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ヒヤッと、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 いきなりの飛び出しに会う、 チャリの動向に 「喝っ！」なんよ。 ・安全確認しない ・信号を無視 どうにかならんですか、 ホント。 北風の冷たさより 「ヒヤッと」させられて。 乗り物乗る人今一度 ルール、マナー見直しましょう、 っで、本日も寒さ本番の様子 暖かくしてお出かけ マフラー、手袋 ヒートテックなど うまく使ってみてはいかがでしょうか。 湯豆腐、おでん、具沢山味噌汁 良い季節です、今夜あたりどうでしょう 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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借りるor買う？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 不動産 まあ、お家ですわな 借りるのが得か？ 買うのが得か？ どうなんでしょ。 どこかの、ご年配 井戸端会議で 「なんで自分の家土地なのに税金とられるのよ」 聞こえて来たザマス。 確かに、一利ある。 老後を考えれば マイホームがあった方が安心、 ただ、メンテナンス、固定資産税 子供がいれば相続税、 なんやかんや お金が出ていくのよね。 「賃貸の方がいい」という 意見も解らんでもない。 持っている人にはそれなりの悩み、 持ってない人にも悩みと、妬みか(笑) 車なんかも、「買うより リースでいいよ」って人も 増えてるし。 更地になった区画を横目に 遊牧民なら関係ないなぁ などと思ってしまうのだ。 皆さんは、どっちがいいのでしょうか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 食べる早さは？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 皆さんは、食事する時 早さを、気にした事あります？ 僕、 「よく噛んで食べなさい」 って、言われた世代なんです。(笑) シチュエーションにもよるんですが、 忙しい時の食す時間 15分～20分らしいのよ。 飲食店のデータだとそんなもんで 立ち食いナンチャラだと 5分～9分とか。。。 ボーッと、飲食店を眺め 早飯傾向にある人に共通するのが 戦闘態勢的な「前屈み」 ゆっくり食べてる人は 姿勢がよろしい傾向に。 科学的、医学的に 統計してはいないのだが、 気にして食してみると 食道、胃への負担違うんですよ。 満腹中枢の感度については 早く食べるより ゆっくり食べる方が 同じ量を摂っても 満腹感を得られるという 学術的なデータで証明されてるザマス。 ここに、プラスαするなら 「姿勢」 骨盤を垂直に、背筋を伸ばし 有り難く感謝しながら 華麗に優雅に食す。 医学的なデータがない時代から 貴族や、昔の人達が テーブルマナー、姿勢など あったのは見た目、格式もあったけど 健康維持と、 命を頂く神聖な儀式だったらか かもしれん、ウム。 皆様、姿勢正して 食事してみましょ🎵 早い人はゆっくりと(笑) 姿勢正して、ゆっくり食事の薦めな 今朝のボヤキで御座いました 是非実践してみてくださいね 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 胃腸に不調が多く
Amazing body works整体サロン 槇原です。 このところ、 胃腸に不調が見られる 患者さん、クライアントさん 多いですねぇ。 何故か？ 要因に「風邪」「インフルエンザ」 なのかなぁ、 高熱、咳、痰がなく 重だるい程度の人とか 感染症発症後にみられる。 骨格調整、筋骨格調整も 得意ですが、 胃腸の調整も得意なんです。。（笑） 身体のコアな疲れは 回復しずらいので 放置せず 当サロンへいらして下さい なんとかしますので。 内臓循環が低下すると 体温調整、代謝、ホルモンバランス 免疫系にも悪影響を起します。 ご無沙汰な方 初めての方も ご予約お待ちしてます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 師走～！
Amazing body works整体サロン 槇原です。 12月なのに 天気予報では 最高気温21度、 上着選び、どーしょ？ 思いませんか、 寒暖差が激しいから 難しいんです。 でも、ヘソだし 足だし 根性いれて 見た目命な種族いらっしゃいます(笑) お疲れ様です🎵 若い内しか出来ませんからねぇ、 やっちゃって下さい。 男子も ムキムキ、短パン、タンクトップな 人種が居てもいいのに おらんのよ なぜか。 居たとおもったら 外人さん、 インバウドでさ 来てるでしょ、 あれくらい、日本人も 元気になってほしい、 寒いときほど 胸はって キレイに歩く。 