マキザップ結果発表！

こんにちは。
Amazing body works
槇原です。
　結果としては
達成できませんでした、、。
目標63㎏
　最大減量としては
「64.35kg」
1350ｇのオーバーざます。
​
75.7-64.35＝11.35
2ケ月間で「11.35㎏」の減量でした。
最終日のランニング、筋トレ
サウナの中では
脱水症状がでる始末(笑)
　昨年一年間66㎏平均年末9/24～12/15までの間に
75.7㎏まで体重が増え
自分ライザップを始めたわけです。
　始めるにあたり、期限を2ケ月にするか
3ケ月にするか迷うこともありました。
甘えや辛さから逃げることなく
厳しく2ケ月としたものの
この結果は「悔しいいです！」
　減量に失敗したのが今回が初めて、、
原因は食事内容、年齢や体調の変化、
運動内容などがある。
　これからが本番だ。仮に減量を
成功させても維持できなくては
意味がない、
・適度な運動
・バランスの取れた食事
・質のいい睡眠（休憩をとる）
年齢や職種など、様々だが
現状を変化、進化させるときには
ある程度のハードなトレーニングがいる。（地味な努力が必要なのだ）
　あと、槇原に30日猶予をください。
必ず落とし、維持します。！

お詫びとしてキャンペーン継続致します！
では。​
キャンペーン継続実施中！
一日限定2名様午前10時～15時の間にご予約いただくと
ボディーケア
60分￥6500（税抜）→￥6000（税込み）
90分￥9500（税抜）→￥9000（税込み）

ボディーケアと骨格調整（骨盤調整）
60分￥7500（税抜）→￥7000（税込み）

トータル骨格調整
90分￥11500（税抜）→￥11000（税込み）
キャンペーン期間：2月15日～3月末日まで。
（出張料金も込みとなります）
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Amazing body works
​by makihara