ケツって（笑）

腰、ケツ、背中
Amazing body works
整体サロン
槇原です。
上手く使えてますか〰️ぁ！
皆様。
腹筋より
背筋の使用率は高い
カラダの構造上そうなる、
っが、しかし
固くなったり
反対の動きをする（拮抗筋など）
部分も固くなるから
本人は気付けない。
筋肉のスイッチがオフ
神経ブロックとでもいいましょうか。
犬猫には
「凝り」はないのか？
有るザマス。
人より100個以上骨が多いから
柔軟性は高い、
人間で言う
「後頭部」「腰部」「肩」「股関節」
あと、「各関節」
周辺に多くみられる。
負荷のかかりやすいとこは
筋疲労しやすいの
骨を支える
筋肉、腱、（筋腱部）特に固い。
腹筋の強化も
背筋の強化も
呼吸と使い方で
雲泥の差がでるのよね。
背中を脹らませる
呼吸してみましょう、
呼吸なんです、呼吸、（(笑)）
では。

今日も読んで頂きありがとうございます。
Amazing body works整体サロン
by Makihara