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どうなんだろなぁ
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 寒暖差あって 皆さん 体調どうですか？ 年齢を問わず 水分補給きちんと してますか？ 多分、忘れる トイレが面倒とかで してない、、、 なんて事ありませんか？ 「あっ、そうなの」って方は 小まめに水分補給しましょう。 これするだけで 重だるさ 肩こり、腰痛、寝付けない なんてこと 改善したり 軽減したり するザマス。 姿勢とか、運動系 気を付けているのに なんか不調。 実は、身体の 水分不足が原因だったりします。 気を付けてみてくだされ、 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
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○○予備軍は
どんだけいることか、 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 糖尿 高血圧 痛風 リュウマチ 上げたらきりないか。 糖尿、 高尿酸血症 高血圧はね 先天性とか、なければ ある程度は 防げるのよね。 よく動き よく食べ（バランスよく適度に） よく寝る。 日本古来からの 食事と、 水分補給 あとは、 呼吸。 呼吸法、 古武術、中国系拳法 空手、ヨガ 心身の鍛練と 呼吸法 ほとんど 基礎、基本は 似てるかほぼ 一緒なのが不思議。 別ものなのに 極めることは 同化してるのって 面白い。 さて、週始め 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 身体固まってません？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 会食、飲み会 レジャーと 参加してる皆さま、 なんだか 「重怠い」 「凝り固まってる、部位が」 なんてありませんか？ 食の欧米化 肉、油物 美味しいです！ 年齢や生活習慣 血管の中 やばい事になっているかも なのよ。 コレステロール排出 塩分とかも キチンと体外に出さないと。 キャベツ、玉ねぎ もずく、海藻類 ウコンとかね 仕事疲れより 食からの内臓疲労 あるので 食のプラス、マイナス 忘れないでいたいザマス。 そうしないと 血管詰まって倒れますよ 本当、 老若男女関わらず 気をつけていきましょうね。 さて、日曜日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 回鍋肉、肉は何使う？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 キャベツたっぷり 他の野菜もいれて 「回鍋肉」熱々ご飯に オンザライスして 食べる！ 旨いのよ(笑)！ 豚肉なんだけどさ、 細切れ 切り落とし、 豚カルビ、など 肉のカット どれが一番使われているのか？ ウム、、、。 好みの問題か、 冷凍庫に ミンチ、細切れ 焼き肉カルビ使用の 肉があり CMで 阿部寛が 回鍋肉を作って バクバク食べる シーンをみて 「やって、みっかなぁ〰️」 と、いう訳(笑) タマゴスープか ワカメスープも付けて(笑) 今夜の献立 皆さんはなんですか？ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 教えてもらってないから、。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 これから新卒 新社会人が誕生するザマス。 ネタが、真か 教えてもらってないから、 しない。とか、 定時退社するとかあるらしい。 知識、教養なんかは そりゃ、教えてもらい 興味があれば、深掘りしてさ 知恵を蓄えるのよ。 感情とか、気持ちの部分で 知識先行型、地底人 「おバカ」が増えている。 実施、経験、 心の 触れ合いなんて 照れ臭い言葉なのかもしれないが 泥臭さ、人間臭さがあって 知識が生きるんだけどなぁ。 心の方程式は ある様でないけど 人の気持ちを 理解しようとするスタンスは 持っていた方がいいよ。 叱られ慣れていない 世代諸君！ まずは動きなさいよ。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara はてっ、今日はなんの祝日？
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 “天皇誕生日”だったのね、。 花粉の季節 どれだけの人が 薬を飲んでいることやら。 即効性の物 遅効性の物 あるザマス。 アレジオン、アレグラなどは 花粉が飛散する 数ヶ月前から服用する すると効果を発揮しやすい。 舌下免疫療法とにているのかな、 腸内環境を整える 乳酸菌飲料と一緒に ある一定期間継続すると もっといい効果が期待できる。 個人差はアレど、 やってみてはどうだろう。 ヤクルト1000 これも売れている、 睡眠にいいらしい。 セロトニン メラトニンなどに 関係するのだが サニレタス サンチュ この辺もいい。 槇原、今のところ 鼻水、くしゃみ 落ち着いて 服用してません、 自然食品でしのげるのが 1番。 地味に、食品で 身体の中から、変えていく 習慣つけてみてはいかがでしょうか。 さて、祝日 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 食べたら食べたものの匂いがする
カラダ Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 屁をこいたら臭い、 あたり前だな。 体臭が臭い人は、 いい香りのものを食べたらそうなるの。。。。 母親は 人の屁は「臭い！」といい 自分の屁は 「フローラルの香り」と言い張る、 世の女性陣の 言い訳は大抵こんなもんか（笑） 代謝機能や、腎機能 体質などで 個性的な体臭や 普通な体臭の人も ハーブティー 花、果物 いい香りのする 食材を食せば 天然デオドラント化する(ならんか（笑）) あとは、汗問題かぁ、 ポアクリン腺⇄《タンパク質》《脂質》 摂取量を制限して 腸内環境美化と 血管年齢を若く保つ。 “食”気にしてみましょうね。 体臭を抑える食材 ↓ (根菜類、ヨーグルトや乳酸菌飲料、お茶など) Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 物書きって凄いけど、
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 作家、絵描き すごいなーぁ、って 思う。 小説も 下調べ語彙力さることながら 漫画家はさ、 どっちもするから もっとエグい作業に ナルザマス。 芸術家と、作家と 合体して しかも、わかりやすい。 一昔前は、 「マンガ」は 読むなバカになる 悪い風習があったのも 事実。 お笑い、漫談この辺も 悪いものとして THE昭和な 親御さんは言ってたな。 今となっては 日本が誇る マンガであり 芸術作品でもある 素晴らしいものなのだ。 専門書でも マンガからはいって 書籍に移行したほうが 脳にも、府にも落ちやすい。 実に素晴らしいのだ、 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara ホトトギスってさ、、、
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 ウグイスと ホトトギスって 別物だったのね(^_^;) 「鳴かぬなら〜」 家康 秀吉 信長 かの名将が謳ったやつね、 あれ、今の今まで、 ウグイスだと思ってました（笑）。 調べたら ウグイスはスズメ科 ホトトギスはカッコウ科 見た目も全然違う！ 「ホーホケッキョ♪」 だとばかり。 カッコウ科だから 「カッコウ♪アホ♪」って 鳴くのかな？（笑） さて、 週始め お天気はまた、肌寒い陽気 服装工夫、寒暖差対策 しっかりして 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara 人間って不思議
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 どんなテクノロジーよりも 極一部の特殊能力を もった人がいるのよね。 お化けが見えたり 未来が見えたり 遠く離れた場所が見えたりと。 波動とか 粒子とか 何が起こるとそうできるのか。 魂、心の ある場所は？ 脳、肝臓、心臓 諸説あるなかで 「どこ！」なんでしょう。 SF、漫画の中では なんでも出来て その発想、展開力 宇宙のどこからか 脳みそに 降りてくるのか また、どうでもいい事 朝から妄想族してるザマス。 さて、日曜日 4月並みのお天気予報 お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara |
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