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こんにちは、
Amazing body works 出張マッサージ整体 槇原です。 目覚めから、 やや汗ばんだ感じ、、。 蒸し蒸し、、地味に暑い。 今日も昼過ぎから雨模様か、、。 天の恵に感謝、 肩から、背中にかけて 張りがあるのに 気づかないそんな方 多い時季なので 肩回し、首回し、 ゴキブリ体操 (仰向けにねて腕と足を 天井に向けてのばしてブルブル震わす運動) 一時しのぎですが 結構スッキリします。 交感神経 副交感神経の 切り替わりに不具合を 起こしやすいので 寝たのに、寝足りない 感覚、改善するために やってみてはいかがでしょうか お試しあれ、 では。 Amazing body works 出張マッサージ整体 by makihara
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