健康を維持するなら

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
台風の影響
温帯低気圧など
影響を受けている
地域の方
くれぐれもお気をつけ
ください。
猛暑で
体力を奪われて
重だるいなんてことから
つまずき転倒
怪我ではないが
腰痛
寝違え
その他症状がでてたりね、
年齢、体力によっても
個人差あるかな
疾患や、スポーツ、仕事で
身体に異常があったり
気圧の変化から
痛み、痺れ出やすい
直ぐに
緩和、完治出来るものでは
ないのよね。
定期的なメンテナンス
身体の使い方の改善
食生活、
生活習慣から変えて
思考も変える、
いい方向に向かうなら
それしかないのよね。
物理的に無理な場合もあるが
そうでない時は、
“現状を知る”
“思考の変換”
“定期的なメンテナンス”
これをお勧めします。
今日も
天候の変化、激しいですが
皆さん
気をつけてお過ごし下さい。
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara