|
いきなりはね、ちょっと。。。
Amazing body works 出張マッサージ整体サロン 槇原です。 気候、運動、食事など いきなり変化させると 反動が出ますが、 自分で やれることはやってみよう？ 動ける人も 苦手な人も 準備動作して 脳と身体がマッチングしてから 徐々に負荷をかける。 そうじゃ、ないと 大きな筋肉ばかり使って 重要な細かい部位が 使えない身体になって 疲れや、怪我しやすい 状態を作るので 気を付けましょう。 今日の天気と暴風が 気になりますが どなた様も良い1日であります様に。 Amazing body works 出張マッサージ整体サロン by Makihara
0 コメント
あなたのコメントは承認後に投稿されます。
返信を残す |
プロフィール
|
RSSフィード