冷えに、

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
なんと！
今日は12月上旬の
「寒さ。。。」
すっ飛ばし過ぎ！
お天道様、、。
家電量販店、インテリア量販店へ
行った方も
多いのでは？
冷え症の人には
辛い時季がやって来ましたね。。。
寝る時の
対策として
“肩口”
”腰“
”足元“
この3点は抑えておきたいザマス。
1、「電気毛布」
2、「保温シート」
3、「暖か毛布」とか、
更年期、甲状腺疾患、
のぼせやすい
などある人は
2、3、を使用してみる。
それ以外の人は
入浴するザマス。
一部のオシャレ族は
「我慢する美学」が
あるようですが（笑）
健康であってナンボなので
ひつこい様ですが
「冷えは万病の元」
忘れないでね、
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara