乾燥対策してますか？

こんにちは、
Amazing body works
出張マッサージ整体
槇原です
 乾燥してきましたね～、
保湿してますか？
仕事柄指先には、
爪ヤスリ、オイル(甘皮に塗るやつ)
欠かせないデヤンス。
   毎年、マイコプラズマ、100日咳
その他の流行するウィルス性のもの
対策として
マスク
消毒(手のやつね)
イソジンうがい
これは欠かせません。
   最近は床暖房、ホットカーペットなんかが
多くて、昔ながらの炬燵は
あるのだろうか？
炬燵とミカン、うたた寝、マージャンとかね（笑）
連想してしまう。
   鼻腔内や口腔内の乾燥を防ぐためにも
歯間ブラシ、糸ようじなどで
セルフケアをすると、
唾液の出が良くなり、
歯槽膿漏、消化不良の改善にも
繋がるのでお試しあれ。
 あっ、風邪予防もですな、
インフルエンザその他の
予防接種などは早めにしましょうね。
では。
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by makihara