こんにちは、 Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 東京マラソンは、今年も人で ごった返してました。警備も年々 厳しくなってます。 東京オリンピックではどんな風になることやら。 37500人のプラス500人で 38000人が走るザマス。 雨が降らないことを願う! ランナーは、股関節、膝関節、内臓など 負荷が大きくので無理のない程度に 走ってくだされ。 男子諸君! ニップレスを忘れずに(乳首が擦れて痛み防止の為) してね~。 怪我の一覧です。 微妙だな~、雨が降りそうだ。
参加者の皆様、怪我なく完走と 記録にチャレンジしてください。 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 By makihara
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