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25日朝微熱、昼には37、7度
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 朝イチで 受診してきます。 喉の痛みと、発熱は まだあり 餅屋は餅屋にということで。 乳酸菌、キノコ、緑黄色野菜 チキンに、レバー 定期的にバランスよく とっていたのだが。。。。 定休日ももうけず 走り続けていたからなのか(笑) 来月で 8周年となることもあり 「ちと、見直しなさいよ～」 天からのお告げな感もあり。 オンとオフ しっかり取っていきたいと 思う次第であります。 復活まで今しばらくお待ちください。 Amazing body works整体サロン by Makihara
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熱は38度〜37、5度を行ったり来たり
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 細菌をもらってしまったようで (確定ではないのですが、週明け外来へ) 舌が白い今まで見た事ない白さ、 喉は痛く、痰には血が混じってって 「オー、ノー」なのである。 扁桃炎、溶連菌、インフルエンザなどでも この症状は見られ リュウマチ熱、急性糸球体腎炎 予防でペニシリンを服用かぁ。 病院明日いってきます。 っで、寝ます Amazing body works整体サロン by Makihara 温かいもの欲しく、、、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 まだ、蒸し暑く それ程欲しくない なんて方も 温かいもの食しましょう！ 鍋とは言いません、 おでんとか、 湯豆腐とか、 コンソメブイヨンで、 水餃子&モヤシとか。 （味噌、ポン酢とかで食すとかね） 食欲がわかない、、って方は 胃腸が弱ってる （腸内温度が低かったり 夏場の冷たい物の取りすぎとか） 寒暖差からくる 自律神経の乱れで 起こりやすくなってるよのね。 不眠、頭痛、肩こり、腰の重さや、 痛みが出てる。 有るんです、 原因がそこでなくて 「お腹の中だった！」 えーぇ！、、？ ホントのコトザマス🎵 身に覚えのあるかた 整えにいらしてください。 快眠、 美味しく食べれる、 スッキリ起きれる、 取り戻したいでしょう？(笑) お任せください。 っで、 セルフケアとして 温かい食べ物とりましょう、って お話しでした 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 着慣れたシャツ
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 なかなか、 卒業させられない シャツ もう、脇とか 「穴が」開いてるのに(笑) 着ごごちよく 楽チンなんですよホント。 毎年そろそろ、、、 なんて思うのですが。 ランニングシューズ 靴なんかもそう。 肌感覚、関節、筋肉など 曖昧な様で 実は凄く繊細。 脳みそのセンサーが 働いてそうなるザマス、 休眠状態か 正常か、 過剰かで 体調は左右されるのよ。 心理的に落ち着く 落ち着かない要因にもつながっているから 侮ってはいかんのです。 特に「靴」 合わないのはやめましょう 疲れやすい、体調不良になるとか “百害あって一理なし”なので オサラバするか ネットで売って お小遣いにしましょう（笑） さて、週始め 寒暖差にメゲズ元気にいきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 気候変動からの体調不良に
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 食事、服装とか 工夫する。 部屋の掃除に換気 これもシッカリやる。 大自然の中で ボンヤリしてみたり 瞑想とかね。 キャンプブームでさ 「グランピング」って あるでしょ、 グラなんチャラってなかに 「グラウディング」ってのがあるのよ。 これは、地球、宇宙 波動を感じて 負のエネルギーを浄化して 正のエネルギー転換する。 心身ともにパワーアップする ことなんですが 森林のある公園でしてみたり 出来ない人かとは 街路樹に触れ 「いつも有り難う」って 思いながら疲れを大地に アースしてみる。 人によって感じ方は マチマチですが 共通するのは 「スッキリ」する。 よかったら 試してみてください。 あとね、 内臓の循環が イマイチな方増えてます。 そんな方 これまた当サロンへ お越しください なんとかしますので。 公式ホームページ、 トップページにて サロン空き状況掲載してます。 事前予約も受け付けています、 ご相談、ご予約 お待ちしてます。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 某大学教授あれはどうなんでしょう
