突然の

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
台風の影響なのか
気圧の変化なのか
風が強い。
 夕立というより
ゲリラニワカ雨。
ビックリするくらい凄い⁉️
 部屋の中は蒸し暑く
寝る時、窓を開けているだけでは
無理なので
エアコンのお世話になるザマス。
これがねーぇ〜体に
不具合をおこさせるのだ。
首なんかは、汗をかいて
エアコンで冷やされ
身体全体は火照り気味、
ピンポイントで
表面が冷やされ
やな感じになる。
原因がわからない体調不良で
困るなんてこと
ありませんか？
なので、空気の入れ替えと
自然に発汗(汗をかく状況をつくって)
させることもおススメです。
こまめな水分補給と
身体に熱がこもっているひとは
脇の下、股間の付け根
後頭部などアイスノンでひやして
経口補水液や、スポーツドリンクなど
飲んでみてくださいね、
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara