飲み物は？

肌寒いけど
少し動くと汗が
Amazing body works 
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
皆なさん、飲み物は
温かい派？
冷たい派？
場合にもよりますが。
季節の変わり目
夏の疲れ
身体の疲れは
深部(内臓に)溜まり
知らない内に身体が冷える、
すると、コリ
眼精疲労出やすくなります。
視神経からと
腰部疲労に
内臓疲労。
​　　　改善、回復に
乳酸飲料、ハーブティー
ノンカフェイン飲料など
多くなってきてるのは
その為かと。
御御御付けや(みそ汁の事)
スープなんかに
生姜、唐辛子入れてみたり
表情筋のマッサージ
ストローで息をすって
吐くってのもあり。
(ストローで息をは、
今度
詳しく話します)
唾液の出、涙腺の開き(目の渇き)
腸内温度を安定させ
内臓疲労緩和に効果が見込める。
お茶は常温か、ホットを
おススメします、
朝の一杯め
口にする、
「あっ、口腔内綺麗にしてから(口の中濯いでから)」
お召上がれ
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体サロン
by makihara