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 議院先生を告発 どんな人かと 検索してみると。。。。。 「はてっ？」 告発する、そのニュースソース どこから仕入れたの？ 普通に思う。 悪代官と越後屋が 袖の下をわたし 一般庶民を泣かす 時代劇アルアル それを現代の 必殺仕事人をしてるのは いいのだが、 偏った成敗が見えかくれしてる 気がする。 選挙間近 街頭演説をよく 見聞きするのだが、 先ずは、経済かなあ 個人的には 自衛隊への 入隊を義務にするとか、 頭でっかちばかり増え 体力が追い付いてない日本。 過保護な感は否めません、 もし、入隊が義務化したら 否が応でも 日常から鍛える習慣が 生まれるようにも思うのだ。 健康、体力、知力 どれがかけてもヨロシクないのだ。 そう思いません？ では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 寒暖差でね、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 ・アレルギー、 ・ヒートショック、 聞き馴染みの方もいるでしょう。 気候、気温等の 変化に 心身がついていかない 現象ですが、 カラダと心 どっちの比重が大きいか？ 身体的な疾患がなければ ほとんど 「気持ち」心の影響が強いザマス。 脳、内臓、この辺が 主軸となってるもの 肌、嗅覚、シュチュエーション 等で起こるもの、 大まかにこの2つ。 自律神経が関係してて 物事に集中してるときは 起こりずらかったりするのね。 アルントシュルツの法則 ってのが あるんですが ・弱い刺激は、神経を呼び覚まし ・中等度の刺激は神経、筋肉などの動き を亢進させる（過剰になるという表現じゃっ、ないほう）活発といえばいいかな。 ・強い刺激は、不具合が起きているものを 抑制する という法則があるのね。 寒暖差なら あえて、冷凍庫に顔をとか 素手で氷をつかむとかしてみる。 生半可に 防御したり、過剰に意識すると 起こるものと、考えてみる なんてもの対策に なるのではないかと。 個人差はありますが 試してみるのもありですよ。 では、 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 日本大丈夫なん？
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 所信表明演説での 野党のヤジ、 議員先生の皆様 何がしたいんですか？ って、思うのよ。 パワーバランスあるでしょう 世界情勢、国内情勢 どっちを見ても 揚げ足や、屁理屈こねて ないで 今こそ一丸となってくれんと 国民も、関連国も 困るの！ 国民も頭が痛い、。 それはそうと、 寒暖でヘロヘロ 体調不調な方も、 お子さんがいる家庭は 感染症とかもあって ダブルパンチ。 どちらにしろ、 メンテナンスできる 状況なら 「今度に」「まだいける」 とかは、なしにして やっときましょう。 この疲れ、 長引かせると 厄介なお荷物になりかねません。 老いも若きも 気持ちだけで リカバリーは禁物。 サロンの空き情報 ホームページに載せてます 確認してスケジュール 合わせて 要らして見てください、 なんとかしますんで。 なには無くとも 元気がイチバン！ ご予約お待ちしてます。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara １２の倍数がね
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 何の数字か？ 12年の倍数。 (24、48、60、72、80、92) 例えば「厄年」 若干のズレはあるのだが 人間の体調変化が 起こりやすい時期と 重なる。 ここに着目した スタンフォード大は データをとり論文を出した。 データ化しない時代から 言い伝えのように 「気を付けなさいよ！」と アルのですが、 健康体でバリバリ やってこれた人は、 身体と、精神面の乖離に やっと気づく。 「まさか、自分が？」 おそらく、これからの世代は 20～30年は 前倒しで この「老い」が加速すると 思われる。 見た目ではなく、 脳、内臓の老いがね。 医療の進歩が先か 人類の退化が先か どうなんかなぁ、とね。 読み、書き、算盤 体力増強、 アナログが世界を救う と思うよ。 皆さんは、どう思いますか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 基礎体力の差はデカイ
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 明らかに、 年代別の体力差 目立ちます。 近代化すればする程 進むのは明らか。 仕方ないととらえるか 健康、体力一番ととらえ 子供の頃から 鍛えさせるか。 難しいところなのかな、 遊ぶ場所がない、 ゲーム、動画、で これまた動かない、 知識もいいが 先ず 体力をつけないとね。 多少の怪我もしとかないと 総人口の半分は 「モヤシ人間」になるよホント。 気力=体力 ワンセットだからね さて、 日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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