入浴しましょう！

節水、節電してます？
Amazing body works 
出張マッサージ整体サロン
槇原です。
節約上手してますか、
皆さま。
今は
アプリで
歩くとポイントゲット
レシートを写メすると
様々な
ポイント付与があるザマス。
個人的に
お風呂節約はどうなんかなぁー、と。
毎日は別として
「湯舟に浸かる」
しましょうよ？っね。
暑いから。。。。。
汗が。。。。。
前にも
“ヒートショック　プロテイン”
少し話またが、
15分以上体温より
２度くらい温かい湯舟に
(38〜40度)
浸かる
身体を修復、筋力アップ
老廃物の除去、効果が
あるので
1度分泌されると
3〜7日くらい体内で
効果が続きます。
個人差はあれど
疲れない身体造り
ホッコリしながら
してみましょう。
重炭酸泉になる
良い入浴剤あるザマス、
気になる方、お声かけ下さい
では。
Amazing body works 
出張マッサージ整体サロン
by makihara