ。 脳みそ使う パズル、ナンプレ 間違い探し、知恵の輪的な物 あれは、ボケ防止にいい 他のオンライン対戦とかは ハマったら やばそう。 プロゲーマーという選択肢もあり 否定的ではありません オンとオフをキチンと 使い分けて 健康管理していければね。 攻略法、脳内思考の整理 判断力、決断力、 自分で考える、先読みの力向上 などなどいい事ずくめなんよね。 皆さんの ハマってるゲームあったら こっそり教えてくださいね 右手中指、皮膚再生まで もう少し、これからが 本番だなあ 再生の観察日記も 実に面白い。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 今週は梅雨らしい天気、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 雨マーク連チャンモード？ そうじゃないとね、 出来れば平均的な雨量で お願いしますお天道様。。。（笑） 週間天気を見る限り 後半戦の気温が高い こりゃぁ、 食中毒注意、、、、、だなあ。 カビ対策、臭い対策 女性陣や、男性陣でも メイクしてる人 お肌はキチンと呼吸してんのかね？ どう観ても マネキンの風貌にしか見えんのよ 健康的とは言えんかな。 日焼け対策はいいとしてだ 用もないのに 塗りまくるのはやめた方がねぇ。 自己責任だからいいんですけど 一応ボヤキますがね（笑） お弁当組の皆様 くれぐれも食中毒には お気を付けくだされ。 ドリンク系も要注意ザマス、 月の折り返しで週始め 元気出していきましょう 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 限界をすぎると
Amazing body works整体サロン 槇原です。 寝不足で頭が回らないのと 気付いたら限界を 突破してる状態と どっちがいいのか？ 極論どっちも 良くないんだけど（笑） これさ、 訓練次第では 脳内の「ドーパミン」「βエンドルフィン」 自在に出せるかと 思うでしょう。 それが基本的には 身体の危機的状態なので 脳から強制終了命令が出るから 一時的に出来ても 反動が半端ない。 出来る人は 意識の切り替え 集中するルーティンを 体得しててある程度出来るザマス。 良く言われてるのは 呼吸4、4、8ですわな。 それとは別に 音楽、体操、ティータイムその他 なんて人もいる。 楽しい事してる時を 思い浮かべ暗示に掛ける、 ってか、楽しい＝集中 だったら難しい考えないで 楽しむ、だけか。 皆さんの限界突破術、 集中力向上術、あったら 教えてくださいね さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 風雲急な天気でね、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 雷雨、霰に雹、突風、 これはなんと表現すんの？ 全天候型ゲリラ嵐 とでもいえばいいのかなぁ？ 天空の城だったら 曇りなく雨もない 365日天日にさらされ 万年水不足なんか？ 現実的な世界ではないなぁ。 えーっと、 四肢や関節から 切断して装具を付ける為に リハビリは、、、、、 摩る、叩くとあるなぁ ある程度衝撃に耐えられないと 装具をつけて日常を過ごして いけないからかぁ。 程よく、刺激を与えるのは 必要なんだなぁ じゃあ、僕の 中指君も傷が塞がったら リハビリ&トレーニングじゃ♫ 地味に痛いですがね、 感覚が過敏なのを 程よくするまで試行錯誤すべし。 四肢の一部が欠損してる 人から比べたら「屁」みたいなモン、 セルフ人体実験を楽しんで ガーゼ交換、お薬の塗布、テープ巻、 ビタミンB12の服用 これが日課ザマス。 テニスボール系をニギニギもいいかも なんてイメトレしながら 今朝もワクワクしとりますデス。 天候が不安ですが、どなた様も 良い週末をお過ごしください。 Amazing body works整体サロン by Makihara ガッツポーズの産みの親逝く。
Amazing body works整体サロン 槇原です。 ガッツ石松（鈴木有二） なお亡くなりに ご冥福を申し上げます。 ちょっと、抜けた 天然なとこ ボクシングチャンプに あるあるな キャラ 僕のなかでは たこハチロウ 具志堅用高 そして、ガッツ石松 愛されキャラで リングではめちゃくちゃ 強い。 まあ、好き好きありますがね(笑) 心技体 メンタルが肝なんです 技術、知識、メンタル 思考 DRAGONボールで あったなぁ、 悟空と悪モン 身体が入れ替わり 悟空の身体をうまく使えない 場面が正にそれよ～🎵 あっ、地場が荒れとります どうしてわかるか？ なら、 ・携帯の電波がわるい ・ディスプレイにノイズが入る ・カラスが変な鳴き方 ・空の色朝焼け夕焼けが異常（朝、夕の） それが普通の人でも 気付ける災害のシグナル では。 今日も読んで頂きありがとうございます Amazing body works整体サロン by Makihara スポーツのチケット代に
Amazing body works整体サロン 槇原です。 プレミアチケットだとして、 百歩譲って 数十万～数百万まで。 数千万！ 「はぁーっあ？」なんですよ。 交通網も、値上げ。。、 感覚がズレすぎて。 ワールドカップ、 オリンピック、 銭儲け、政治絡み 一部の国へチケットを売らんとかね あり得んでしょ。 金、権力の闇 LOOPの死亡事故、、、、 想定してた、はず なのに事業は拡大され 地獄の沙汰も金次第ではないが 違う意味で 人を泣かしてでも 力を誇示するのは 形を変えて加速するばかり。 敢えて、不便なアナログ仕様に 脳みそを カスタマイズする日常を 造らんと 理不尽な権力者やAIに 丸め込まれるよ。 そして今朝も 地味に右手中指と 正中神経系での 痛み痺れを感じながら ガーゼ交換、抗菌薬塗布 テープを巻くのでありました 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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