やりましょう、 健康維持に役立つし 見た目もスッキリ さて、師走の週始め 寒さに風邪にメゲズ 元気にいきましょう 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara いつの間にか、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 月末で、今年も 残り1ヶ月。 毎年ながら「あっという間」 明日から 12月で、マイナンバー 保険証の切り替わりと。 前もボヤキましたが なんでも１枚に集約するのは 弊害がでるんですよ。 簡素化、効率化とか 言ってても 「保険証は以前の方式でも可」 ってね、運転免許証のように なるんですよねぇ、多分。 お上のするこたぁ、 よくわからんですな。 香港のビル火災ねぇ、 被害、亡くなられた方 ご冥福をお祈りします。 あれは、建築基準の問題と 他の利権とか 絡んでなかったんだろうかと。 日本では タワーマンションに入居する際 対策、規約、注意事項等 説明があるだろう。 厳しく管理されてなかったのも 要因な気がするのだ。 他人事と思わず 火の元注意 改めてコンセント周り コンロ周り、充電器など チェックしましょう さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 週末のモチベーション
Amazing body works整体サロン 槇原です。 子供の頃は、 ドリフト、サザエさんを観て 「休みだ！」 大人になっては、 曜日は無くなり ドキュメンタリー、小説とか 特に、情熱大陸は 外せなくなっている。 技術、知識、経験 どれも欠けてよろしくない、 その中で 一番は、意識すること。 小難しいことを あれこれ考えてたら 「ち」「こ」 とか、ローマ字で書くときや タイピングする どちらを みんなはつかってるのだろう？ どっちが多いのか、、、 TI ⇔CHI KO⇔CO えーっと、 ち、TI派ですな。 書く、打つのに数が 少ないから。 っで、話は戻って 皆さんは 週末のから、週明け 休み前、後の モチベーション上げ 気持ちの切り替えは どんな事をしてますか？ あと、「ち」「こ」 ローマ字も、こっそり教えてくださいね どなた様も良い週末をお過ごしください 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 風邪その他流行してますが
Amazing body works整体サロン 槇原です。 どう免疫力を上げるか ザマス。 ビタミンＤ（キノコ類、日光浴） ビタミンＢ（肉類豚、牛） ビタミンＣ（柑橘類、ブロッコリー） ビタミンＫ（葉物ほうれん草小松菜、海藻類 納豆） この辺食しましょ！ 後はね、 お部屋キレイに、空気の入れ換え 湿度管理（40%～60%） 手洗い、うがい マストですよ🎵 個人的に 学術的にも、 ワクチンの接種は 疑問でね、 体内に入れるのは避けたい。 （アホな僕は打ってなくてもかかりません(笑)） 季節外れのインフルエンザ 変異しまくって コロナの再現が 脳裏を掠めるザマス。 何はなくとも 健康と、体力（筋力もね） 一番の財産。 師走に向けて お食事会、飲み会 増えます 胃腸系の管理も怠りないよう していきながら 感染症対策も怠りなくですよ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 忘年会という
Amazing body works整体サロン 槇原です。 飲み会は もう、始まってるのかな？ 一昔前より 強制でないようで 飲みニケーション コミュニケーションは ロープレゲーム感覚、 ルール以外をしなければ はみ出さない、 面倒な付き合いは 利益に反する。 まあ、一利ある(笑) 面倒、無駄が 人生の肥やしになる、は 化石化したのか、 健康思考人工が増えてきてるのに 糖尿病予備軍 減らず、増えるのは どういうことなんか？ 朝、晩冷えて 特に朝、 布団から出るのが 幾つになっても グズツクのもどうなんか、 この辺は 根性のもんだいか。。。 ブラックナンチャラ ナンチャラフライデー あれも なんなんでしょう なんでフライデー 金曜日なんでしょうか。 梅昆布茶でも飲もうかと おもったら 無い。。。。。 残念。。。。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体マッサージ by Makihara 寒くなってきましたねぇ、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 世の流れが 著しく早くなり 教育レベルも平均的と、 色んな物が進化、進歩すれば するほど 人間はアホになってる。 知識より、 意識、道徳とかが 気薄になってきてるかと。 自分のレベルを知って 「ポヨっん」って 過ごせれば良いのだが 富裕層、プチ富裕層の中や 極一部の お山の大将な人種は 傍若無人な行動をする、 目につくのは 車の運転、歩行時、 お店の中でとかね。 「触らぬ神に祟りなし」かぁ、 ウム。 まぁ、人の振り見て我が振り直せ なんよねぇ。 感染症流行っとります 健康管理しっかりとです 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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