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元気なのには理由がある？
Amazing body works 整体サロン (出張マッサージ整体もやってます！) 槇原です。 え〜ぇ、皆様 本日から 復帰しますので 重ねて 「よろしくお願い申し訳立て上げまつりまする！」 人生50年から 今は100年となり 元気なひと そうじゃないひと 何が違うのか？ まずは「食」 好き嫌いもある、 ただ、良く食べて、良く動く。 これ、共通。 また、身体に良い タンパク質 脂質などバランスよく 身体に取り入れてているのだ、 DNA感謝すべきなのか。 情報社会で 「これが良い！」とは 違い、 高齢者の皆様が 元気なのは、欲する物を 食し、よく動くからなのね。 元気出ない方は 「あれ嫌だ、美味しくない」 分かる。。。。 ぶっちゃけ、体力もないし 運動もしない。。。。 健康でいたいなら 脳で考えて、遺伝子の 声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。 週始め、 暑さに負けず、元気出していきましょう。 今日も読んで頂きありがとうございます。 Amazing body works 整体サロン by Makihara
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