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お気に入りのシューズ
Amazing body works整体サロン 槇原です。 ハイカットスニーカー ランニングシューズ 寿命を迎え 新しく購入予定な、僕。 この、20年 スポーツ科学と ウエアー、シューズと 目覚ましく進歩してて 用途に合わせた 使用を推奨しとります。 反発力と、 ソールの厚み、 インソールのアーチ、 自身の癖（重心、筋力など） 理解して選ぶといい。 先細タイプ 幅広さタイプ ランか、ウォークか、 マッチングするか しないかで 大きな違いがでるからね。 股関節、膝、足関節 骨盤から脊椎 脳や内臓にも 影響するので、 靴選びを侮るなかれなのです。 っで、何を 購入予定かって？ アデイゼロと Y3を品定め中の 槇原で御座います。 日本人に合うといわれてる 「ニューバランス」も オススメざます。 個人的なボヤキした では。 今日も読んで頂きありがとうございます Amazing body works整体サロン by Makihara
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お手入れ〜
Amazing body works整体サロン 槇原です。 スキンケアしてますか？ 「そんなもん当然でしょう！」って 人には怒れれそうでですが。 盲点な箇所、 「耳」 耳輪(耳のふち)、舟状窩(耳の淵の内側くぼみ) 耳たぶの裏 発汗で、粉が吹いているの 気付いてます？ イアホン長時間使用(骨伝導もね) 外耳道のことは、ちと 置いといて。 デオドラントスプレーや シートで 体臭ケアしても 元になるとこ綺麗でないと なんだか臭う。。。。 食生活、血液の質 胃腸、口腔内バランス、虫歯など この辺も実は 臭いの元凶だったりね。 免疫系バランスにも関わってるから 外からの ケアというより 中からケアして ってのがよろしいかと 内臓のケアもお任せください。 関東も午後は雨予報 少しは涼しくなるのかな？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara ヒーローの胸には、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 ウルトラマン、 アイアンマンには カラータイマー アークリアクターがあり、 エネルギーの量 力の源となっている。 僕ら人間の胸骨の下に 「胸腺」という 臓器があるのね。 これは 寿命、免疫系、免疫機能を プログラムするとこで、 年齢と共に退縮して(退化すること) 脂肪になる。 クリエイターは 知ってか、知らずか 可視化してるんだけど、 レオナルド・ダ・ビンチが 万物に精通していた事をあげれば おそらく知っていたと思われるのだ。 呼吸 姿勢 柔軟性 精神 食など 関連するものが ポンコツ脳みそを駆け巡るのよ（笑） テロメアの再生(移植)とかも (胸腺も含め) 解明されて 倫的にどうなん？ みたいな時代が来るかもなぁ、と。 意味がない様で、意味がある ボヤキで御座いました。 さて、日曜日 熱中症対策して お休みの人も お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 使い方のイメージ～！
Amazing body works整体サロン 槇原です。 運動、柔軟体操 （食事もね～） ワンセットですが 脳と身体 マッピングしてますか 皆さま？ 前屈する→固い→痛い→苦手 っで、放置して 「固いから仕方ない、、、」 諦めるという構図 アルアル。 動作確認するとね、 筋骨格 カラダの名称部位と 実際に支点となる 部位に誤差があるのよね。 前屈で言えぱ ・腰から曲げる△ ・股関節から曲げる◯ 全く別物なんですわ。 多くのカチコチ 前屈なんて出来ない組はね 五体満足であれば 8割～9割 15分～30分あれば 足首、つま先を 自分の手で 掴めるようになるんだなぁ。 まあ、興味ある人は 当サロンへ メンテナンスついでに 要らしてみてくださいな🎵 なんとかなりますんで。 相談、ご予約は 公式ホームページ 公式LINEから 気軽にお問い合わせくださいね。 さて、日曜日 お盆休み、帰省した方も これからの方も そして、お仕事の人も ハッピーな1日であります様に。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara あと、数年すれば、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 原爆投下され 戦後80年 その当時体験した 人達はもう、数少なくなり 血縁者が体験談を 伝える。 世界的にも 戦争の悲惨なこと 忘れない戒めとして 継続してるなかで 今は、経済的な 第三次世界大戦に突入している。 どっちが 後々、心の 成長に繋がるのかと 思う、。 何は無くとも まず、健康が一番ザマス。 富や権力があって 頭脳明晰でもさ 病気、不健康で 動けないと 何も始まらないからね。 当たり前に出来ることは、 当たり前じゃない。 つい、当然のように 日常生活を送っているけど 360度広角レンズみたいに 「万謝」出来たらと 思うのよね。 皆さんは、 8月6日にどんな事を 想いますか？ 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara モーメントってね
Amazing body works整体サロン 槇原です。 様々な 職業に共通する説～！ まず、 ・脇を締める ・垂直 ・腰で 武道、音楽、建築 書道、絵画、漫画 etc. 力の方向 力学もね 無駄を省くけど 幹となるとこは どっしりさせる。 歩き方の 人間ウォッチングしてると なんとなく歩いてる人が 9割、 意識してる人が 1割で その中でも、 目的別に意識してるひとは 多分0.2かなぁ。 欧米化の生活環境になっても 日本人の胴長、短足は まだ、まだある 胴が長い分、 股間で重心をとり 体幹もしっかり使えないと 現代人は 直ぐに「ぎっくり腰」に なってしまうよ。 統計とったら おそらく年々増えて 年代別にしたら 20代半ば～40代半ばに 多くなってるかもねぇ。 古来からの 正座する文化 あれは心神ともに リセットする 所作なのよ。 時々、推奨するボヤキしとりますが 正しく座ると 骨盤、脊椎、呼吸など 整い 足腰の連動がスムーズにいくザマス。 筋トレブームですが 綺麗に座るのも オススメします。 さて、週始め 元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 進退問題？
Amazing body works整体サロン 槇原です。 現総理、石破さん そもそも、 裏金、宗教との 問題でゴタゴタして 「誰にする？」となり 結果が出てないから 責任をとれ。 なんじゃっ、そりゃ なんだよね。 自民党の古株先生 他の党もしかり 貧乏クジ総理とでも 言えばいいのか。 問題のすり替え国会だよ、 安倍さんの 亡霊、安倍チルドレンと その繋がりがある 人達が見え隠れしてる。 それはそうと、 こ年配が 「転んじゃったのよ」 話かけられて 脱水状態、熱中症を 疑ってしまう。 各ご家庭でも ご年配がいたり 転んじゃったのよ～なんて ことがあったら 気を付けて みてくださいね。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 浮き輪が取れない、
Amazing body works整体サロン 槇原です。 加齢と共に 体重の増加、 お腹の浮き輪が。。。 食事改善、運動としてるのに 無くならない なんでか？ 個人差はあれど お腹の引き上げ&引き下げ これが出来てないと 「プヨプヨ浮き輪」 無くなりませんことよ🎵 肝臓にエネルギーを 溜め込み脂肪肝気味 また、成ってる人は かなり手強い。 ファスティング 断食など やってケトーシス状態にしないと 脂肪は燃焼しないのよ。 「飢餓状態」をつくって "ケトン体"を増やさないと 始まりません。 真夏の減量と、運動は シンドイ。。。。 「しかーぁーし！」 前進あるのみ、 頭痛、痙攣、 そんなもんは通過点 溜め込む速度と 排出速度 明らかに排出速度の方が 遅い。 一念発起して ボディー リセット 肉体改造してるひと、 これからする人 慣れるまでがシンドイけど ゾーンにはいると かえって楽に感じるから 不思議なんだよね。 「千里の道も一歩から」ですよ、 さて、週始め 酷暑にめげず元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 止めてみるのもあり！
Amazing body works整体サロン 槇原です。 「なにが？」って？ 色んな事に 共通するかなぁ。 例えば 「食」好きな物 飽きてとか テレビ、趣味 あげりゃぁ、切りなく 一端、 一定の期間 止めてみる。 そしたら世界観かわるよ〜♫ 飲まず食わずで 倒れる寸前 一杯の水、野草でも なんでもいいのよ。 食した時の感動は 対価では現せない(表せない)はず。 豊かになれば、失われていく 精神的な部分と 脳的にもバグが生まれて 感性、五感は鈍くなっていくザマス。 断食が習慣になってる国があるのは その為なんじゃないかと。 心身のリセット 取り入れてみてはいかがでしょうか？ では。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara 異常なのか定番になるのか、
Amazing body works 整体サロン 槇原です。 日本も東南アジアの様な 気候になり 昨日の全国の雨量は 1日で、1ヶ月分か それ以上だとか。 各所に支障がねぇ、 対策がどうの、といっても どうにもならんのよ。 傘を差す後ろ姿、 頚椎の側方変位、回旋 気になるざます。 当人は特になんとも なければそれでいい。 ただ、ある日突然 腕や、指に「痺れ」「痛み」 ギックリ腰ならぬ ギックリ首(寝違え) 頚椎捻挫とも言うやつ。 40肩とか 起こって来そうなんですよねぇ。 「ズレているのが悪い」訳ではない あえて脳がそうさせて 日常的に支障を出さないように してることもあるからね。 正常な身体の場合 起こる可能性は高いので なってしまった人、 なる前の人も 当サロンへ 駆け込んでくだされ なんとかしますので。 まだ、天気は安定しない様子 どなた様も お気をつけてください。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works整体サロン by Makihara |
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