靴、足趾、足底

サンダルって楽チン♪
Amazing body works
整体サロン
槇原です。
スポーツサンダルを
新調したザマス。
シューズや靴が
足趾、足底とかに
どんだけ負担をかけているか
よくわかるのだ。
蒸れない、臭いも気にならない
できれば「裸足」で
年中いたい！
先細、ボックス、ヒール、
色々あり
ソールが平らなのから
アーチを補正するものと、
お勧めしているのは
外反母趾、内反小趾などの
予防の観点から
アーチを補正する靴
自分の足の形に近いものを
お勧めしたい。
ここ数年
スポーツ用品メーカーは
足のデータをとり
オーダーインソール
作ってくれるので
（ミズノ、アシックス、アディダスその他）
興味あるかたは
行ってみて。
足って本当、大事だよなぁ。
健康、体調維持に凄く
密接な関係にあるので

靴選び、足の指
きにしてあげましょうね
では。
今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara