怪我の対処は？

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
内側側副靱帯(MCL)
損傷した、槇原ですが
膝関節外惻からの
​(伸ばした、もしくは曲げた状態で)

衝撃によって
大腿骨と
脛骨、腓骨が捻れ
骨を繋ぐ
靭帯と半月板に負荷が
かかり
靭帯が伸びたり
半月板が押し潰され
膝関節の曲げ伸ばしに
支障(痛みがでる)がでる。
靭帯断裂(部分断裂)
骨折、ヒビなどがなければ
サポーターや
テーピングで固定して
動かさない様固定。
軽度のものであれば
アイシング(冷やして)
湿布、ロキソニンテープを
貼り経過観察する。
内出血、急激な腫れがある場合は
筋断裂、靭帯断裂、骨折の
疑いが高いので、
整形外科を受診しましょう。
では。
Amazing body works
出張マッサージ整体
by makihara