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○○予備軍は
どんだけいることか、 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 糖尿 高血圧 痛風 リュウマチ 上げたらきりないか。 糖尿、 高尿酸血症 高血圧はね 先天性とか、なければ ある程度は 防げるのよね。 よく動き よく食べ（バランスよく適度に） よく寝る。 日本古来からの 食事と、 水分補給 あとは、 呼吸。 呼吸法、 古武術、中国系拳法 空手、ヨガ 心身の鍛練と 呼吸法 ほとんど 基礎、基本は 似てるかほぼ 一緒なのが不思議。 別ものなのに 極めることは 同化してるのって 面白い。 さて、週始め 元気出していきましょう。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
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