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ウガイをする人は
何故か 鼻毛も同時にチェックする 男女問わず同じなんでしょうか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 身だしなみ シッカリとしてますか 皆さま。 寒くなってきて厚着。 お肌の手入れはするが ムダ毛処理してない、 女子トークで そんな話題が耳に入ってくるのだ。 これってさ、 マスク生活が当然になって みんな 「そうなんじゃないか？」 思うわけよ。 女も男もね。 角質とり、保湿 爪のケア なんかやっぱしとかんと ひび割れや衣類に引っ掛けたりと 日常生活に支障がでる。 クリーム、オイル、乳液などで お肌の手入れしましょう。 身体の中から 発汗させる事と 隠れ脱水にも気をつけ, こまめな水分補給 しましょうね。 脱水と冷えのダブルパンチで 「ツル」「体が重い」「寝れない」 「寒くて起きる」アルアルです。 さて、週始め 身体冷やさない工夫して 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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冷え込みで
古傷が痛む Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です スポーツ選手、 昔は競技以外の種目は 苦手な人も多かった、 今はどうか？ 何をさせても やはり出来る 出来てしまうのよね。 基礎体力、筋力は ずば抜けて高く 反射神経、人柄など まーぁ すんっばらしーぃ。 何時もと 違う身体の使い方を する事で 脳の活性化 身体能力の 強弱、 怪我、強化しなければいけない 部位が浮き彫りになる。 故障、外傷を経験し フォーム改革後 眠っている 筋繊維、筋肉、神経回路を 今一度 起こしてみると 新たな発見がある。 怪我しずらい身体造り 筋力強化 怪我、術後のリハビリとか 更なる進化に役立つ。 個人差はあるだろうが たまには まったくやったことのない 種目に チャレンジするといいですよ。 さて、 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな１日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara やっぱり地震は怖い
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 富士山噴火するんですかねぇ。。。。 地球も生きてるから 仕方ないんですけど。 でっ、もって、 台風も発生ときた。 自然の力は 偉大すぎる、 その恩恵を受けて 今があるザマス。 市街地、商店街に目を向けると 餃子、中華屋が 一気に増えたなぁ、って 思う。 逆に閉店したり 縮小した 業種もある 栄枯盛衰ですな。 えーっと、今日も 天気はいいようです、 寒暖差は 10度くらいか 空気乾燥してます、 あと、水分補給わすれずに 今日も元気にいきましょう。 では Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara コンビニで
バイクの鍵を落とし あたふたしているところに 女子高生が鍵を 「あっ、すみません、これ。」 と手渡され 「ホッと」する Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 ん〜ん、、、、。なんか2年前の 再来な気が、 コロナがまだ知られていない時と 似た感染拡大になるような。 ただね、基本予防行動は ある程度刷り込まれているから そこはいい点か。 精神的に抑圧された人達 経済的な 負担と不安 この辺がヤバいのよね。 コンビニ、スーパーで 食品は販売できる 期間がある、日付と時間を過ぎて 販売出来ない物は 「廃棄処分」となる。 家畜の餌となるようだが この弁当やその他食品を どうにか 有効活用できないのか？ レトルト、お菓子、その他の食品は 訳ありで販売しているが お弁当類の廃棄 どうにか 生かせんもんかね？ もったえなすぎる。。。。。 ルールは守る為に 同時に 破ってこそ前進することも あるザマス そう思いませんか？ Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 割引き
クーポン系は (GO to何ちゃら) ほとんど割引き分 上乗せで 実際は同じ価格か 割高な現状と感じている Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 給付金はさ やっぱ一律現金支給でよかったんじゃ？ 給付金、クーポン整備で 支給額を 大幅に上まる。。。 「何っじゃ、そりゃ！」でしょう？ 中小企業、個人事業主 お勤め関係。 ヒィヒィ言ってのに よくわからん政策。 まったくよく理解できんのよね、 天気はそこそこいいのだが 気分が晴れんではないか！ コンビニのスイーツ新商品でも 見てみようかな たまには 「スイーツ」食してみようかな（笑） 皆様の オススメあったら教えてくだされ では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara LEDライトの
