いただきます、。

こんにちは、
Amazing body works 
出張マッサージ整体
槇原です。
木曜日、
木曜日なのだ。
なんとなく、曜日確認、（笑）
皆さん、感染してませんか？
室内で、運動して
筋肉痛な方、
是非、継続とストレッチ
してくだされ。
免疫力向上
ミッションをしてるなかで
もう、数週間続けると
なんとなく、
変化がでてくるかな、
早い人はね。
今のところ、
槇原も感染してません、
っでさ、
基本的に
食事、運動、睡眠
手洗い、ウガイはさ、
前から、言ってたこと。
そうじゃない？
これから、生活する
リズム、習慣の見直し
意識、思考回路とかも。
流れの早い時代、
だからこそ、まったり
心の余裕必要になる。
農作業の様に
地味だけど
育て、収穫して
命をいただく。
育てる、やってみると
むずかい、、。
簡単だけど
むずかい！
そんな木曜日の朝
体操して掃除、洗濯
皆さま、ストレスなんか
吹き飛ばして
まったり、シャッキリ
元気出していきましょう！
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体
by makihara