ワークアウト意識改革（筋トレ）

こんにちは。
Amazing body works
出張マッサージ
槇原です。
　ここ数年、
ジム、ヨガで
個人の健康意識が高まり
日々、トレーニングを欠かさずに
生活の一部としてる方も多く、
　そのなかで、
少しだけ気を付けると
今よりももっと、
劇的変化が期待できるのね。
　『じゃーぁそれはどうしたら？』
って、おもいますよね。
理論、解剖学、骨格とかで
解明して
エビデンス（根拠）に基づいたことを
教えて、、となる。
　「百聞は、一見に如かず」なのですよ。
​脳と、身体のマッピング（一致）
そのズレを
ワンポイントレクチャーできる
場所と機会を今後は
開催できたらと考えております。
興味のある方は
問い合わせフォームから
ご連絡下さい。
​では。
​​Amazing body works
出張マッサージ
by makihara