閃光を乗用車と思い 減速した後 電動自転車とわかり がっかりする Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 師走に入りましたねぇ、 街はイルミネーションされて 年末商戦に 大掃除、年末年始の 人の移動とか どうなんだろう。 そう言えば 公共交通機関に乗ってみて 感じたのは 人の多さに比べて 会話が少なく 静かな事。 時間帯もあったんだろうが 日本人って 真面目、 奥ゆかしいとかなら もっと良いのだが。。。。。 コロナショック オイルショック タイムショクはクイズ番組か（笑） さて、今年も ラスト31日元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara レモネードと
ホットレモンにはまっている Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 天気予報では 関東地方夕方から雨と、 オミクロン株(コロナ) いずれ国内も来るんだろうな。 来年の春か夏か もっと早いのか わからんけど なる様にしかならんか、 そんな事を思う。 感染者 無症状感染者 脳の機能に多少影響が残る、 注意力、この点で 小脳、脳幹。。 あとは、呼吸器系と嗅覚か。 腸内環境もよくないんだろうな、 よくも悪くも 環境に身体は順応する、 疲れていても 脳で、気持ちで 騙す。 すると蓄積された疲れは 時限爆弾の様に いつか「ボンッ！」爆発するわけだ。 そうならない様に 日々、健康を維持していきたいザマス。 入浴、ウォーキング、 定期的な検診に メンテナンス これを心がけていきましょうね。 壊れてからは なかなか手強いので では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara 未だに
寝坊の夢見で あっせて起きる Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 突発的な出来事に 遭遇すると 人ってどうなるのか？ 場面にもよるか。。。 事件性のあるもの 仕事上での出来事 事故、天災とか。 精神的な影響はデカい、 平常心でいられないと 判断力も鈍くなるからな。 命に関わる出来事は 考えるより 勝手に身体が動く事が多いかなぁ、 毎日 事件があって 命を奪う報道が流れ いざ その場面に遭遇して どう行動するか？ 通報、止めに入る 関わらない、 １つ間違えば 自分も。。。。。 ウム、 万が一そんな事に でくわしたら まず、大きな声で 叫ぶか 通報しながら 近隣の人に助けを求める。 いない時はどうすっか。。 バイクで体当たりでもするか、 物騒なことが多くあるから 「自分には起こらん」なんて 考えはしない方がいい。 平常心 突発的な出来事への 対応、 そんな事を思う 寒い朝なのである。 さて、 週始め 寒さ対策して 元気にいきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara だんだん、
着ぶくれてきた Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 いやはや、 秋から冬らしくなってきました、 鍋の美味しい この頃。 鍋派 おでん派 シチュー派 まあ、暖かいもの ざっくり あげたザマス。 最近は、スープカレー屋さん 増えてるようで シャバシャバ感が 好きでない人もいるのかなぁ。 個人的には、 野菜、肉なんか 大振りで 食してる感が強く スパイシーで とてもよろしい。 テイクアウトしか していなく、 お店で食してみたい 願望もある。 いっそのこと お家で作るか？(笑) 皆さんの、 お気に入り カラダ ぽかぽか料理はなんですか？ さて、今日も冷えます 対策しっかりして お仕事の人も お休みの人も ハッピーな1日でありますように Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 今朝も冷えます、 散歩している ワンコ達 夏は暑く 冬は寒い、 気温が、、、それもあるが アスファルトがなんよね、 火傷しそうな とか 冷たく霜焼けになりそう とか ありそうでね。 ワンコ達、 人間の言葉を理解して シッカリ反応する、、、のに 人間は ワンコ達の言葉を理解出来ない。 ガンガン吠えまくる時 「なんでわしらの言葉は わからんのや！」 そう言っているのかも なんて話をクライアントさんから されて 「本当そうだよなぁ」しみじみ思う。 ペットでなく 家族なんだから もう少し 気持ちを理解する事 してあげないと。 可愛いだけで済ませない、 同じ哺乳類 逆の立場に立ってあげる 事も忘れずにですな。 あっ、ワンコ写メ 上げてないな。。。。 又、撮り溜めて いきたいザマス。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara |
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